Zaman Kaybetmeyin! – Ulaşım zamanımızın büyük bölümünü çalan en büyük etmendir. Eğer sizde Diyet danışma ofisine gidip gelirken yolda çok fazla zaman kaybediyorsanız, artık online diyet çözümümüzle zamanınızı kendinize saklayabilir diğer yandan da kilo probleminize çözüm yaratabilirsiniz.
İdeal kilosuna ulaşmak isteyen kadınlar ve erkeklerin boy, cinsiyet, mevcut kilo, fiziksel aktivite düzeyi, sosyo-ekonomik durumu, bazal metabolizma hızı, yağ yüzdesi göz önünde bulundurularak diyetisyen tarafından kişiye özel takipli beslenme programlarının düzenlenmesi gerekmektedir. Detaylı vücut analizi sonrasında oluşturulacak diyetler, doğru uygulandığında ve egzersiz programıyla desteklenildiğinde kalıcı ve sağlıklı kilo vermeyi sağlayan yöntemdir. Takipli online diyet programından kilo vermek yada kilo almak isteyen danışanlar, hamilelik sürecinde veya laktasyon dönemindeki kişiler, herhangi metabolik rahatsızlığı olan kişiler, obezite cerrahisi sonrasındaki beslenme süreciyle ilgili bilgi almak isteyen, gıda intolerans testi ve sporcu beslenmesi konusunda ilgilenen danışanlar faydalanabilir.
Büyükşehirlerde yaşayan kişilerin yoğun çalışma hayatı nedeniyle kendine ayıracak özel vakit bulamamaktadır. Özellikle 2017 – 2018 yılı itibariyle çalışanlardan olan beklentilerin artması, uzayan mesai saatleri nedeniyle ve gün geçtikçe artan trafik yoğunluğu kişilerin kendileri için zaman ayırmalarını neredeyse imkansız kılmaktadır. Kendisine ayıracak vakitleri kalmayan ve diyetisyene randevu oluşturmakta problem yaşayan kişiler için takipli online diyet ve bu program içerisindeki diyetisyen ile beslenme ve diyet desteği büyük çözüm olacaktır.
Telefon, mesaj veya e-mail yoluyla sağladığımız iletişim yoluyla diyetisyeninizin size yönelteceği sorular sayesinde günlük yaşantınız, aldığınız kalori miktarınız varsa metabolik rahatsızlıklarınızla ilgili bilgi edinip sizin metabolizmanıza uygun beslenme programı hazırlayacaktır.
Bu programa uyum sürecinde sürekli aranacak ve diyete olan uyum süreciniz diyetisyen tarafından değerlendirilecektir. Motivasyon görüşmeleri ve telefonla yaptığımız koçluk seanslarıyla motivasyonunuzu arttıracak ve hedefinize ulaşmanızdaki engeller belirlenerek bu engelleri birlikte nasıl aşabileceğimize dair görüşmeler yapılacaktır. Bu görüşmeler sayesinde sizi motive eden durumlar belirlenecek ve gerçekte olmak istediğiniz kilonuza ulaşmanız için yapılması gerekenlerle ilgili yol haritası çizilecektir.
İhtiyaç duyduğunuz anlarda ulaşabileceğiniz beslenme koçunuzun olması sizi sağlıklı öğün seçme alışkanlığı kazanmanızı sağlayacak ve aşırı kalori alımınızda kontrol sağlayacaktır. Listenizde yer alan bir gıdayı bulamadığınızda onun yerine geçecek alternatif aradığınızda diyetisyeninize ulaşabilecek ve o gıda yerine geçebilecek alternatifleri online olarak öğreneceksiniz. Online diyetisyeninizin size vereceği programlar size özel bir diyet olduğundan bu süreci çok rahat geçireceksiniz.
Kilo verme süreci yavaşlayan danışanlar takipli online diyet sürecinde belirlenip detoks programlarıyla diyet programları desteklenecektir. Diyetin detoks programlarıyla desteklenmesi kişinin motivasyonunu arttıracak ve online takipli danışanımız bu süreci keyifle tamamlalayacaktır. Diyette olan kişilerden haftalık alınan tartı sonuçlarıyla online diyetisyen haftalık özel kontrol yapacaktır. Bu süreçte motivasyon grubumuz, sizinle aynı amaçta olan insanlarla tanışacak aynı hedef için birbirinizi motive edecek ve ideal bedene kavuşma sürecinizi çok keyifli geçireceksinizdir.
Diyetisyenin sunduğu imkanlara, popülerliğine, kullandığı yöntemlere uyguladığı diyet – detoks ve egzersiz programlarına ve sağladığı başarılara göre değişiklik göstermektedir. Yüz yüze muayeneye göre fiyatı daha uygun ve avantajları daha fazla olabilmektedir. Kendisine iş yoğunluğu ve çocukları nedeniyle zaman ayıramayan kişilerin takipli online diyet uygulaması sayesinde ideal kiloya ulaşma süreçlerinde sağlıklı ve kalıcı bir şekilde kilo kaybı diyetisyene gitmeden gerçekleşmektedir. Aynı zamanda hangi diyetisyen ile yaşam kalitenizi artıracağınıza karar vermeniz önemlidir.
İnternet üzerinden veya telefon, mail yoluyla hastaları ile iletişime geçen beslenme ve diyet uzmanları tarafından online diyetisyenlik gerçekleştirilmektedir. Hastanın yaşı, boyu, mevcut kilo, metabolik rahatsızlıkları, gıda alerjisi, gıda intoleransı, mevcut kan değerlerini, kilo geçmişini öğrenerek hastaya özel diyet programı hazırlanmaktadır. Diyete devam edemeyen hastalar için, diyetisyene gitmeden diyet yapmak bu yöntemle mümkün hale gelmektedir.
