İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
  • Diyet
    • Kilo Alma Diyeti
    • Kilo Verme Diyeti
    • Diyet Listeleri
    • Hastalıklarda Diyet (Beslenme)
    • Popüler Diyetler
    • Online Diyet
    DiyetDaha Fazla Göster
    3 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet
    3 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet Listesi
    9 Mayıs 2023
    Zor Zayıflayanlar İçin Diyet Listesi
    Çok Zor Zayıflayanlar İçin Diyet Listeleri
    19 Nisan 2023
    Ghrelin Hormonu
    Ghrelin Hormonu
    4 Mart 2023
    Stresi Azaltan Besinler
    Stres Azaltma – Stres Azaltan Besinler
    3 Mart 2023
    Bağışıklık Sistemi
    Bağışıklık Sistemi
    3 Mart 2023
  • Diyet Yemek Tarifleri
    • Bebek Yemek Tarifleri
    • Diyet Ana Öğün Tarifleri
    • Diyet Ara Öğün Tarifleri
    • Diyet İçecekler
    • Diyet Kahvaltı Tarifleri
    • Diyet Tatlı Tarifleri
    • Sağlıklı Yemek Pişirme Yöntemleri
    • Vegan Yemek Tarifleri
    Diyet Yemek TarifleriDaha Fazla Göster
    Yemekten Önce Su İçilmeli Mi?
    Yemekten Önce Su İçilmeli Mi?
    15 Ocak 2023
    Devam Sütü
    Devam Sütü
    25 Aralık 2022
    Müsli
    Müslinin Faydaları ve Kalorisi
    11 Eylül 2022
    Yulaf Ezmesi
    Yulaf Ezmesi Kaç Kalori ve Yulaf Ezmesi Faydaları
    3 Eylül 2022
    Mikrodalga-Zararli-Mi
    Mikrodalga Fırın Zararlı Mı?
    26 Mart 2022
  • Detoks
    • Toksinlerden Arındırıcı Detoks
    • Zayıflatan Detoks
    • Detoks Yaptıran Diyetisyenler ve Doktorlar
    • Detoks Kampı ve Otelleri
    • Detoks Programları
    • Detoks Ne Zaman Yapılır?
    DetoksDaha Fazla Göster
    Vücuttan Toksinler Nasıl Atılır?
    Vücuttan Toksinler Nasıl Atılır?
    5 Ocak 2023
    3 Günlük Detoks
    3 Günlük Detoks
    18 Kasım 2022
    Akciğer Detoksu
    Akciğer Detoksu
    22 Temmuz 2022
    İlkbahar Detoksu
    İlkbahar Detoksu
    18 Şubat 2022
    Ayak Detoksu
    Ayak Detoksu
    20 Ocak 2022
  • Zayıflama
    • Bitkisel Zayıflama Yöntemleri
    • Bölgesel Zayıflama
    • Zayıflama Egzersizleri
    • Zayıflama Merkezleri
    • Zayıflama Yöntemleri
    • Zayıflama İpuçları
    ZayıflamaDaha Fazla Göster
    Matofin Ile Zayıflama
    Matofin ile Zayıflama
    19 Nisan 2023
    Spor Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?
    Spor Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?
    13 Mart 2023
    Vücut Yağlanması
