İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
  • Diyet
    • Kilo Alma Diyeti
    • Kilo Verme Diyeti
    • Diyet Listeleri
    • Hastalıklarda Diyet (Beslenme)
    • Popüler Diyetler
    • Online Diyet
    DiyetDaha Fazla Göster
    3 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet
    3 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet Listesi
    9 Mayıs 2023
    Zor Zayıflayanlar İçin Diyet Listesi
    Çok Zor Zayıflayanlar İçin Diyet Listeleri
    19 Nisan 2023
    Ghrelin Hormonu
    Ghrelin Hormonu
    4 Mart 2023
    Stresi Azaltan Besinler
    Stres Azaltma – Stres Azaltan Besinler
    3 Mart 2023
    Bağışıklık Sistemi
    Bağışıklık Sistemi
    3 Mart 2023
  • Diyet Yemek Tarifleri
    • Bebek Yemek Tarifleri
    • Diyet Ana Öğün Tarifleri
    • Diyet Ara Öğün Tarifleri
    • Diyet İçecekler
    • Diyet Kahvaltı Tarifleri
    • Diyet Tatlı Tarifleri
    • Sağlıklı Yemek Pişirme Yöntemleri
    • Vegan Yemek Tarifleri
    Diyet Yemek TarifleriDaha Fazla Göster
    Yemekten Önce Su İçilmeli Mi?
    Yemekten Önce Su İçilmeli Mi?
    15 Ocak 2023
    Devam Sütü
    Devam Sütü
    25 Aralık 2022
    Müsli
    Müslinin Faydaları ve Kalorisi
    11 Eylül 2022
    Yulaf Ezmesi
    Yulaf Ezmesi Kaç Kalori ve Yulaf Ezmesi Faydaları
    3 Eylül 2022
    Mikrodalga-Zararli-Mi
    Mikrodalga Fırın Zararlı Mı?
    26 Mart 2022
  • Detoks
    • Toksinlerden Arındırıcı Detoks
    • Zayıflatan Detoks
    • Detoks Yaptıran Diyetisyenler ve Doktorlar
    • Detoks Kampı ve Otelleri
    • Detoks Programları
    • Detoks Ne Zaman Yapılır?
    DetoksDaha Fazla Göster
    Vücuttan Toksinler Nasıl Atılır?
    Vücuttan Toksinler Nasıl Atılır?
    5 Ocak 2023
    3 Günlük Detoks
    3 Günlük Detoks
    18 Kasım 2022
    Akciğer Detoksu
    Akciğer Detoksu
    22 Temmuz 2022
    İlkbahar Detoksu
    İlkbahar Detoksu
    18 Şubat 2022
    Ayak Detoksu
    Ayak Detoksu
    20 Ocak 2022
  • Zayıflama
    • Bitkisel Zayıflama Yöntemleri
    • Bölgesel Zayıflama
    • Zayıflama Egzersizleri
    • Zayıflama Merkezleri
    • Zayıflama Yöntemleri
    • Zayıflama İpuçları
    ZayıflamaDaha Fazla Göster
    Matofin Ile Zayıflama
    Matofin ile Zayıflama
    19 Nisan 2023
    Spor Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?
    Spor Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?
    13 Mart 2023
    Vücut Yağlanması
