İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
  • Diyet
    • 7 Günlük Örnek Kilo Alma Diyeti Listesi & Nasıl Kilo Alırım?
    • Kilo Verme Diyeti
    • Diyet Listeleri
    • Hastalıklarda Diyet (Beslenme)
    • Popüler Diyetler
    • Online Diyet
    DiyetDaha Fazla Göster
    Guatrojenik Besinler
    Guatrojenik Besinler
    19 Eylül 2023
    3 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet
    3 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet Listesi
    9 Mayıs 2023
    Zor Zayıflayanlar İçin Diyet Listesi
    Çok Zor Zayıflayanlar İçin Diyet Listeleri
    19 Nisan 2023
    Ghrelin Hormonu
    Ghrelin Hormonu
    4 Mart 2023
    Bağışıklık Sistemi
    Bağışıklık Sistemi
    3 Mart 2023
  • Diyet Yemek Tarifleri
    • Bebek Yemek Tarifleri
    • Diyet Ana Öğün Tarifleri
    • Diyet Ara Öğün Tarifleri
    • Diyet İçecekler
    • Diyet Kahvaltı Tarifleri
    • Pratik ve Sağlıklı Diyet Tatlı Tarifleri
    • Sağlıklı Yemek Pişirme Yöntemleri
    • Vegan Yemek Tarifleri
    Diyet Yemek TarifleriDaha Fazla Göster
    Kırmızı Pancar Suyu
    Kırmızı Pancar Suyu Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
    23 Temmuz 2023
    Yemekten Önce Su İçilmeli Mi?
    Yemekten Önce Su İçilmeli Mi?
    15 Ocak 2023
    Devam Sütü
    Devam Sütü
    25 Aralık 2022
    Müsli
    Müslinin Faydaları ve Kalorisi
    11 Eylül 2022
    Yulaf Ezmesi
    Yulaf Ezmesi Kaç Kalori ve Yulaf Ezmesi Faydaları
    3 Eylül 2022
  • Detoks
    • Toksinlerden Arındırıcı Detoks
    • Zayıflatan Detoks
    • Detoks Yaptıran Diyetisyenler ve Doktorlar
    • Detoks Kampı ve Otelleri
    • Detoks Programları
    • Detoks Ne Zaman Yapılır?
    DetoksDaha Fazla Göster
    Vücuttan Toksinler Nasıl Atılır?
    Vücuttan Toksinler Nasıl Atılır?
    5 Ocak 2023
    3 Günlük Detoks
    3 Günlük Detoks ile 3 Kilo Ver!
    18 Kasım 2022
    Dukan Birası
    Dukan Birası Tarifi ve Yapımı
    18 Ekim 2022
    Akciğer Detoksu
    Akciğer Detoksu
    22 Temmuz 2022
    İlkbahar Detoksu
    İlkbahar Detoksu
    18 Şubat 2022
  • Zayıflama
    • Bitkisel Zayıflama Yöntemleri
    • Bölgesel Zayıflama
    • Zayıflama Egzersizleri
    • Zayıflama Merkezleri
    • Zayıflama Yöntemleri
    • Zayıflama İpuçları
    ZayıflamaDaha Fazla Göster
    Deri Sarkması
    Kilo Verirken Deri Sarkması Neden Oluşur?
    13 Eylül 2023
    Matofin Ile Zayıflama
    Matofin ile Zayıflama
    19 Nisan 2023
    Spor Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?
    Spor Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?
    13 Mart 2023
    Şınav
    Şınav
    26 Şubat 2023
    Zıplamanın Faydaları
    Zıplamak
    23 Şubat 2023
  • Sağlık Rehberi
    • Kaç Kalori
    • Mineraller
    • Vitaminler
    Sağlık Rehberi
    Sağlıklı Yaşam için Yapılması gerekenler Nelerdir? Sağlıklı yaşam için yapılması gerekenler arasında: Düzenli olarak egzersiz yapmak Dengeli ve sağlıklı bir diyet takip etmek Sigara içmemek…
    Daha Fazla Göster
    En Çok Okunanlar
    Zayıflama İğnesi
    Zayıflama İğnesi
    12 Ekim 2020
    Glifor İle Zayıflama
    Glifor ile Zayıflama
    12 Ekim 2020
    Levotiron Ile Zayıflama
    Levotiron ile Zayıflama
    12 Kasım 2020
    Son Yazılar
    Titanyum Dioksit (E171)
    2 Kasım 2023
    Gıda Işınlaması (Radura İşareti)
    2 Kasım 2023
    Sülforafan Nedir? Sülforafan İçeren Besinler
    28 Eylül 2023
    Küflenmiş Besinler
    28 Eylül 2023
Arama
  • Hakkımızda
  • İletişim
© 2022 Diyetisyen Tuğba Yaprak - Tüm Hakları Saklıdır.
Şu Anda Okunan: Candida Diyeti ve Candida Hastalarında Beslenme
Paylaş
Aa
İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
Aa
  • Diyet
  • Diyet Yemek Tarifleri
  • Detoks
  • Zayıflama
  • Sağlık Rehberi
Arama
  • Diyet
    • 7 Günlük Örnek Kilo Alma Diyeti Listesi & Nasıl Kilo Alırım?
    • Kilo Verme Diyeti
    • Diyet Listeleri
    • Hastalıklarda Diyet (Beslenme)
    • Popüler Diyetler
    • Online Diyet
  • Diyet Yemek Tarifleri
    • Bebek Yemek Tarifleri
    • Diyet Ana Öğün Tarifleri
    • Diyet Ara Öğün Tarifleri
    • Diyet İçecekler
    • Diyet Kahvaltı Tarifleri
    • Pratik ve Sağlıklı Diyet Tatlı Tarifleri
    • Sağlıklı Yemek Pişirme Yöntemleri
    • Vegan Yemek Tarifleri
  • Detoks
    • Toksinlerden Arındırıcı Detoks
    • Zayıflatan Detoks
    • Detoks Programları
    • Detoks Ne Zaman Yapılır?
    • Detoks Yaptıran Diyetisyenler ve Doktorlar
    • Detoks Kampı ve Otelleri
  • Zayıflama
    • Bitkisel Zayıflama Yöntemleri
    • Bölgesel Zayıflama
    • Zayıflama Egzersizleri
    • Zayıflama Merkezleri
    • Zayıflama Yöntemleri
    • Zayıflama İpuçları
  • Sağlık Rehberi
    • Kaç Kalori
    • Mineraller
    • Vitaminler
Bizi Takip Edin
  • Hakkımızda
  • İletişim
© 2022 Tüm Hakları Saklıdır.
İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak > Diyet > Hastalıklarda Diyet (Beslenme) > Candida Diyeti ve Candida Hastalarında Beslenme
Hastalıklarda Diyet (Beslenme)