    Vücut Yağlanması
    4 Mart 2023
    Şınav
    Şınav
    26 Şubat 2023
    Zıplamanın Faydaları
    Zıplamak
    23 Şubat 2023
  • Sağlık Rehberi
    • Kaç Kalori
    • Mineraller
    • Vitaminler
    Sağlık Rehberi
    Sağlıklı Yaşam için Yapılması gerekenler Nelerdir? Sağlıklı yaşam için yapılması gerekenler arasında: Düzenli olarak egzersiz yapmak Dengeli ve sağlıklı bir diyet takip etmek Sigara içmemek…
    Daha Fazla Göster
    En Çok Okunanlar
    Zayıflama İğnesi
    Zayıflama İğnesi
    12 Ekim 2020
    Glifor İle Zayıflama
    Glifor ile Zayıflama
    12 Ekim 2020
    Levotiron Ile Zayıflama
    Levotiron ile Zayıflama
    12 Kasım 2020
    Son Yazılar
    Tatlandırıcı Kullanımı
    14 Mart 2023
    Light Ürünler
    14 Mart 2023
    Spor Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?
    13 Mart 2023
    Sürekli Uykusuz Hissetme Nedenleri Nelerdir?
    13 Mart 2023
Arama
  • Hakkımızda
  • Diyetisyen Nedir ve Görevleri Nedir?
  • İletişim
© 2022 Diyetisyen Tuğba Yaprak - Tüm Hakları Saklıdır.
Şu Anda Okunan: Zayıflama Kampları Ve Otelleri
Paylaş
Aa
İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
Aa
  • Diyet
  • Diyet Yemek Tarifleri
  • Detoks
  • Zayıflama
  • Sağlık Rehberi
Arama
  • Diyet
    • Kilo Alma Diyeti
    • Kilo Verme Diyeti
    • Diyet Listeleri
    • Hastalıklarda Diyet (Beslenme)
    • Popüler Diyetler
    • Online Diyet
  • Diyet Yemek Tarifleri
    • Bebek Yemek Tarifleri
    • Diyet Ana Öğün Tarifleri
    • Diyet Ara Öğün Tarifleri
    • Diyet İçecekler
    • Diyet Kahvaltı Tarifleri
    • Diyet Tatlı Tarifleri
    • Sağlıklı Yemek Pişirme Yöntemleri
    • Vegan Yemek Tarifleri
  • Detoks
    • Toksinlerden Arındırıcı Detoks
    • Zayıflatan Detoks
    • Detoks Programları
    • Detoks Ne Zaman Yapılır?
    • Detoks Yaptıran Diyetisyenler ve Doktorlar
    • Detoks Kampı ve Otelleri
  • Zayıflama
    • Bitkisel Zayıflama Yöntemleri
    • Bölgesel Zayıflama
    • Zayıflama Egzersizleri
    • Zayıflama Merkezleri
    • Zayıflama Yöntemleri
    • Zayıflama İpuçları
  • Sağlık Rehberi
    • Kaç Kalori
    • Mineraller
    • Vitaminler
Bizi Takip Edin
  • Hakkımızda
  • Diyetisyen Nedir ve Görevleri Nedir?
  • İletişim
© 2022 Tüm Hakları Saklıdır.
İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak > Zayıflama > Zayıflama Merkezleri > Zayıflama Kampları Ve Otelleri
Zayıflama Merkezleri