    Vücut Yağlanması
    4 Mart 2023
    Şınav
    Şınav
    26 Şubat 2023
    Zıplamanın Faydaları
    Zıplamak
    23 Şubat 2023
  • Sağlık Rehberi
    • Kaç Kalori
    • Mineraller
    • Vitaminler
    Sağlık Rehberi
    Sağlıklı Yaşam için Yapılması gerekenler Nelerdir? Sağlıklı yaşam için yapılması gerekenler arasında: Düzenli olarak egzersiz yapmak Dengeli ve sağlıklı bir diyet takip etmek Sigara içmemek…
    Daha Fazla Göster
    En Çok Okunanlar
    Zayıflama İğnesi
    Zayıflama İğnesi
    12 Ekim 2020
    Glifor İle Zayıflama
    Glifor ile Zayıflama
    12 Ekim 2020
    Levotiron Ile Zayıflama
    Levotiron ile Zayıflama
    12 Kasım 2020
    Son Yazılar
    Tatlandırıcı Kullanımı
    14 Mart 2023
    Light Ürünler
    14 Mart 2023
    Spor Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?
    13 Mart 2023
    Sürekli Uykusuz Hissetme Nedenleri Nelerdir?
    13 Mart 2023
Arama
  • Hakkımızda
  • Diyetisyen Nedir ve Görevleri Nedir?
  • İletişim
© 2022 Diyetisyen Tuğba Yaprak - Tüm Hakları Saklıdır.
Şu Anda Okunan: Acı Çehre Otu ile Zayıflama
Paylaş
Aa
İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
Aa
  • Diyet
  • Diyet Yemek Tarifleri
  • Detoks
  • Zayıflama
  • Sağlık Rehberi
Arama
  • Diyet
    • Kilo Alma Diyeti
    • Kilo Verme Diyeti
    • Diyet Listeleri
    • Hastalıklarda Diyet (Beslenme)
    • Popüler Diyetler
    • Online Diyet
  • Diyet Yemek Tarifleri
    • Bebek Yemek Tarifleri
    • Diyet Ana Öğün Tarifleri
    • Diyet Ara Öğün Tarifleri
    • Diyet İçecekler
    • Diyet Kahvaltı Tarifleri
    • Diyet Tatlı Tarifleri
    • Sağlıklı Yemek Pişirme Yöntemleri
    • Vegan Yemek Tarifleri
  • Detoks
    • Toksinlerden Arındırıcı Detoks
    • Zayıflatan Detoks
    • Detoks Programları
    • Detoks Ne Zaman Yapılır?
    • Detoks Yaptıran Diyetisyenler ve Doktorlar
    • Detoks Kampı ve Otelleri
  • Zayıflama
    • Bitkisel Zayıflama Yöntemleri
    • Bölgesel Zayıflama
    • Zayıflama Egzersizleri
    • Zayıflama Merkezleri
    • Zayıflama Yöntemleri
    • Zayıflama İpuçları
  • Sağlık Rehberi
    • Kaç Kalori
    • Mineraller
    • Vitaminler
Bizi Takip Edin
  • Hakkımızda
  • Diyetisyen Nedir ve Görevleri Nedir?
  • İletişim
© 2022 Tüm Hakları Saklıdır.
İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak > Zayıflama > Bitkisel Zayıflama Yöntemleri > Acı Çehre Otu ile Zayıflama
Bitkisel Zayıflama Yöntemleri

