Diyet Tatlı Tarifleri

Diyet Tatlı Tarifleri

Diyetlerde kaçamakları çok mu seviyoruz, kendimizi durduramıyor muyuz? O zaman diyet tatlı tarifleri yazımız ile kaçamakları daha masum hale getirelim.

Diyet sürecindeyken kuşkusuz en çok bastırılmaya çalışılan tatlı istekleri, birçok kişinin kaçamak yapmasına neden olmaktadır. Ancak tatlıyı tamamen hayatınızdan çıkarmadan bu süreci rahatlıkla ilerletebilirsiniz. Önemli olan bilinçli bir şekilde uygun püf noktalarla ve basit değişimlerle tatlıları hayatınıza alabilmenizdir.

Eğer vazgeçemediğiniz bir tatlı var ve hayatınızdan çıkaramıyorsanız içerisindeki malzemelerde ufak değişiklikler yaparak kalorisini azaltabilirsiniz. Örneğin, pasta yemek sizin için keyif veren bir tatlı ise bunu fit hale getirerek belirli zamanlarda tüketebilirsiniz.