Zayıflama Kampları Ve Otelleri

Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak
Last updated: 2023/03/22 at 9:12 AM
Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak Published 14 Ekim 2020
Paylaş
9 Dakika Okuma Süresi
Zayıflama Kampları Ve Otelleri
Paylaş
Önbilgi
Zayıflama Kampı Nedir?Zayıflama Kampları Faydalı Mıdır?Zayıflama Oteli Nedir?Zayıflama Otellerinde Ne Yapılır?Zayıflama Kampları ve Otelleri Nerelerde Var?Zayıflama Kampları Ve Otellerinde Kilo Verilir Mi?Zayıflama Kampları Ve Otelleri Tercih Edilmeli Midir?Zayıflama Kampını Kimler Tercih Edebilir?Zayıflama Kamplarına Gitmek Yerine Ne Yapılabilir?Zayıflama Kampları Fiyatları Nelerdir?

Son dönemin parlayan zayıflama kampları ve otelleri doğru bir yöntem midir? Fiyatları nedir? Zayıflama kampları ve otelleri kimler tercih etmeli? Tüm bu sorularınıza yanıt veriyorum.

Zayıflama Kampı Nedir?

Zayıflama kampı; yatılı olarak belirli zaman aralığında, tüketilen besinlerin ve harcanan enerjinin gözetim altında tutulmasıyla kilo kaybını hedefleyen merkezlerdir. Diyetisyen tarafından uygulanan tedaviye rağmen istenen kiloları veremeyen kişiler tarafından sıklıkla tercih edilir. İstanbul, Antalya, İzmit, Ankara, Kaz Dağları gibi birçok yerde bu kamplar artık yaygın olarak bulunmaktadır. Farklı beslenme yöntemleri, detokslar, egzersizler sayesinde kampta kalınan sürede istenilen kilo kaybı sağlanır. Fakat önemli olan bu kilo kaybının kalıcı olmasıdır. 7 günden başlayan bu kampların, 80-90 gün kadar sürenleri de mevcuttur. 2-3 haftalık kampa giderek 10-15 kilo veren kişiler kamp hayatından normal yaşama döndüklerinde, yeme alışkanlıklarını değiştirmezlerse kaybedilen kilolar kısa zamanda geri alınır. Kamplarda doğa yürüyüşleri, yoga, meditasyon, masaj, detokslar ve kürler, sebze ağırlıklı beslenme hakimdir.

Youtube Kanal Abone

Zayıflama Kampları Faydalı Mıdır?

Yaşam tarzı değişikliği gerçekleşmediği sürece kalıcı kilo kaybı mümkün değildir. Obezite tedavisinde en önemli adımlardan biri, uygun beslenme tedavisini kişinin hayatına katması ve hayatı boyunca sağlıklı beslenmesi gerekmektedir. Küçük kaçamaklar tabii ki yapılabilir fakat önemli olan dengeyi sağlayabilmektir.

Zayıflama kamplarında yapılan programlar sayesinde kısa sürede hızlıca kilo kaybı gerçekleşir. Fakat yayınlanan son makalelerde aylık verilebilecek kilo maksimum 5 kilogramı geçtiğinde vücutta yağ yıkımının yanı sıra kas yıkımı da başlamaktadır. Daha fazla gerçekleşen kilo kaybı sağlıklı değildir. Zayıflama kamplarında 21 gün gibi kısa bir sürede 10 kg kaybın sağlanacağı iddia edilmektedir. Obezite tedavisinde önerilen kilo kaybı ise 6 ayda hastanın mevcut kilosunun %10’u olacak şekildedir. Yani 100 kg olan bir obez hastanın 6 ay içinde kaybetmesi gereken 10 kg, zayıflama kamplarında 21 günde kaybedilecektir.

Bu kadar yoğun bir kamp programından sonra normal hayata dönen hastalarda rahatlamayla birlikte kaybedilen kiloların geri alınması kaçınılmazdır. Vücutta şok etkisiyle sağlanan zayıflama, normal yeme alışkanlıklarına dönüldüğünde şok etkisiyle geri alınacaktır. Vücudun hızlıca kilo alma-verme döngüsü, vücutta istenmeyen sarkma ve çatlaklara da neden olabilir.

Zayıflama Oteli

Zayıflama Oteli Nedir?

Fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyor ve bu konuda başarılı olamıyorsanız burada devreye zayıflama oteli gitmektedir. Bu otellerde ve zayıflamak için gerekli ne varsa oluşturulur ve sizin için zor olan kilolarınızdan kurtulmak basit hale gelir. Bu süreçte daha iyi adapte olabilmeniz için, beslenme, spor ve diğer aktivitelerin programı yapılmaktadır. Bu şekilde gerekli istikrar oluşturulmuş olup, zayıflama dönemi kolay ve zevkli hale getirilmiş olmaktadır.

