İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
  • Diyet
    • Kilo Alma Diyeti
    • Kilo Verme Diyeti
    • Diyet Listeleri
    • Hastalıklarda Diyet (Beslenme)
    • Popüler Diyetler
    • Online Diyet
    DiyetDaha Fazla Göster
    3 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet
    3 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet Listesi
    9 Mayıs 2023
    Zor Zayıflayanlar İçin Diyet Listesi
    Çok Zor Zayıflayanlar İçin Diyet Listeleri
    19 Nisan 2023
    Ghrelin Hormonu
    Ghrelin Hormonu
    4 Mart 2023
    Stresi Azaltan Besinler
    Stres Azaltma – Stres Azaltan Besinler
    3 Mart 2023
    Bağışıklık Sistemi
    Bağışıklık Sistemi
    3 Mart 2023
  • Diyet Yemek Tarifleri
    • Bebek Yemek Tarifleri
    • Diyet Ana Öğün Tarifleri
    • Diyet Ara Öğün Tarifleri
    • Diyet İçecekler
    • Diyet Kahvaltı Tarifleri
    • Diyet Tatlı Tarifleri
    • Sağlıklı Yemek Pişirme Yöntemleri
    • Vegan Yemek Tarifleri
    Diyet Yemek TarifleriDaha Fazla Göster
    Yemekten Önce Su İçilmeli Mi?
    Yemekten Önce Su İçilmeli Mi?
    15 Ocak 2023
    Devam Sütü
    Devam Sütü
    25 Aralık 2022
    Müsli
    Müslinin Faydaları ve Kalorisi
    11 Eylül 2022
    Yulaf Ezmesi
    Yulaf Ezmesi Kaç Kalori ve Yulaf Ezmesi Faydaları
    3 Eylül 2022
    Mikrodalga-Zararli-Mi
    Mikrodalga Fırın Zararlı Mı?
    26 Mart 2022
  • Detoks
    • Toksinlerden Arındırıcı Detoks
    • Zayıflatan Detoks
    • Detoks Yaptıran Diyetisyenler ve Doktorlar
    • Detoks Kampı ve Otelleri
    • Detoks Programları
    • Detoks Ne Zaman Yapılır?
    DetoksDaha Fazla Göster
    Vücuttan Toksinler Nasıl Atılır?
    Vücuttan Toksinler Nasıl Atılır?
    5 Ocak 2023
    3 Günlük Detoks
    3 Günlük Detoks
    18 Kasım 2022
    Akciğer Detoksu
    Akciğer Detoksu
    22 Temmuz 2022
    İlkbahar Detoksu
    İlkbahar Detoksu
    18 Şubat 2022
    Ayak Detoksu
    Ayak Detoksu
    20 Ocak 2022
  • Zayıflama
    • Bitkisel Zayıflama Yöntemleri
    • Bölgesel Zayıflama
    • Zayıflama Egzersizleri
    • Zayıflama Merkezleri
    • Zayıflama Yöntemleri
    • Zayıflama İpuçları
    ZayıflamaDaha Fazla Göster
    Matofin Ile Zayıflama
    Matofin ile Zayıflama
    19 Nisan 2023
    Spor Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?
    Spor Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?
    13 Mart 2023
    Vücut Yağlanması
    Vücut Yağlanması
    4 Mart 2023
    Şınav
    Şınav
    26 Şubat 2023
    Zıplamanın Faydaları
    Zıplamak
    23 Şubat 2023
  • Sağlık Rehberi
    • Kaç Kalori
    • Mineraller
    • Vitaminler
    Sağlık Rehberi
    Sağlıklı Yaşam için Yapılması gerekenler Nelerdir? Sağlıklı yaşam için yapılması gerekenler arasında: Düzenli olarak egzersiz yapmak Dengeli ve sağlıklı bir diyet takip etmek Sigara içmemek…
    Daha Fazla Göster
    En Çok Okunanlar
    Zayıflama İğnesi
    Zayıflama İğnesi
    12 Ekim 2020
    Glifor İle Zayıflama
    Glifor ile Zayıflama
    12 Ekim 2020
    Levotiron Ile Zayıflama
    Levotiron ile Zayıflama
    12 Kasım 2020
    Son Yazılar
    Tatlandırıcı Kullanımı
    14 Mart 2023
    Light Ürünler
    14 Mart 2023
    Spor Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?
    13 Mart 2023
    Sürekli Uykusuz Hissetme Nedenleri Nelerdir?
    13 Mart 2023
Arama
  • Hakkımızda
  • Diyetisyen Nedir ve Görevleri Nedir?
  • İletişim
© 2022 Diyetisyen Tuğba Yaprak - Tüm Hakları Saklıdır.
Şu Anda Okunan: Aslanpençesi Çayı – Faydaları – Nasıl Yapılır?
Paylaş
Aa
İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
Aa
  • Diyet
  • Diyet Yemek Tarifleri
  • Detoks
  • Zayıflama
  • Sağlık Rehberi
Arama
  • Diyet
    • Kilo Alma Diyeti
    • Kilo Verme Diyeti
    • Diyet Listeleri
    • Hastalıklarda Diyet (Beslenme)
    • Popüler Diyetler
    • Online Diyet
  • Diyet Yemek Tarifleri
    • Bebek Yemek Tarifleri
    • Diyet Ana Öğün Tarifleri
    • Diyet Ara Öğün Tarifleri
    • Diyet İçecekler
    • Diyet Kahvaltı Tarifleri
    • Diyet Tatlı Tarifleri
    • Sağlıklı Yemek Pişirme Yöntemleri
    • Vegan Yemek Tarifleri
  • Detoks
    • Toksinlerden Arındırıcı Detoks
    • Zayıflatan Detoks
    • Detoks Programları
    • Detoks Ne Zaman Yapılır?
    • Detoks Yaptıran Diyetisyenler ve Doktorlar
    • Detoks Kampı ve Otelleri
  • Zayıflama
    • Bitkisel Zayıflama Yöntemleri
    • Bölgesel Zayıflama
    • Zayıflama Egzersizleri
    • Zayıflama Merkezleri
    • Zayıflama Yöntemleri
    • Zayıflama İpuçları
  • Sağlık Rehberi
    • Kaç Kalori
    • Mineraller
    • Vitaminler
Bizi Takip Edin
  • Hakkımızda
  • Diyetisyen Nedir ve Görevleri Nedir?
  • İletişim
© 2022 Tüm Hakları Saklıdır.
İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak > Zayıflama > Bitkisel Zayıflama Yöntemleri > Aslanpençesi Çayı – Faydaları – Nasıl Yapılır?
Bitkisel Zayıflama YöntemleriSağlık Rehberi