Candida Diyeti ve Candida Hastalarında Beslenme

Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak
Last updated: 2023/08/11 at 3:49 PM
Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak Published 14 Ekim 2020
Paylaş
14 Dakika Okuma Süresi
Candida Diyeti
Paylaş
Önbilgi
Candida Albicans Mantarı Nedir?Candida Mantarının Çoğalma Sebepleri Nelerdir?Candida Artışının Belirtileri Nelerdir?Candida Diyeti Nasıl Uygulanır?Kimler Candida Diyeti Uygulamalıdır?Örnek Candida Diyeti ListesiCandida Diyetinin DezavantajlarıCandida Diyetinde Tüketilmesi Gereken Yiyecekler Nelerdir?Candida Mantarı ile Mücadelede Top 10 Besin KaynağıEvde Candida Testi Nasıl Yapılır?Candida Diyeti Hakkında Sık Sorulan Sorular

Candida diyeti bu mantarı besleyen besinleri diyet listesinden çıkartmak ve mantarı azaltmak amacı ile uygulanmaktadır. Hastalık sürecinde şeker, beyaz un, maya ve peynir tüketiminden kaçınılmalıdır. Etkili ve kısa sürede sonuç almak adına diyet uzmanı eşliğinde candida mantarına özel bir detoks uygulanmalı ve ve ardından candida diyetine başlanmalıdır.