Acı Çehre Otu ile Zayıflama

Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak
Last updated: 2023/05/23 at 4:18 PM
Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak Published 12 Ekim 2020
Paylaş
9 Dakika Okuma Süresi
Acı Çehre Otu Ile Zayıflama
Paylaş
Önbilgi
Acı Çehre Otunun Faydaları Nelerdir?Acı Çehre Otunun Zayıflatır Mı?Acı Çehre Otu Çayı Nasıl Yapılır?Acı Çehre Otu Nasıl Tüketilmelidir?Acı Çehre Otu ile Zayıflama Sağlıklı mıdır?Acı Çehre Otunu Kimler Kullanmamalıdır?Acı Çehre Tohumunun Yan Etkileri Nelerdir?Acı Çehre Tohumunu Ne Kadar Süreyle Kullanmalıyım?Sık Sorulan Sorular

Acı Çehre Otunun Faydaları Nelerdir?

Doğa, insanlığa her anlamda fayda sağlamaya devam ediyor ve acı çehre otu da doğan insanlık ile buluşturduğu özel bitkilerden bir tanesidir. Bu bitkinin düzenli kullanımı insan vücuduna çok sayıda fayda sağlıyor ve bunlardan bazıları da aşağıdaki gibidir:

  • Acı çehre otu çayının düzenli tüketimi, uykusuzluk sorununu ortadan kaldırıyor. Yoğun bir tempoda çalışmanıza rağmen uyku konusunda sorun yaşıyorsanız acı çehre otu çayı tercih etmeniz gereken içeceklerden bir tanesi olmalıdır.
  • Acı çehre otu aynı zamanda kilo sorunu yaşayan kişilerin de en çok tercih ettiği bitkilerden bir tanesi olarak karşımıza çıkıyor. Doğru diyet programı ile birlikte kullanıldığında kısa sürede kilo vermek mümkün.
  • Kabızlık sorunu yaşayan hastaların sindirim sistemini düzenlemek ve dışkılamayı daha kolay hale getirmek için de acı çehre otu tercih ediliyor.
  • Safra taşı sorunu yaşayan hastalar, hastalığın ilk aşamasında bu ot ile birlikte taş düşürme eylemini daha acısız ve sorunsuz bir şekilde gerçekleştirebiliyor.
  • Acı çehre otunun yer aldığı soğuk çay presi ile birlikte cildinizdeki akneleri de ortadan kaldırabilirsiniz.
  • Acı çehre otunun nemlendirici özelliği olduğunu da ifade etmek gerekiyor. Kuru ciltlerin bakımında da önemli bir yere sahip olan bitki, kozmetik dünyasında da önemli bir yere sahiptir.

Youtube Kanal Abone

Acı Çehre Otunun Zayıflatır Mı?

Sindirim sistemini düzenleyerek bağırsak hareketlerini daha sağlıklı bir seviyeye getiren acı çehre otu, sıvı olarak tüketilmelidir. Sallama çay ya da demleme çay olarak hazırlayabilir ve düzeli kullanım ile birlikte 1 ayda 3 ila 4 kilo verebilirsiniz. Acı çehre otunun en önemli faydalarından bir tanesi sindirim sistemini düzenliyor olmasıdır. Bu sayede dışkılama eylemi daha kolay ve daha hızlı bir hal alıyor ancak bu bitkiyi çay olarak tüketirken su tüketimini de dengelemek gerekiyor. Acı çehre otu birçok diyet programında yer alıyor ancak bir kez daha ifade etmekte fayda var ki tek başına yeterli değildir. Sağlıklı bir diyet programı ve daha da önemlisi düzeni spor programı ile birlikte desteklenmelidir. Etkisini çok daha hızlı bir şekilde gösterebilmesi için gün içerisinde tuvalet eyleminin de daha sık gerçekleştirilmesi gerekiyor.

Bu nedenle acı çehre otu ile zayıflamanın mümkün olduğunu ancak sadece acı çehre otuna mucizevi bir güç bağlamamak gerektiğini bilmeniz gerekiyor.

Acı Çehre Otu Çayı Nasıl Yapılır?

İlgili İçerikler

Kış Çayı
Kış Çayı Nasıl Yapılır?
Yağ Yakan Bitki Çayı Tarifleri
Ödem Attıran Çaylar
Oolong Çayı

Tane tane ve küçük siyah tohumlar olarak karşımıza çıkan acı çehre otu, kaynatılarak çay haline getiriliyor ve tüketimi de sıvı olarak yapılıyor. Yaprakları da fayda sağlayan özel bir bitkidir ve çay olarak tüketildiğinde zayıflamaya olan etkisi de çok fazladır. 1 yemek kaşığı kurutulmuş ve toz haline getirilmiş acı çehre otu kabuğunu henüz kaynamış olan suya ilave ederek 30 dakika boyunca demlemeye bırakmanız gerekiyor. Demleme işlemi tamamlandıktan sonra süzebilir ve iki ayrı kaba ayırarak çay şeklinde tüketebilirsiniz. Acı çehre otu çayının aç karnına tüketilmesi gerekiyor ve tavsiye edilen tüketim şekli ise sabah kahvaltısından yarım saat kadar önce, akşam yemeğinden yarım saat kadar önce şeklindedir.