İlgili İçerikler

Eximia Ile Zayıflama
Eximia ile Zayıflama
Radyofrekans ile Zayıflama
Elektroterapi ile Zayıflama
Micro Plus ile Zayıflama

Bu otellerde bulunan zayıflama kampları, zayıflamak için gerekli ne varsa ayarlanmış olmasıdır. Aynı zaman da bu kampın faydalarının en büyüğü ise sizin zayıflayabilecek potansiyelinizin olduğunu size göstermektir. Çünkü çoğu kişi kilo vermeye zor bakıyor ve bu süreçte başarılı olacağına inanmıyor. Bu etkileri ortadan kaldırmak için düzenlenen bu kamplar, aynı zamanda zayıflama sürecini zevkli hale getirmektedir. Fazla kilolarınızdan kurtulurken bir yandan eğlenceli aktivitelerle bir tatil yaşıyormuş gibi keyfini çıkaracak ve sonunda zayıflayarak yine mutlu olacaksınız. Zayıflama oteli gibi bu tercihleri gözden geçirmeli ve artık fazla kilolarınıza bir dakika bile müsaade etmeyin. Gerek egzersizlerle gerekse beslenme programları ile zayıflamanın kolay yoluna bu otellerde varabilir, aynı zamanda kilo vermenin tadını çıkarabilirsiniz.

YouTube video

Zayıflama Otellerinde Ne Yapılır?

Zayıflama oteli, birçok insana kapılarını açmaktadır. Bu netice de insanlara zayıflamayı kolay ve eğlenceli hale getirmekle birlikte, süreci de kısaltmaktadır. Otellerde gerçekleşen spor aktiviteleri, beslenme programları ve diğer eğlenceli aktiviteler, kişilerin bu süreçte her konuda yol kat etmelerini sağlamak amacı ile yapılmaktadır. En önemlisi bu oteller zayıflamaya giden yolda kişilerin yalnız olmasını engellemekte ve pes etmelerini en aza indirmektedir.

Kısa zamanda forma girmek isteyenler için oluşturulan bu oteller, uzanan destekleri ile fazla kilolarından kurtulmak isteyen kişilere destek olmaktadırlar. Kişiye özel uygun diyet programı hazırlanmaktadır. Gerekli besinler belirlenir, ayrıca kişinin dikkat etmesi gereken, zayıflamak için önemli olan diğer noktalarda belirtilmektedir. Bu sayede zayıflamak isteyen birey yapması gereken şeyleri bilir ve ona göre hareket eder. Zayıflama sürecin oluşturabileceği kafa karışıklığından etkilenmemiş olup, bu süreçte atmadı gereken doğru adımları bilmektedir. Sizde eğer zayıflamak istiyor fakat bunu başaramıyorsanız zayıflama oteli gibi tercihleri seçerek hayalinizdeki vücuda rahatlıkla kavuşabilirsiniz.

Zayıflama Kampları ve Otelleri Nerelerde Var?

  • HK Performans Zayıflama Kampı bu alanlardan biridir. Kocaeli Başiskele’de bulunan bu sağlık yaşam kuruluşu adından çokca söz ettirmiştir. Bu kamptan faydalanan kişilerin yorumları da oldukça olumlu olduğu gibi, amaçlarına ulaşmış kişilerin sözlerinden oluşmuştur.
  • İstanbul Beykoz’da bulunan Dr. Kuşhan Otelde bir otelden daha fazla hizmet veren bir alandır. Zayıflama kamplarının de yer aldığı bu otele kilo vermek için gelen kişilerin sayısı bir hayli fazladır. Sağlıklı ve kaliteli yaşam için tercihlerinizi ilk sıralarında yer alabilir.
  • Günümüzde birçok şehrimizde zayıflama kampları ve otelleri bulunmaktadır. Bu şehirlerden bir tanesi de bursadır. Çok sayıda zayıflama kampını bulunduran Bursa şehrinde bu alanlara başvurmak için interneti kullanabilirsiniz.
  • Bir diğer kamp merkezlerinden olan Halil kurgulu kamp merkezi de Ankara’da hizmet vermektedir. Kartepe de bulunan kamp alanı ile işlev gören bu yer 3 yıldır zayıflamak için destek isteyenlere kapılarını açmaktadır. Birçok kişinin kilo verme konusunda yüzünü güldürmüş olan bu kamp, her geçen gün insanlara yardım etmeye devam ediyor.