Candida Albicans Mantarı Nedir?

Candida, vajinal, ağız içi ve sindirim yollarında yaşayan bir mantar türüdür. Dengeli durumda zararsızdır, ancak bağışıklık zayıflığı veya antibiyotik kullanımı gibi nedenlerle aşırı büyüyebilir. Mantar enfeksiyonlarına (kandidiyazis) yol açabilir, kaşıntı, yanma, akıntı gibi belirtiler görülebilir. Beslenme düzeni ve yaşam tarzı enfeksiyon riskini etkileyebilir.

Hastalıklarını sağlıklı beslenerek yenmek mümkün! Öğrenmek için TIKLAYIN!

Candida Mantarının Çoğalma Sebepleri Nelerdir?

Candida Mantarının Çoğalma Sebepleri Nelerdir?

  • Bağışıklık Zayıflığı
  • Antibiyotik Kullanımı
  • Şekerli Beslenme
  • Hamilelik
  • Stres
  • Doğum Kontrol Hapları
  • Diyabet
  • Islak Ortamlar
Candida Artışının Belirtileri Nelerdir?

Candida Artışının Belirtileri Nelerdir?

Candida kadınlarda ve erkeklerde görülebilmektedir. Artış gösterdiği yere ve kişiden kişiye farklı belirtiler gösterebilmektedir. Genellikle tanı koyulması güç olan bu rahatsızlığının kişilerde yarattığı belirtiler;

  • Mide bulantısı,
  • Baş ağrısı,
  • Yorgunluk hissi,
  • Sindirim sistemi sorunları,
  • Bağışıklık sisteminin zayıflaması,
  • Sinüs enfeksiyonları,
  • Deri yüzeyinde tekrarlayan mantar enfeksiyonu,
  • Vajinada mantar enfeksiyonun görülmesi,
  • Eklemlerde ağrı,
  • Moral bozukluğu,
  • Depresyon,
  • Besin alerjileri,
  • Hazımsızlık.

En etkili kilo verme yöntemini içeren 7 günlük diyet listeleri için TIKLAYIN!

Candida Diyeti Nasıl Uygulanır?

Candida Diyeti Nasıl Uygulanır?

Candida diyeti candida mantarının artmasına sebep olan besinlerin diyetten elimine edilmesine dayalı bir beslenme türüdür. Diyet 3 aşamadan oluşur.

  • 1.Aşama: ilk etapta diyetten yasaklı besinlerin tümü çıkartılır. Candida diyetinde yasaklı besinler; rafine şeker, tahıl ürünleri, süt ve süt ürünleri, meyve, alkol, kahve, nişasta içeriği yüksek sebzelerdir. Bu diyette şekerin candida mantarını beslediğine ve çoğaldığı vurgulanmaktadır. Şeker dışındaki meyve, süt ve süt ürünleri, tahılların, nişastalı besinlerin ve alkolün vücutta belirli metabolik yolaklardan geçtikten sonra yine şeker alkollerine savunulduğu için yasaklı besinlerdir.
  • 2. Aşama: bu aşamada diyete yeni besinler eklenir. Bunlar bağırsak florasını düzenlecek olan yaralı bakteriler yani probiyotiklerdir. Besin yoluyla probiyotikler; yoğurt,kefir, turşu, elma sirkesi tüketerek alınabilir. 2. Aşamada probiyotiklere ek olarak faydalı yağlar (hindistan cevizi yağı, balık yağı, kuruyemişler vb) eklenir. 2. Aşama candida semptomları geçene kadar uygulanmalıdır.
  • 3. Aşama: Artık candida mantarının yarattığı semptomların azaldığı gözlemlendiğinde, mantarın vücuttan atıldığına inanıldığı zaman bu aşamaya geçilir. Bu aşamada yasaklana besinler tekrar günlük beslenmeye yavaş yavaş dahil edilir. Böylelikle candida diyeti sonlanmış olur
Youtube Kanal Abone

Kimler Candida Diyeti Uygulamalıdır?