Aslanpençesi Çayı – Faydaları – Nasıl Yapılır?

Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak
Last updated: 2023/05/26 at 12:01 AM
Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak Published 1 Aralık 2021
Paylaş
6 Dakika Okuma Süresi
Aslanpençesi Çayı
Paylaş
Önbilgi
Aslanpençesi Çayı Ne İşe Yarar?Aslanpençesi Bitkisi Nedir?Aslanpençesinin Yan Etkisi Var Mıdır?Sık Sorulan Sorular

Aslanpençesi Çayı

Aslanpençesi Çayı Ne İşe Yarar?

  • Adet ve tansiyon sorunlarına yardımcı olur: Aylık adet probleminizden bıktıysanız, bu adet kramplarından kurtulmanın doğal yollarından birinin testere dişi aslan pençesi olduğunu unutmayın.
  • İshali hafifletmeye yardımcı olabilir: Çoğu insan ishali nasıl hızlı bir şekilde durduracağını bilmek ister. Aslan pençesi bitkisinin içeriğinde tanen bulunur ve bu yüzden dolayı bu bitkinin ishal konusunda yardımcı olduğu bilinir.
  • Antiviral özelliklere sahiptir: Testere dişli aslan pençesi bitkisi diğer yandan antiviral özelliklere sahiptir.
  • Menopoz semptomlarının tedavisine yardımcı olabilir: Kadınlarda genellikle menopoz sırasında meydana gelen ve ani ateş basmalarına, ruh hali değişimlerine, uykusuzluğa ve diğer yaygın semptomlara yol açabilen hormonal bir değişiklik vardır. Birçok bitki uzmanı, menopoz için önerilen otlar listelerinde testere dişli aslan pençesini de içerir.

Aslanpençesi Bitkisi Nedir?