Zayıflama Kampları Ve Otellerinde Kilo Verilir Mi?

Zayıflamak için en önemli hususlardan biri düzen ve devamlılıktır. Çoğu kişi evlerinde başladıkları bu süreci tamamlayamamakta, haftalık egzersiz programlarından kaçmaktadır. Bu alanlar ise insanların bu kaytarma işlemlerini engellediği için zayıflama adına olumlu sonuçlar verebilmektedir. Zayıflama kampı ve otellerinde beslenmeye ve spora Büyük önem verilmekte ve düzen konusunda taviz verilmemektedir. Kişilere uygun beslenme programları yapılmaktadır ve bireyler ona göre beslenmektedirler. Bunun dışında birçok spor ve aktivitelerle kişilerin formda kalmalarını sağlayarak, zayıflamaya yardımcı olmaktadırlar. Bu yüzden bu alanlarda kilo vermek, kendi başımıza uyguladığımız programlara göre daha kolaydır.

Zayıflamanın verdiği o sıkıcılığı ortadan kaldıran zayıflama kampı ve otelleri, bu süreci zevkli hale getirerek kişilerin geri dönmelerini engellemektedir. Uzman destekleri ile bireyleri sürekli güvende hissettiren bu alanlar, kişilere ilerledikleri yolda büyük avantaj ve özgüven sağlamaktadır. Her yaşa uygun bu yerlerde kilo verebilir ve istediğiniz vücutlara kavuşabilirsiniz. Size en yakın bu tarz kuruluşlara gidip detaylı bir şekilde bilgi de alabilirsiniz.

Zayıflama Kampları Ve Otelleri Tercih Edilmeli Midir?

Zayıflamak isteyen fakat bu konuda başarılı olamayan kişiler bu otelleri ve kampları tercih edebilirler. Bu alanlar sayesinde gözlerinde büyüttüğü fazla kilolarından kurtulabilir ve hayallerinde o fit vücuda kavuşabilirler. Bunun dışında zayıflamaya giden bu yolu farklı aktivitelerle zevkli hala getiren bu alanlar kişinin ruhsal sağlığına da iyi gelmektedir. Her yönden olumlu faydaları olan bu yerleri tercih edebilirsiniz.

Benim kilo vermem çok zor deyip başlamadığınız o zayıflama yoluna artık girmenizi vakti gelmedi mi? Bu zayıflama kampı ve otelleri gibi bu alanlarda size özel diyetler ile kilo vermeyi hala denemediniz mi? Size olan en yakın bu alanları tespit edip, buraları ziyaret ederek bilgi alabilirsiniz. Bilgi aldıktan sonra kayıt olmayı da unutmayınız.

Whatsapp Bilgi

Zayıflama Kampını Kimler Tercih Edebilir?

Birey obez ise ve bu kamplara ayıracak 60-80 günü var ise kilo kaybını sağlamak ve yaşam tarzı alışkanlıklarını değiştirmek için zayıflama kampları iyi bir tercih olabilir.Ayrıca kilo fazlası olan bazı kişiler tatillerini zayıflama kamplarında hem tatil yapıp hem zayıflayarak değerlendirebilirler. Fakat 21 günde 10-15 kg kayıp beklentisiyle zayıflama kampına gidilmesi doğru bir davranış değildir.

Zayıflama Kamplarına Gitmek Yerine Ne Yapılabilir?

İstenmeyen kilolardan sağlıklı bir şekilde kurtulmak için bir diyetisyenden yardım alınabilir. Sağlıklı beslenmeyi bir yaşam tarzı haline getirerek sağlıklı ve kalıcı kilo kaybı sağlanabilir. Bunun yanı sıra diyete ek olarak düzenli egzersizlerde zayıflama sürecini hızlandırır. Ayrıca obezite cerrahisi de son zamanlarda sıklıkla tercih edilmektedir.