Candida diyeti sayesinde oluşan enfeksiyonların semptomları hafifletilebilir. Fakat candida diyeti katı kuralları olan bir diyet çeşididir ve herkes için uygun olmayabilir. Doktor tavsiyesi ile uygulanması doğru olacaktır.

  • Candida diyeti ile vücuttaki enfeksiyon miktarı azaltılır ve bağırsakların düzgün çalışması sağlanabilir.
  • Candida diyetini vücudunda iltihaplanma yaşayan kişiler uygulayabilir. Aşırı kilo kaybının azaltılmasında faydaları görülmektedir.
  • Kalp ve damar hastalıkları yaşayan kişiler candida diyeti ile ciddi sonuçlar elde edebilirler.
  • Ayrıca obezite, diyabet ve metabolik sendrom ile ilgili sıkıntı yaşayanlar candida diyetini uygulamayı tercih edebilirler.
  • Gün içinde yoğun ve stresli bir çalışma temposuna sahip kişilerde candida mantarı çoğalabilir. Yüksek rafine şeker ve karbonhidrat kullanımında candidanın aşırı çoğalmasına sebep olabilir. Tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonu yaşayanlar candida mantarından şüphelenebilirler. Sinirlilik, depresyon ve ruh hali değişimleri de candida belirtilerinden biri olabilir. Bu gibi durumlarda bir sağlık kontrolü yaptırarak candida diyetine başlayabilirsiniz. Candida diyetini uygularken kafein ve alkolden uzak kalmak önemlidir.
Candida Diyeti Listesi

Örnek Candida Diyeti Listesi

Uyanınca

  • 1 bardak içerisine elma sirkesi damlatılmış su

Kahvaltı

  • 1 yumurta
  • 1 dilim keçi peyniri
  • 5 adet zeytin
  • Bol yeşillik, söğüş domates, salatalık

Ara Öğün

  • 1 fincan bitki çayı

Öğlen

  • Izgara tavuk veya hindi
  • Bol salata(1 tk zeytinyağı ile)
  • Haşlanmış sebzeler

Ara Öğün

  • 1 su bardağı kefir veya 1 kase probiyotikli yoğurt
  • 8 adet badem veya 2 adet tam ceviz içi veya 8 adet fındık

Akşam Yemeği

  • Izgara veya fırınlanmış somon
  • Bol salata(1 tk zeytinyağı veya avokadolu)
  • Haşlanmış sebzeler

Bu diyet Candida diyetinde tüketilebilecek olan besinleri göstermek adına örnek olarak hazırlanmıştır. Porsiyon miktarları kişinin metabolizma hızına ve mevcut hastalıklarına göre hazırlanmaktadır.

Candida Diyetinin Dezavantajları

Candida Diyetinin Dezavantajları

  • Candida diyeti tek tip bir beslenme modelidir. Oysaki herkesin vücudun ihtiyacı olan besinler farklıdır.
  • Diyetler kişiye özel olmalıdır.
  • Candida diyeti kısıtlayıcı bir diyettir. Bu da uzun dönemde uygulanabilirliğinin çok düşük olmasına yol açar.
  • Aynı zamanda uzun dönemde uygulandığında kişilerde vitamin ve mineral eksikliğine ve buna bağlı hastalıklara yol açabilir.

