Zayıflama Egzersizleri

  • Sağlık Rehberi
  • Zayıflama Egzersizleri

Yoga – Faydaları – Nasıl Yapılır?

Yoga hakkında detaylı bilgi sahibi olun! Yoga Nedir? Günümüzde yoga genellikle fiziksel duruşlara odaklanır mat üzerinde oturarak uygulanır ve bir…

3 ay önce
  • Zayıflama Egzersizleri

Kick Boks ile Zayıflama

Kick Boks hakkında detaylı bilgi sahibi olun! Kick Boks Zayıflatır Mı? Kick boks, fazla kilolarla savaşmanıza ve forma girmenize yardımcı…

4 ay önce
  • Zayıflama Egzersizleri

Oryantal ile Zayıflama

Evet evet, oryantal ile zayıflama mümkün! 🙂 Zayıflama yöntemleri arasında en eğlenceli yöntemlerden biridir. https://www.youtube.com/watch?v=BpcZ3KOuDac Oryantal Nasıl Bir Danstır? Oryantal,…

2 sene önce
  • Zayıflama Egzersizleri

Koşu ile Zayıflama

Kilo vermek için günlük aktivite düzeyini artırmalı ve kalp atış hızını artırmalısınız. Koşu ile zayıflama hem sağlıklı kilo verme hemde…

2 sene önce
  • Zayıflama Egzersizleri

Pilates ile Zayıflama

Pilates ile zayıflama yöntemi özellikle son zamanlarda bayanların daha çok tercih ettiği bir egzersiz türü olsa da giderek yaygınlaşmakta ve…

2 sene önce
  • Zayıflama Egzersizleri

Tenis ile Zayıflama

Tenis ile zayıflama bir çok kişinin düşündüğü kadar zor ve maliyetli değildir. Ama buralar gelmeden önce, gelin bu sporu beraber…

2 sene önce
  • Zayıflama Egzersizleri

Trambolinle Zayıflama

Trambolinle zayıflama mümkün. Trambolin daha çok çocuklar tarafından bir oyun aracı olarak görülse de son zamanlarda büyüklerin de sıkça kullandığı…

2 sene önce
  • Zayıflama Egzersizleri

Koşu Bandı ile Zayıflama

Zayıflamak isteyenlerin tercih edecekleri ürünlerin arasında gelen koşu bandı ile zayıflama düzenli bir şekilde kullanarak artık çok kolay. Koşu bandı…

2 sene önce
  • Zayıflama Egzersizleri

Yürüyüşle Zayıflama

Yürüyüşle zayıflama hakkında merak ettiğiniz tüm soruların yanıtları burada! https://www.youtube.com/watch?v=OAQxY47Ex1E Yürüyüş Sırasında Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir? Yürüyüş esnasında önce ağır…

2 sene önce
  • Zayıflama Egzersizleri

Fitness ile Zayıflama

Fitness ile zayıflama vücudununuza neler katar? sadece kilo verdireceğinizi düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Aynı zamanda birçok etkisini yaşayın. Fitness, birçok egzersizi içinde…

2 sene önce

Benimle Zayıflayanları Görmek İçin

Tıklayın