Alchemilla vulgaris olarak adlandırılmakta olan aslan pençesi bitkisi, eski dönemlerden beri birçok hastalık için kullanılmıştır. Aslan pençesi çayının faydaları oldukça fazladır. Adet döngüsünün düzenlenmesine yardımcı, menopoz döneminde fayda sağlayan ve ciltte oluşan yaralara katkı sağlayan bir bitkidir. Afrika, Asya, Avrupa ve Amerika’da 300’den fazla türü bulunan çok yıllık bir bitkidir. Ayı pençesi ya da aslan ayağı gibi değişik isimlerle de adlandırılabilir. Nisan-Ağustos ayları arasında orman, mera ve dağlık alanlarda yetişen bir bitkidir.

Rosaceae familyasına ait olan aslan pençesi bitkisi, dağlık bölgelerde yetişen bir bitki türüdür. Nemli ve dağlık bölgelerde genellikle tüylü bir yapıda büyürler. Bitkinin genel yapısına bakıldığında ot ve çalı benzeri bir tür şeklindedir. Avrupa toplumundaki birçok insan bu bitkiyi ilaç olarak kullanır.

Youtube Kanal Abone

Aslanpençesinin Yan Etkisi Var Mıdır?

Bu liste olası tüm yan etkileri kapsamamaktadır. Başka bir yan etki fark ederseniz, doktorunuza danışın. Aslan pençesi genellikle güvenli kabul edilir. Klinik çalışmalarda bildirilen ana yan etkiler genellikle hafifti ve şunları içeriyordu;

İlgili İçerikler

Vitamin Takviyesi Almadan Önce Bilinmesi Gerekenler
Vitamin Takviyesi Almadan Önce Bilinmesi Gerekenler
İzomalt Nedir? Faydaları Nelerdir?
Vücudun Enerji İhtiyacı
Vücut Yağlanması
  • Baş dönmesi
  • Mide bulantısı
  • Deri döküntüsü
  • Mide bulantısı
  • İshal

Aslan pençesi, bağışıklık hücrelerinin aktivitesini artırarak bağışıklık tepkisini güçlendiriyor gibi göründüğü için, bu takviye, otoimmün bozuklukların semptomlarını artırabilir. Otoimmün rahatsızlıkları olan kişiler aslan pençesi konusunda özellikle dikkatli olmalı ve asla doktorlarıyla görüşmeden almamalıdır.

Kan pıhtılaşma bozukluğu olan veya kan sulandırıcı kullanan kişiler, kanama ve morarma riskini azaltmak için aslan pençesinden kaçınmalıdır.

Whatsapp Bilgi

Sık Sorulan Sorular

Aslanpençesi Çayı Adet Söktürür Mü?

Bu etkilerine ek olarak, ürünün kullanımı saç büyüme problemi olan kadınlara büyük fayda sağlayacaktır. Mucizevi faydaları yüzünden, testere dişli aslan pençesi bitkisinin kullanımı hemen hemen bütün dünyada yaygın bir hale gelmiştir. Ağırlıklı olarak İsviçre tarafından damar sertliği ve felce karşı kullanılan bitki, idrar söktürücü sorunları ve hızlı yara iyileşmesi için Macarlar tarafından tercih edilmektedir ve adet söktürücü özelliğe de sahiptir.

Aslanpençesi Çayı Ne Kadar Kullanılmalı?

Bu bitkiyi çoban çuvalı bitkisi ile birlikte hazırladığınızda rahimdeki sarkma oranını azaltabilirsiniz. Kalp sağlığına faydalıdır ve kalbi güçlendirir. Dişler için önerilir, diş çekildikten sonra gargara olarak kullanıldığında bölgedeki yara oluşumunun hızlı iyileşmesini sağlar. Günde 1 bardak çay içerek midenin güçlenmesine destek olursunuz. Tüm kadın hastalıklarında etkin tedavi sağlar.

Aslanpençesi Çayı Nasıl Yapılır?

Bir bardağa kaynar su dökün ve birkaç damla limon suyu ekleyin. Limon suyundaki asit çaydaki tanenleri serbest bırakacaktır. Aslan pençesini bardağa ekleyin. Aslan pençesini beş ila 10 dakika boyunca dik bırakın. Süzgeci bardaktan çıkarın. Kabuk kullanıyorsanız, kabuğu bir kaşıkla çıkarın. Çayı içmek için tatlandırın. Tadı iyileştirmek için bal veya baharat eklemeyi düşünebilirsiniz.

Aslan Pençesi Kürüne Ne Zaman Başlanmalı?