Ayrıca yurt dışı ve yurt içi kaynaklar araştırıldığında Candida diyeti hakkında yapılmış çok fazla çalışma yoktur. Candida diyeti hakkında daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.

Candida Diyetinde Tüketilmesi Gereken Yiyecekler Nelerdir?

Candida Diyetinde Tüketilmesi Gereken Yiyecekler Nelerdir?

  • Sebzeler: Yeşil yapraklı sebzeler, brokoli, karnabahar, kabak gibi düşük nişastalı sebzeler tercih edilebilir.
  • Protein Kaynakları: Somon, tavuk, hindi, yumurta, hindi, balık gibi sağlıklı protein kaynakları tercih edilebilir.
  • Sağlıklı Yağlar: Zeytinyağı, avokado yağı, hindistancevizi yağı gibi sağlıklı yağlar kullanabilirsiniz.
  • Az Nişastalı Tahıllar: Yulaf (sertifikalı glutensiz), kahverengi pirinç gibi az nişastalı tahıllar tercih edilebilir.
  • Fermente Gıdalar: Kefir, probiyotik yoğurt, turşu gibi probiyotik açısından zengin gıdalar sindirim sağlığını destekleyebilir.
  • Baharatlar ve Otlar: Soğan, sarımsak, zencefil, maydanoz, kekik gibi baharatlar ve otlar antifungal özelliklere sahip olabilir.
  • Düşük Şekerli Meyveler: Limon, çilek, böğürtlen gibi düşük şeker içeriği olan meyveler tüketilebilir.
  • Sütle Fermente Edilmiş Gıdalar: Kefir ve probiyotik yoğurt gibi probiyotik içeren gıdalar sindirim sistemini destekleyebilir.
  • Su ve Bitki Çayları: Su tüketimi önemlidir. Bitki çayları, özellikle ada çayı gibi, sağlık için faydalı olabilir.
  • Gluten İçermeyen Tahıllar: Kinoa, yulaf (sertifikalı glutensiz), kahverengi pirinç gibi gluten içermeyen tahıllar tüketilebilir.
Candida Diyeti Süresince Yasaklı Olan Yiyecekler Nelerdir?

Candida Diyetinde Ne Yenmez?

Candida mantarına sebep olan temel organ bağırsaklar olduğu için mevcut olan tedavi elbette bağırsak florasını düzenlemeye yardımcı olacak sıkı bir diyet ile desteklenmek zorundadır.

  • Sarımsak, elma sirkesi, ev yapımı yoğurt gibi tamamen organik ve doğal içeriklere sahip olan yararlı besinler olduğu kadar Candida mantarının çoğalmasına sebep olan birçok besinde mevcuttur.
  • Candida mantarının yol açtığı enfeksiyonlarda zararlı olan besinlerin en başında şekerli gıdalar gelmektedir. Çünkü Candida mantarı da besinler yolu ile vücuda giden şekerden alkol üretimine yol açar. Vücutta bulunan fazla alkol üretimi ise toksite dönüşür ve tüketilen şeker miktarı doğrultusunda karaciğerde fonksiyon bozukluğu riski artar.
  • Candida mantarı gibi bağırsaklarda bulunan mantarlar özellikle beyaz un, beyaz şeker, uzun süre bekleyen süt ve süt ürünleri ve kuru yemişler sayesinde beslendiği için bu yiyecekler Candida diyetinde uzak durulması gereken yiyeceklerdir.
  • Ayrıca salam, sucuk, sosis gibi işlenmiş et ürünleri, karbonhidrat oranı yüksek börek, poğaça gibi undan yapılmış gıdalar, içerisinde zararlı yağları barındıran mayonez ve kızartma türü yiyecekler, hazır gıdalar, asit bakımından yüksek turşu ve gazlı içecekler de Candida diyetinde tüketilmesi yasak olan yiyecekler arasındadır.
Candida Mantarı Ile Mücadelede Top 10 Besin Kaynağı

