Magnezyum – Eksikliği – İçeren Besinler
Kas yapmak isteyenler ve vücudunu şekillendirmek isteyenlerin sıklıkla başvurduğu sporcu diyetisyeni ne yapar? Size nasıl faydalar sağlar? öğrenelim! Magnezyum Nedir?…
Krom Faydaları – Ne İşe Yarar?
Krom Nedir? Krom, vücudun ihtiyacı olan bir mineraldır. Krom, insülin hormonunun etkisini arttırarak vücutta glikozun depolanmasını azaltır ve vücudun glikoz…
Sodyum -Eksikliği – Yüksekliği – İçeren Besinler
Sodyum Nedir? Sodyum minerali tüm hücrelerde ve vücut sıvılarında bulunur. Klorür ile yakından Sodyum ve klorür yaşam için gereklidir ve…
- İlginizi Çekebilir -