Acı Çehre Otu Nasıl Tüketilmelidir?

Acı Çehre Otu Nasıl Tüketilmelidir?

Uzmanlar, acı çehre otunun sıvı olarak tüketilmesi gerektiğini savunuyor ancak bazı adreslerde tohumların çiğnenerek de tüketiminin mümkün olduğu ifade ediliyor. Sıvı tüketimi bağırsaklara direkt etki ederken sindirimi de daha kolay hale getiriyor.

Dışkılama eylemini hızlı ve daha kolay bir noktaya taşımak adına tüketilen bu bitki, aç karnına ve günde iki kez olmak üzere tercih edilmelidir. Acı çehre otu ile birlikte sağlıklı bir diyet programına da ihtiyacınız olacaktır ve tek başına etki göstermesi çok da mümkün değildir. Aşırı kullanım, ishal ve karın ağrısı gibi sorunları da beraberinde getiriyor, bu yüzden günde iki defadan fazla bu çayı içmek zararlı olacaktır. Bu bitki ile birlikte su tüketiminin arttırılması da gerekiyor.

Acı Çehre Otu ile Zayıflama Sağlıklı mıdır?

Doğal mucizeler, alternatif tıp gibi muazzam bir sektörü de bizimle buluşturuyor. Bu sektörde yer alan ve satışa sunulan çok sayıda mucizevi bitki ve bitki çayı ile birlikte zayıflamanın mümkün olduğunu da ifade etmek gerekiyor. Bu işin uzmanları ve hatta tıp dünyasının önde gelen isimleri de doğal ürünler ile birlikte zayıflamanın mümkün ve sağlıklı olduğunu ifade ediyor. Doğru kullanım ile birlikte herhangi bir sorun yaşamazsınız ve zayıflama süreci de gayet sağlıklı bir hal alacaktır.Beklentilerinizin çok üstünde bir zayıflama mümkündür ancak az önce de ifade ettiğimiz gibi bitki çayı ile birlikte bu kullanımı destekleyecek sağlıklı bir diyet programına da ihtiyacınız olacaktır. Acı çehre otunun aşırı kullanımı vücuttaki su dengesini de bozabiliyor, bu yüzden su tüketiminin de günlük kullanımın iki katına çıkartılması gerekecektir. Bununla birlikte ishal, bitkinin en büyük yan etkilerinden bir tanesi ve bu konuda da doğru kullanım büyük önem taşıyor.

Acı Çehre Otunu Kimler Kullanmamalıdır?

Acı Çehre Otunu Kimler Kullanmamalıdır?

Acı çehre otunun birtakım yan etkileri de mevcuttur. Bu yan etkiler nedeniyle düzenli kullanımın abartılmaması ve aşırıya kaçılmaması konusunda da uzmanlar uyarıyor! Kalp rahatsızlığı olan kişilerin bu otu kullanması tavsiye edilmiyor. Aşırı kullanım ile birlikte kalp çarpıntılarını da beraberinde getiren bitki, kalp rahatsızlığı olan hastalara tavsiye edilmiyor. Yan etkinin güçlü bir hal aldığı durumlarda bu kişilere müdahale etmekte çok daha sıkıntılı olabiliyor. Bununla birlikte karaciğer sorunu yaşayan hastaların da bu bitkiden uzak durmaları gerekiyor. Aşırı kullanım ile birlikte karaciğer rahatsızlıklarına sebebiyet veren bitki, öncesinde bu tür bir rahatsızlığa sahip olan hastalarda çok daha güçlü bir olumsuz etki yaratabiliyor.