Aslan pençesi kürünü uygulamanın en iyi zamanı sabah kahvaltısından 1-2 saat sonra ya da öğleden sonra aç karnınadır. Birçok sağlık yararına sahip olan bu mucizevi bitki aslan pençesi, en önemli özelliği olarak adet sökmesiyle bilinmektedir. Eğer ileride tekrar adet düzensizliği ile ilgili bir problem yaşarsanız aslan pençesi kürü kullanmaya tekrardan başlayabilirsiniz.

Aslan Pençesi Çayı Nasıl Tüketilir?

Aslan pençesi çayı genel olarak günün her saatinde sıcak bir şekilde tüketilebilir. Aslan pençesi çayının doğal olarak güzel bir aroması yoktur ve çoğu insan tarafından içmesi oldukça zor bir çaydır. Bu yüzden bu çayı tatlandırarak tüketmek oldukça iyi bir tercih olacaktır. Aslan pençesi çayının içerisine bal ya da şeker koyarak çayınızı tatlandırabilirsiniz ve bu sayede daha kolay bir şekilde tüketebilirsiniz.

Aslan Pençesi Kanamayı Durdurur Mu?

Aslan pençesinin kanamayı ciddi ve kesin oranda durdurduğuyla ilgili kesin bir kanıt ve bulgu yoktur. Ancak bazı zamanlarda ve bazı yörelerde aslan pençesi kanamaları durdurmak ve enfeksiyon kapmasını önlemek amacıyla ilaç şeklinde kullanılmıştır. Bilimsel olarak kesin bir kanıt bulunmasa da bu konuda oldukça iyi işler yaptığı ortadadır.

Aslan Pençesi Kilo Aldırır Mı?

Aslan pençesi bitkisi ve aslan pençesi çayı oldukça düşük bir kalori içeriğine sahip olduğu için ve 0 yağ içeriğinden oluştuğu için kilo alımına herhangi bir olumsuz etkisi yoktur. Günlük olarak almanız gereken dozu aşmadığınız sürece ve herhangi bir sağlık probleminiz yoksa bu çayı gönül rahatlığı ile tüketebilir ve günlük diyetinizin bir parçası haline getirebilirsiniz.

Instagram Takip

Numaranızı Bırakın, Sizi Arayalım!
Kilo problemlerinizin önüne geçmek için bir telefon kadar yakınsınız!

    Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak 1 Aralık 2021
    Yazımı Paylaşabilirsin
    Facebook TwitterEmail Print
    Önceki Yazımız Nane Çayı Nane Çayı – Faydaları – Nasıl Yapılır?
    Sonraki Yazımız Tarçın Çayı Tarçın Çayı – Faydaları – Nasıl Yapılır?
    2 Comments
    • Avatar Of Ayşenur Keser Ayşenur Keser dedi ki:
      3 Mayıs 2022, 01:41

      Als hastası bu çayı kullanabilir mi?kas erimesi için fayda sağlar mı?

      Cevapla
      • Avatar Of Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak dedi ki:
        5 Ocak 2023, 10:43

        Merhaba, doktorunuza danışabilirsiniz.

        Cevapla

    Bir cevap yazın Cevabı iptal et

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Sosyal Ağlarımız
    1.5k Takipçi Beğenin
    46k Takipçi Takip Edin
    10.4k Abone Abone Olun
    Online Diyet
    “

    Bu güne kadar binlerce danışanımın on binlerce kilo vermesini sağladım. Siz de kendinize inanın, başarabilirsiniz!

    ”
    • Hakkımızda
    • İletişim
    Hizmetlerimiz
    • Detoks
    • Diyet
    • Diyet Yemek Tarifleri
    • Kaç Kalori
    • Sağlık Rehberi
    • Zayıflama
    Alanındaki Uzmanlıkları
    Diplomalar & Sertifikalar

    Sizlere daha iyi hizmet vermek ve sizlerin ihtiyaçlarınız daha iyi anlayarak hizmetimize yansıtmak amacıyla edindiğim sertifikaları sizlerle paylaşmaktayım.

    İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
    Bizi Takip Edin

    İstanbul Uzman Diyetisyen Tuğba Yaprak © 2012 – 2022 Tüm Hakları Saklıdır 🇹🇷

    Tekrar Hoşgeldiniz!

    Hesabınıza Giriş Yapın

    Lost your password?
    • WHATSAPP Whatsapp
    • INSTAGRAM Instagram