Candida Mantarı ile Mücadelede Top 10 Besin Kaynağı

Eğer siz de doktorunuzun verdiği Candida tedavisine ek olarak süreci hızlandırmak isteyenlerdenseniz öncelikle doğru yiyecekler ile sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirmelisiniz. Candida diyeti sırasında size dost olan 10 yiyecek aşağıdaki gibidir;

  • Yoğurt
    Özellikle bağırsak florasındaki dengeyi sağlama yönü ile bilinen yoğurt, doğal bir probiyotik olarak vücutta bulunan yararlı bakterilerin çoğalmasına yol açarak Candida mantarı ile etkin bir şekilde savaşır.
  • Elma Sirkesi
    Bağırsakta yer edinmiş ve üremeye devam eden Candida mantarının çoğalmasını engellemeye yardımcı olur. Özellikle yemeklerden önce 1 bardak suya 1 yemek kaşığı kadar eklenerek tüketilen elma sirkesi Candida diyetindeki en önemli maddelerdendir.
  • Sarımsak
    Doğal bir antibiyotik olarak bilinen sarımsak ile vücuttaki zararlı mantarları azaltmanız mümkün. Düzenli olarak her gün aç karnına yutulan bir diş sarımsak Candida mantarından kurtulmanızda size oldukça yardımcı olacaktır. Hindistan cevizi yağını sabahları bir yemek kaşığı olacak şekilde için.
  • Su
    Her gün en az 2 litre olarak tüketilen su sayesinde vücutta oluşan fazla toksinler atalarak yenilenme sağlanacaktır.
  • Defne Çayı
    Bağırsak mantarının tedavisi için, günde bir bardak defne çayı tüketebilirsiniz.
  • Balık Ürünleri
    İçerisinde bulundurduğu yararlı yağlar bakımından hem taze balık tüketimi hem de balık yağı takviyesi, bozulmuş olan bağırsak dengesini tekrar sağlayacaktır.
  • Hindistan Cevizi Yağı
    Hindistan cevizi yağı yalnızca cilt bakımında değil aynı zamanda içinde bulundurduğu laurik asit sayesinde Candida ile savaşta da önemli bir yere sahip. Sabahları 1 yemek kaşığı olarak tüketerek Candida diyetinize katkıda bulunabilirsiniz.
  • Zerdeçal
    Curcumin bakımından oldukça zengin olan zerdeçalı ister yemeklere dahil ederek isterseniz takviye olarak kullanarak diyetinize dahil edebilirsiniz.
  • Tam tahıllı yiyecekler
    İçerdikleri kompleks şeklinde karbonhidratlar sayesinde kanda bulunan şekeri dengede tutarak karaciğerde gereksiz yağ oluşumunu önler ve sizi Candida mantarının kalıcı zararlarından korur.
  • Taze sebze ve meyveler
    Diyetinize günlük alınması gereken miktarlarda meyve ve sebze dahil ederek bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirebilir, zararlı mantarlarla doğal ve kolay yoldan başa çıkabilirsiniz.
Whatsapp Bilgi

Evde Candida Testi Nasıl Yapılır?

  • Tükürük Testi: Yatmadan önce ve sabah kalktıktan sonra su içmeden önce bir bardak su alın. Ağızda birkaç dakika tükürük toplayın ve bardağa geri tükürün. Yüzeyde yüzen tükürük veya suyun bulanıklaşması Candida enfeksiyonunun bir işareti olabilir.
  • Deri Testi: Candida enfeksiyonu cildi de etkileyebilir. Bu nedenle, bir mantar enfeksiyonu belirtileri olan cilt bölgeleri üzerinde bir test yapılabilir. Testi yapmak için, öncelikle test yapılacak cilt bölgesinin üzerindeki tüyleri kesin. Daha sonra, bölgeyi bir pamuklu çubukla iyice temizleyin ve bir miktar şeffaf yapışkan bant ile örtün. 24 saat sonra bant çıkarılabilir. Eğer ciltte kızarıklık, döküntü, kaşıntı veya iritasyon varsa Candida enfeksiyonu olabilir.
  • Stres Testi: Candida enfeksiyonu, stres seviyeleri ile de ilişkili olabilir. Stres testi, bu ilişkiyi göstermek için kullanılabilir. Testi yapmak için, sabahları 2 dakika boyunca kalp atış hızınızı ölçün. Daha sonra, ağızdan bir kaşık hindistancevizi yağı yiyin ve 5 dakika boyunca ağızda tutun. Tekrar kalp atış hızınızı ölçün. Eğer kalp atış hızınız artmışsa Candida enfeksiyonu olabilir.