Bu bitkiyi kullanmaması gerekenler listesinde şeker hastaları da yer alıyor. Bünyesi hassas olan ve çok zayıf kimseler için de tavsiye edilmeyen bir bitkidir. Mide bulantısı, kusma durumları, hassas bünyeye sahip kimselerde daha belirgin bir şekilde ortaya çıkıyor.

Acı Çehre Tohumunun Yan Etkileri Nelerdir?

  • Bol su ile tüketildiğinde istenilen etkiyi ortaya çıkaran acı çehre tohumu aşırı ve yanlış kullanımı sonucunda elbette yan etkiler ortaya çıkarabilir. Bu yan etkiler arasında da ishal gibi problemler bulunur.
  • Ancak aşırı kullanım gerçekleştirildiğinde, vücutta su dengesi bozulur ve günlük su tüketiminin iki kat artmasına neden olabilir.
  • Tohumun yan etkilerine bakıldığında, mutlak bir şekilde uzmanlar tarafından önerildiği üzere aşırıya kaçırmadan tüketilmesi doğru olacaktır. Uzmanlar tarafından direkt bir şekilde ifade edildiği üzere kalp rahatsızlığı yaşayan kişilerin acı çehre tohumu kullanmaması gerekmektedir. Çünkü fazla kullanılan bu tohum kalp çarpıntılarına neden olurken, vücudun dengesini bozabilir.
  • Ayrıca karaciğer rahatsızlığı yaşayan kişilerin de aşırı derecede bu tohumu kullanması sonucunda karaciğer işlevlerinde sıkıntılar ile karşılaşılabilir.
  • Son olarak şeker hastaları tarafından ve çok zayıf kişiler tarafından da kusma, mide bulantısı ve halsizlik gibi etkilere karşı kullanılmaması doğru olacaktır.

Acı Çehre Tohumunu Ne Kadar Süreyle Kullanmalıyım?

Tatlı krizleri ve açlık dürtülerini bastırmak için ara sıra tüketilen acı çehre tohumu yağ yakma avantajı da sağlayabilir. Ancak tohum bir çay haline getirilip tüketildikten sonra düzenli kullanım ile birlikte zayıflama imkanı sağlayabilir. Bağırsak hareketlerini düzenleyen bu çay sayesinde düzenli bir kullanım sonucunda 3 veya 4 kilo gibi bir zayıflama etkisi elde edebilirsiniz.

Kaynamış su içerisinde bir yemek kaşığı acı çehre tohumu 30 dakika demlendikten sonra süzülerek çay şeklinde rahatlıkla tüketilebilir. Aç karnına tüketilmesi gereken bu çay, sabah kahvaltısından yarım saat önce ve akşam yemeğinden yarım saat kadar önce tüketilebilir.

Her gün belirli bir miktarda demleme yapılarak bol su tüketimi eşliğinde günde 2 defa aç karnına içmeniz doğru olacaktır. Aslında bazı noktalarda belirtildiği üzere bu tohumun günde iki defa 3-4 adet ılık su ile birlikte çiğnenmesi aynı faydayı sağlayabilmektedir. Bu uygulama yöntemleri ile birlikte yaklaşık 1 hafta kullanım sayesinde metabolizma hızlanırken, kilo vermeyi sağlayabilirsiniz.

Whatsapp Bilgi

Sık Sorulan Sorular

Acı Çehre Bağırsak Tembelliği Yapar Mı?

Acı çehreyi insanlar genel olarak sindirim sağlığını iyileştirmek ve daha düzenli bir sindirim sistemine sahip olmak için kullanmaktadır. Durum böyle olunca akıllara da tek bir soru geliyor o da bu maddenin bağırsak tembelliği yapıp yapmadığı. Eğer acı çehreyi normal dozlarda ve belirli sürelerde kullanıyorsanız herhangi bir şekilde böyle bir problemle karşılaşmazsınız. Fakat aşırı derecede tüketimi bağırsak tembelliğine yol açabilir.