Zayıflama Kampları Fiyatları Nelerdir?

Ortalama kilo verme kampı için, ücretler değişebilir ve bazen çok daha pahalıya mal olsa da ortalama olarak hemen hemen aynıdır. Belirleyici faktörlerden biri kampın içerdiği tesislerdir. Örneğin, spa benzeri tesisleri olan ve masaj terapisi ve kişisel eğitim sunan bir kamp, çocuklar için daha geleneksel tipte egzersiz tesisleri içeren bir kamptan açıkça çok daha pahalıya mal olacaktır.

Instagram Takip

Numaranızı Bırakın, Sizi Arayalım!
Kilo problemlerinizin önüne geçmek için bir telefon kadar yakınsınız!

    Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak 14 Ekim 2020
    Yazımı Paylaşabilirsin
    Facebook TwitterEmail Print
    Önceki Yazımız Kilo Verme Öyküleri Kilo Verme Öyküleri
    Sonraki Yazımız Kolay Kilo Verme Yöntemleri Kolay Kilo Verme Yöntemleri
    14 Comments
    • Avatar Of Ayşe Ayşe dedi ki:
      27 Eylül 2022, 11:50

      Kampa katılmak istiyorum. Kaç gün sürüyor kamp?

      Cevapla
      • Avatar Of Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak dedi ki:
        3 Ocak 2023, 14:03

        Şu an zayıflama kampı uygulamamız mevcut değildir.
        Hedeflediğiniz kiloya size özel hazırlayacağım haftalık diyet programları ve detoks kürleri ile kısa sürede ulaşabilirsiniz. Programlarımız hakkında detaylı bilgi almak isterseniz 0507 840 97 14 hattımızdan mesaj atarak/ arayarak bana ulaşabilirsiniz.

        Cevapla
    • Avatar Of Özer Mataracı özer mataracı dedi ki:
      24 Mayıs 2022, 20:31

      mrb ben özer mataracı oğlum için zayıflama ve eğitim olarak neler veriyorsunuz din dersleriniz varmı bana genel bilgi veririseniz memnun olurum

      Cevapla
      • Avatar Of Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak dedi ki:
        3 Ocak 2023, 15:36

        Merhaba, zayıflama kampımız şu an için mevcut değildir.
        Oğlunuz için ideal kiloya ona özel hazırlayacağım haftalık diyet programları ve detoks kürleri ile kısa sürede ulaşabilirsiniz. Programlarımız hakkında detaylı bilgi almak isterseniz 0507 840 97 14 hattımızdan mesaj atarak/ arayarak bana ulaşabilirsiniz.

        Cevapla
    • Avatar Of Nadiye Nadiye dedi ki:
      15 Nisan 2022, 15:30

      Bilgi almak istiyorum

      Cevapla
      • Avatar Of Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak dedi ki:
        5 Ocak 2023, 10:25

        Merhaba, zayıflama kampımız şu an mevcut değildir.
        Hedeflediğiniz kiloya size özel hazırlayacağım haftalık diyet programları ve detoks kürleri ile kısa sürede ulaşabilirsiniz. Programlarımız hakkında detaylı bilgi almak isterseniz 0507 840 97 14 hattımızdan mesaj atarak/ arayarak bana ulaşabilirsiniz.

        Cevapla
    • Avatar Of Fetullah Şevgin Ankara Fetullah Şevgin Ankara dedi ki:
      7 Mart 2022, 07:47

      Kilom doksansekiz otel orman içinde dağda sabah biskilet sürmek açık havada koşmak oksijen havada mızıkçı hamamda temiz hava onbeş kilo vermek istiyorum

      Cevapla
      • Avatar Of Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak dedi ki:
        5 Ocak 2023, 13:46

        Merhaba iyi günler
        Hedeflediğiniz kiloya size özel hazırlayacağım haftalık diyet programları ve detoks kürleri ile kısa sürede ulaşabilirsiniz. Programlarımız hakkında detaylı bilgi almak isterseniz 0507 840 97 14 hattımızdan mesaj atarak/ arayarak bana ulaşabilirsiniz.