Candida Diyeti Hakkında Sık Sorulan Sorular

Candida Diyeti Kaç Ay Sürer?

Candida, insan vücudunda yaygın olarak görülen bir mantar türüdür. Sağlık için ciddi problemlere sebep olan candida mantarının semptomlarını azaltmak için candida diyeti önerilir. Bu diyetin belli bir süresi yoktur. Buradaki amaç semptomların tamamen ortadan kaybolmasını sağlamaktır. Bu yüzden diyetin süresi haftalarca ya da aylarca olmak üzere kişiden kişiye göre değişiklik gösterir.

Candida Diyetinde Yumurta Yenir Mi?

Bu diyet, düşük şeker ve karbonhidrat içeren besinlerle beslenmeyi amaçlamaktadır. Yumurta, düşük karbonhidrat ve yüksek protein içeriği nedeniyle Candida diyetinde önerilen bir gıdadır. Candida diyetinde yumurta yemek istiyorsanız, organik ve serbest dolaşan tavuklardan elde edilen yumurtaları tercih etmek daha iyi olabilir.

Candida Temizliği Nasıl Yapılır?

İnsan vücudunda sıklıkla karşılaşılan bir mantar türü olan candida özellikle sindirim sistemine zarar vermesiyle bilinir. Bu rahatsızlığa sahip olan kişilerin candida temizliği yapmaları uzmanlar tarafından önerilir. Bu temizlik sırasında fermente sebzeler ve kefir sıklıkla tercih edilir. Bunun yanı sıra soğan, sarımsak, lahana, kereviz gibi sebzeler candida temizliği amacıyla kullanılabilir.

Candida Diyeti Ne Kadar Süre Yapılır?

Candida diyeti oluşan mantar enfeksiyonunu gidermek için yapılmaktadır. Bu kilo vermeye yönelik bir diyet programı değildir. Hastalık sürecini iyileştirmeye yönelik bir beslenme sürecidir.

Candida Diyeti İle Kaç Kilo Verilir?

Candida diyeti, mantar enfeksiyonunu engellemek için yapılır. Yeme alışkanlıkları değiştiği için kilo vermek mümkün olsa da asıl amaç bu değildir. Zayıflama amacıyla beslenme düzeni oluşturmak isteyenler için en doğrusu diyetisyene başvurmak olur.

Candida Mantarı Bulaşıcı Mı?

Candida mantarı bulaşıcıdır. Bu mantar kişiden kişiye doğrudan temas veya enfekte edilmiş nesneler aracılığıyla bulaşabilmektedir. Enfeksiyonları önlemek için hijyenik önlemler almak ve kişisel eşyaları paylaşmaktan kaçınmak önemlidir.

Candida Mantarı Ne Kadar Sürede Geçer?

Candida mantarı tedavisi ile çok kısa sürede sonuç alınmamaktadır. Candida diyeti uygulayarak belirli periyodlarla kontrol etmek önemlidir. Ortalama 6 ay kadar sürmektedir.

Kaç Çeşit Candida Mantarı Bulunuyor?