 

Acı Çehre Otu Kilo Vermek İçin Nasıl Kullanılır?

Acı çehre otu genel olarak çay formunda tüketilir. Diyet yapan insanlar bu çayı bir detoks çayı olarak tüketirler. Sindirim sistemini düzenleyici etkisi metabolik etkilere de yol açar. Ayırca antioksidanlar sayesinde vücuttaki toksinlerin dışarı atılmasına yardım eder. Vücutta bulunan ödemi ve şişkinliği uzaklaştırır. Tüm bunlar sayesinde acı çehre otu kilo verme açısından olumlu etkilere sahip bir şekilde karşımıza çıkar.

 

Acı Çehre Çayı Zayıflatır Mı?

Hiçbir çay, hiçbir besin ya da hiçbir madde insan vücudu üzerinden doğrudan kilo verme ile ilişkili değildir. Bazı besinler ve maddeler metabolizmayı hızlandırma ya da ödem sökme gibi etkilere sahiptir fakat doğrudan kilo verdirmez. Kilo vermek için en basit şekilde kalori açığı oluşturmanız gerekir. Yani tükettiğinizden daha fazla kalori yakmanız gerekir. Bunun haricinde acı çehre metabolizmayı hızlandırarak kalori yakımında size yardım edebilir.

Instagram Takip

Numaranızı Bırakın, Sizi Arayalım!
Kilo problemlerinizin önüne geçmek için bir telefon kadar yakınsınız!

    Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak 12 Ekim 2020
    Yazımı Paylaşabilirsin
    Facebook TwitterEmail Print
    Önceki Yazımız Glifor İle Zayıflama Glifor ile Zayıflama
    Sonraki Yazımız Aspir Yağı Ile Zayıflama Aspir Yağı ile Zayıflama
    12 Comments
    • Avatar Of Emine Helvacioğlu Emine HELVACIOĞLU dedi ki:
      2 Mayıs 2022, 20:51

      Merhaba Tuğba hanım .
      1.5 gramlık poşetlerde çayı var.Yine sabah – akşam kullanmak uygun mudur , çok mu ?
      Bir de kanser yapıyor falan diye olumsuz çok yorum var nette,doğrusu korktum kullanmaya, siz tavsiye eder misiniz ?

      Cevapla
      • Avatar Of Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak dedi ki:
        5 Ocak 2023, 10:42

        Merhaba acı çehre otu kilo vermede tek başına etkili olmayabilir.
        Hedeflediğiniz kiloya size özel hazırlayacağım haftalık diyet programları ve detoks kürleri ile kısa sürede ulaşabilirsiniz. Programlarımız hakkında detaylı bilgi almak isterseniz 0507 840 97 14 hattımızdan mesaj atarak/ arayarak bana ulaşabilirsiniz

        Cevapla
    • Avatar Of Hülya Hülya dedi ki:
      16 Mart 2022, 23:49

      İyi akşamlar Tuğba hanım
      Ben 64 yaşındayım acı çehre otunu yeni kullanmaya başladım bugün tam 3 gün oldu ama hiçbir değişiklik olmadı aksine bende kabızlık yaptı önerilerinizi bekliyorum 😘

      Cevapla
      • Avatar Of Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak dedi ki:
        5 Ocak 2023, 11:53

        Merhaba, zayıflamak için acı çehre otunu kullanmak tek başına yeterli değildir.
        Hedeflediğiniz kiloya size özel hazırlayacağım haftalık diyet programları ve detoks kürleri ile kısa sürede ulaşabilirsiniz. Programlarımız hakkında detaylı bilgi almak isterseniz 0507 840 97 14 hattımızdan mesaj atarak/ arayarak bana ulaşabilirsiniz.