        Cevapla
        • Avatar Of Doğan Öksüz Doğan Öksüz dedi ki:
          28 Ocak 2023, 17:37

          Merhaba, şu 115 kiloyum ve 3 ayda 90-95 kiloya düşmek istiyorum. Yaşım 55

          Cevapla
          • Avatar Of Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak dedi ki:
            22 Mart 2023, 14:32

            Merhaba
            İdeal kilonuza sağlıklı ve kalıcı bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olabilirim. Metabolizma hızınıza ve günlük yeme düzeninize uygun bir diyet programı ile ideal kilonuza kolaylıkla ulaşabilirsiniz. Dilerseniz Akasya Acıbadem ofisimize gelebilir veya online danışmanlık hizmetimden yararlanabilirsiniz. Detaylı görüşmek isterseniz 0544 835 94 10 dan bana ulaşabilirsiniz.

            Cevapla
    • Avatar Of Songül Karaca songül karaca dedi ki:
      27 Aralık 2021, 10:18

      ankara da veya yakın kamp varmı

      Cevapla
      • Avatar Of Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak dedi ki:
        6 Ocak 2023, 12:49

        Merhaba, şu an için bi kampımız bulunamamaktadır.
        Hedeflediğiniz kiloya size özel hazırlayacağım haftalık diyet programları ve detoks kürleri ile kısa sürede ulaşabilirsiniz. Programlarımız hakkında detaylı bilgi almak isterseniz 0507 840 97 14 hattımızdan mesaj atarak/ arayarak bana ulaşabilirsiniz.

        Cevapla
    • Avatar Of Yeşim Maşuka Erdem Yeşim Maşuka Erdem dedi ki:
      22 Kasım 2020, 21:30

      Merhaba, Bilgi almak istiyorum. Yardımcı olabilirseniz sevinirim.

      Cevapla
      • Avatar Of Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak dedi ki:
        1 Nisan 2021, 22:14

        Merhaba Yeşim Hanım,

        Zayıflama Kampları ile ilgili detaylı bilgi yazılarımızda ilettik ancak isterseniz kilo problemleriniz ile ilgili online diyet uygulamalarımızı tercih edebilirsiniz.

        Cevapla

    Bir cevap yazın Cevabı iptal et

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Sosyal Ağlarımız
    1.5k Takipçi Beğenin
    46k Takipçi Takip Edin
    10.4k Abone Abone Olun
    Online Diyet
    “

    Bu güne kadar binlerce danışanımın on binlerce kilo vermesini sağladım. Siz de kendinize inanın, başarabilirsiniz!

    ”
    • Hakkımızda
    • İletişim
    Hizmetlerimiz
    • Detoks
    • Diyet
    • Diyet Yemek Tarifleri
    • Kaç Kalori
    • Sağlık Rehberi
    • Zayıflama
    Alanındaki Uzmanlıkları
    Diplomalar & Sertifikalar

    Sizlere daha iyi hizmet vermek ve sizlerin ihtiyaçlarınız daha iyi anlayarak hizmetimize yansıtmak amacıyla edindiğim sertifikaları sizlerle paylaşmaktayım.

    İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
    Bizi Takip Edin

    İstanbul Uzman Diyetisyen Tuğba Yaprak © 2012 – 2022 Tüm Hakları Saklıdır 🇹🇷

    Tekrar Hoşgeldiniz!

    Hesabınıza Giriş Yapın

    Lost your password?
    • WHATSAPP Whatsapp
    • INSTAGRAM Instagram