Maya mantarı türünden kabul edilen Candida albicans, aslında tek bir çeşitten oluşur. Fakat bağırsaktaki fonksiyon bozukluğu tüm vücudun dengesini bozduğu için bir kaç çeşit bölgede görünür.

Kaynaklar Medical News Today
Numaranızı Bırakın, Sizi Arayalım!
Kilo problemlerinizin önüne geçmek için bir telefon kadar yakınsınız!

    Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak 14 Ekim 2020
    Yazımı Paylaşabilirsin
    Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Email Print
    Önceki Yazımız İsveç Diyeti İsveç Diyeti
    Sonraki Yazımız Çocuklar İçin Diyet Çocuklar İçin Diyet
    6 Comments
    • Avatar Of Serkan Çimen Serkan çimen dedi ki:
      17 Şubat 2023, 19:12

      Ben candida hastasıyım süt ve süt ürünleri bana dokunuyor ne yapmam gerekir

      Cevapla
      • Avatar Of Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak dedi ki:
        22 Mart 2023, 17:45

        Merhaba Serkan Bey
        Candida hastalığına özel bir beslenme programı uygulamanız gerekmektedir. Maya ve karbonhidrat içeriği yüksek olan besinleri tüketmemeniz gerekmekedir. Detaylı görüşmek isterseniz 0544 835 94 10 dan bana ulaşabilirsiniz.

        Cevapla
    • Avatar Of Merve Ata Merve ata dedi ki:
      21 Şubat 2022, 01:53

      Candida hastasıyım öğün listesi vrmi

      Cevapla
      • Avatar Of Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak dedi ki:
        5 Ocak 2023, 14:32

        Merhaba, bu hususta daha detaylı görüşebilmek adına 05078409714 telefonumuzdan bana ulaşabilirsiniz.

        Cevapla
    • Avatar Of Kadriye Ağalday Kadriye Ağalday dedi ki:
      4 Aralık 2021, 12:23

      Candida beslenmesinde ceviz,fındık,badem önermişsiniz ancak yasaklı gıdalarda kuruyemiş de var
      .Yani yasak mı değil mi?

      Cevapla
      • Avatar Of Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak dedi ki:
        6 Ocak 2023, 13:15

        Merhaba, bu konuda sizi bilgilendirmek isterim. 05078409714 telefonumuzdan bana ulaşbilirsiniz.

        Cevapla

    Bir cevap yazın Cevabı iptal et

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Sosyal Ağlarımız
    44.6k Takipçi Takip Edin
    24.6k Abone Abone Olun
    Online Diyet
    “

    Bu güne kadar binlerce danışanımın on binlerce kilo vermesini sağladım. Siz de kendinize inanın, başarabilirsiniz!

    ”
    • Hakkımızda
    • İletişim
    Hizmetlerimiz
    • Detoks
    • Diyet
    • Diyet Yemek Tarifleri
    • Kaç Kalori
    • Sağlık Rehberi
    • Zayıflama
    Alanındaki Uzmanlıkları
    Diplomalar & Sertifikalar

    Sizlere daha iyi hizmet vermek ve sizlerin ihtiyaçlarınız daha iyi anlayarak hizmetimize yansıtmak amacıyla edindiğim sertifikaları sizlerle paylaşmaktayım.

    İletişim Bilgilerimiz
    İstanbul Diyetisyen Ofisi
    Acıbadem Mah. Çeçen Sk, Akasya Avm Kent Kule A1 Blok Kat:21 D:93, 34660 Üsküdar/İstanbul
    +90 507 840 97 14
    +90 544 835 94 10
    [email protected]
    İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
    Bizi Takip Edin

    İstanbul Uzman Diyetisyen Tuğba Yaprak © 2012 – 2022 Tüm Hakları Saklıdır 🇹🇷 Site Haritası

    Tekrar Hoşgeldiniz!

    Hesabınıza Giriş Yapın

    Lost your password?
    • WHATSAPP Whatsapp
    • INSTAGRAM Instagram