        Cevapla
    • Avatar Of T.dursn T.dursn dedi ki:
      5 Şubat 2022, 22:51

      Emziren anneler tuketebilirmi ve ben havanda ezerek bol suyla icildigini duydum aksam yemeklerinden sonra

      Cevapla
      • Avatar Of Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak dedi ki:
        6 Ocak 2023, 11:34

        Merhaba, emziren annelerin beslenme ve zayıflama süreçleriyle alakalı sizi yönlendirmek isterim.
        Hedeflediğiniz kiloya size özel hazırlayacağım haftalık diyet programları ve detoks kürleri ile kısa sürede ulaşabilirsiniz. Programlarımız hakkında detaylı bilgi almak isterseniz 0507 840 97 14 hattımızdan mesaj atarak/ arayarak bana ulaşabilirsiniz.

        Cevapla
    • Avatar Of Seval Seval dedi ki:
      5 Şubat 2022, 21:19

      İzmir’den aktardan aldim acı çehre macunu kabizla iyigeliyor zayıflatır mı acaba fazla tukecince neolur bilgi verebilirmisiniz

      Cevapla
      • Avatar Of Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak dedi ki:
        6 Ocak 2023, 11:34

        Merhaba, sizi daha iyi yönlendirmek adına 05078409714 telefonumuzdan bana ulaşabilirsiniz.

        Cevapla
    • Avatar Of Ibrahim ibrahim dedi ki:
      6 Kasım 2021, 22:53

      Benim karaciğer yağlanması ve hepatit B kronik hastalığım var,
      Acı cehren tohumunu kullanmamda bir sakınca varmıdır?
      Bende hazımedememe sorunu var
      Birkaç defa denedim faydasını gördüm fakat karaciğer rahatsızlığimdan dolayı kullandığımdan endişeliyim!!
      Yardımcı olursanız sevinirim.

      Cevapla
      • Avatar Of Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak dedi ki:
        6 Ocak 2023, 13:21

        Merhaba, sizi bu konuda detaylı bilgilendirmek isterim. 05078409714 telefonumuzdan bana ulaşabilirsiniz.

        Cevapla
    • Avatar Of Mevlüt Gülşen mevlüt gülşen dedi ki:
      2 Eylül 2021, 01:12

      basur hastalarıda kullansın fayda görürler

      Cevapla
      • Avatar Of Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak dedi ki:
        6 Eylül 2021, 17:25

        Merhabalar
        Acı çehre otu su kaybına neden olduğu için ödem ve şişlik gibi sorunlara yardımcı olabiliyor. Bu özelliği sayesinde kabızlık sorunu yaşayanlarda aşırıya kaçmamak koşuluyla diyetisyenlerinin tavsiyesi ile kullanabilirler.

        Cevapla

    Bir cevap yazın Cevabı iptal et

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Sosyal Ağlarımız
    1.5k Takipçi Beğenin
    46k Takipçi Takip Edin
    10.4k Abone Abone Olun
    Online Diyet
    “

    Bu güne kadar binlerce danışanımın on binlerce kilo vermesini sağladım. Siz de kendinize inanın, başarabilirsiniz!

    ”
    • Hakkımızda
    • İletişim
    Hizmetlerimiz
    • Detoks
    • Diyet
    • Diyet Yemek Tarifleri
    • Kaç Kalori
    • Sağlık Rehberi
    • Zayıflama
    Alanındaki Uzmanlıkları
    Diplomalar & Sertifikalar

    Sizlere daha iyi hizmet vermek ve sizlerin ihtiyaçlarınız daha iyi anlayarak hizmetimize yansıtmak amacıyla edindiğim sertifikaları sizlerle paylaşmaktayım.

    İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
    Bizi Takip Edin

    İstanbul Uzman Diyetisyen Tuğba Yaprak © 2012 – 2022 Tüm Hakları Saklıdır 🇹🇷

    Tekrar Hoşgeldiniz!

    Hesabınıza Giriş Yapın

    Lost your password?
    • WHATSAPP Whatsapp
    • INSTAGRAM Instagram