Yaşamında önceliğini insanların gelişimine, bir şeyler öğretmeye klavuz olarak yeni yaşamlarını şekilendirme de destek olmaya adayan kişilere yaşam koçu denir. Yaşam Koçları size sorular sorarak ideal kiloya gelme sürecinizde hedeflerinizi belirlemenizi sağlar ve yaşam tarzını daha kolay değiştirebilmeniz adına yol haritanızı çizer. Bir yönlendirme olmadan sizin biliçantınızda gerçekten ne istediğinizi ortaya çıkartarak hedefinize daha kolay ulaşmanızı sağlayacaktır. Bu sayede motivasyonunuzu üst seviyede tutulmuş olacak ve ideal kiloya daha kolay ulaşacaksınızdır.
Diyet yaparken motivasyonun sağlanması, kararlılık ve pes etmemek için bir danışmana ihtiyaç olabilir. Burda devreye yaşam koçlugu alanında eğitim almış kişiler girer. Danışanın mutlu ve pozitif bir şekilde diyet yapmasını sağlayarak sonuçların daha iyi gelmesine katkı sağlar. Danışanına güç vererek yapabileceklerini gösterir ve inancını arttırır. Diyetisyen ofisine gitmeden başarıya ulaşacak yolu sağlamak için inandığınız bir kişiyle diyet hizmetinizi devam ettirmeniz önemlidir. Beslenme alışkanlığınızı değiştirmeniz uzun bir yolu bitirmek gibidir. Bu yüzden yaşam şeklinizi değiştirecek olan bu yolu inandığınız ve başarabileceğiniz diyetisyen ile devam ettirmeniz önemlidir.
Kişinin kan değerlerine, mevcut rahatsızlıklarına, boyuna mevcut kilosuna, gıda alerjisi veya intoleransına bakılarak kişiye özel hazırlanır. Yağ kaybının fazla olması amaçlanır. Her besin grubu yer almakla ile çeşitli tarifler ve yöntemler de diyete eklenerek denenebilir. Örnek liste ve listeler mail veya whatsapp yoluyla gönderilir. Diyet listesi ve takip protokolü hastadan hastaya değişmektedir.
Günümüzde birçok diyetisyen online olarak hasta bakmaya, online diyet hizmeti vermeye başlamıştır. Fakat online diyete karar verdiğinizde birçok seçenek önünüze çıkabilir. Hangisinin uygun oldugunu seçmek ise tamamen sizin genel sağlık, sosyo-ekonomik durumunuz, hedef kilonuz ve diyetisyenizle iletişim sıklığınıza bağlı olarak değişkenlik göstermektedir.
Kendinize en uygun ve bu süreçte motivasyonuzu en üst seviyede tutabilecek bir online diyet paketiyle kilo verme sürecine başlanılmalıdır.
Ancak sizin beslenme alışlanlıklarını değiştirip, daha sağlıklı olmanızı sağlayacak olan inandığınız diyetisyen ile beraber çalışmaya özen gösteriniz.
Yüz yüze diyet ile online diyet arasında diyet programları açısından hiçbir fark bulunmamaktadır. Online diyet programına katılanlar kendilerini daha rahat hissedebilirken, yüz yüze diyet yapanlar kendilerini daha garanti altında hissedebilirler. Ayrıca online diyet programlarının ücreti yüz yüze diyete göre daha uygun oluyor.
Özellikle farklı ülkelerde yaşayanlar o ülkenin beslenme alışkanlıklarına uyum sağlamakta güçlük çekiyorlar ve fazla kilolarından kurtulmak isterken uygun diyet listeleri bulmakta zorlanıyorlar. İşte tam bu noktada devreye online diyet programları giriyor. Bu programlar sayesinde dünyanın neresinde olursa olsun kişiye özel hazırlanan diyet listeleri kendilerine gönderilerek bu kişilerin fazla kilolarından kurtulmalarına yardımcı olunuyor.
Yurt dışında yaşayan vatandaşlara online diyet programları uzman diyetisyenler tarafından whatsapp, twitter, gmail, instagram vs. çeşitli iletişim mecralarıyla gönderilerek bu kişilerin kontrollü bir şekilde kilo vermeleri sağlanıyor. Herkesin damak tadı farklı olduğu ve yurt dışında yaşayanların ise kendi damak tatlarına uygun diyet listelerini bulmakta zorlanacakları için online diyet listeleri bu anlamda önemli bir boşluğu doldurmuş oluyor. Son zamanlarda Almanya, Fransa, Hollanda, İngiltere, ABD gibi ülkelerde yaşayan Türk vatandaşları Türkiye’deki diyetisyenlere online olarak ulaşarak bu ihtiyaçlarını büyük oranda karşılayabiliyorlar.
Ücretsiz Bilgi Alın
Yorumları Görüntüle
Hocam fiyat alabilir miyim
Merhaba Aylin Hanım, Whatsapp hattından online diyet fiyatları ile ilgili bana ulaşabilir ve detaylı bilgi alabilirsiniz.
Merhaba, online diyet için fiyat bilgisi alabilirmiyim?
Merhaba Gamze Hanım, online diyet fiyatlarımız ile ilgili sizlere mail ile bilgilendirme yaptık. Kontrol edebilirsiniz.
Destek ve sorularınız için bizlere +90 850 346 3000 nolu telefon numaranızdan ulaşabilirsiniz.