Dukan birası tarifi ve kullanımı hakkında merak ettiğiniz soruları yanıtlandırdım. Sizde bu pratik ve etkili tarif ile fazla kilolarınıza veda edebilirsiniz.
Dukan Birası Nedir?
Dukan birası ilk olarak beslenme uzmanı Pierre Dukan tarafından tanıtılmıştır. İçeriğinde yeşil çay, doğal maden suyu ve limon bulunmaktadır. Dukan birasına bir çeşit detoks içeceği de diyebiliriz. Tarifinde alkol bulunmayan Dukan Birası, adını biraya benzeyen görüntüsünden alıyor. Adını daha önce duymamış olsak da evde bulunan pratik malzemelerle hazırlanan bir içecek olduğunu hatırlatalım.
Kilo vermek istiyorsanız, sizin için hazırladığım ZAYIFLATAN DETOKS İÇECEKELERİNE BAKIN!
Dukan Birasının Faydaları Nelerdir?
- Dukan birası beslenme uzmanı Pierre Dukan tarafından yaratılmıştır. Yeşil çay, doğal maden suyu ve limon içeren bir çeşit detoks içeceğidir. Alkol içermeyen Dukan birası, adını biraya benzeyen görüntüsünden almaktadır.
- Diyet veya detoks sürecinizde yağ yakımı ve ödem gibi konularda vücuda yardımcı olarak metabolizmayı hızlandırıp bağırsakları temizleyerek kilo vermeyi kolaylaştırır.
- Dukan birası sade içeriği ve böbrek çalıştırıcı özelliği sayesinde böbrekler için de son derece faydalıdır. Kilo vermenin dışında böbrek taşı düşürme gibi problemlerde de büyük fayda sağlamaktadır.
- Karaciğer yağlanması gibi problemi olan kişiler pozitif fayda gördüklerini bildirmişlerdir.
Dukan Birası Nasıl Yapılır?
- Dukan Birası malzemeleri; 750 ml su, 2 poşet yeşil çay (veya 2 çay kaşığı demlenmiş yeşil çay), 1 şişe doğal maden suyu ve yarım limon suyu.
- Peki, Dukan Birası nasıl yapılır? Öncelikle suyu kaynatın ve yeşil çayı demleyin.
- Çay soğuduktan sonra doğal maden suyunu ve yarım limonun suyunu ekleyin ve bir gece buzdolabında bekletin.
- Gün içinde istediğiniz saatte tamamını tüketin ve bu şekilde her gün yeni bir tane hazırlayın.
- İşte bu kadar basit! Bu faydalı içeceği kolay bir şekilde yaparak kilo vermenizi oldukça hızlandırabilirsiniz.
Herkesin dilinde Yeşil çay, YEŞİL ÇAY İLE ZAYIFLAMA MÜMKÜN MÜ?
Dukan Birasının İçindekiler Nelerdir?
- 2 çay kaşığı veya 2 poşet yeşil çay
- 750 ml kaynar su (3,5 su bardağından biraz fazla)
- yarım limon suyu
- 1 şişe maden suyu
Zayıflatan Detoks içecekleri nasıl yapılır? Öğrenmek İçin TIKLAYIN!
Dukan Birasının Zararları Nelerdir?
- Gelelim Dukan birasının faydalarına. Dukan birası karaciğerin temizlenmesine ve görevlerini daha başarılı bir şekilde yerine getirmesine yardımcı olur.
- Vücudunuzun ödemden kurtulmasına yardımcı olarak şişlikleri azaltır.
- Bağırsak hareketlerinizi hızlandırır ve metabolizmanızın daha hızlı çalışmasına destek olur.
- Suyun yerini tutmaz ancak günlük almanız gereken sıvı miktarına ek bir katkı sağlayacaktır.
- Dukan birası doğal olmayan hiçbir bileşen içermediği için herhangi bir sağlık sorunu olmayan kişiler için herhangi bir yan etkisi yoktur.
- Ancak tansiyon, kalp hastalığı vb. Kronik hastalıklarınız varsa soda ve limonun etkilerinden dolayı ani dengesizlikler oluşabilir.
- Bunun önüne geçmek için Dukan birası tüketme noktasında doktorunuza danışmanız önemlidir. Sağlıklı içeriklerle hazırlanan bu içecek ödemi atar ve metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olur.
- Dukan birası aynı zamanda iştah kesici özelliğe de sahiptir. Faydalı içeceğin karaciğerin temizlenmesine yardımcı olduğunu da hatırlatalım.
Sık Sorulan Sorular
Dukan Birası Zayıflatır Mı?
Dukan birasının ve tarifinin asıl amacı kilo vermeyi kolaylaştırmaktır. Direkt olarak dukan birası sayesinde kilo veremeyecek olsanız da metabolizma hızınızı artırdığı için kilo vermenizi oldukça daha kolay bir hale getirecektir. Bu nedenle kilo vermeyi planlıyorsanız gönül rahatlığı ile dukan birasından faydalanabilirsiniz.
Oldukça sağlıklı ve yapımı basit bir içecektir.
Hamileler Dukan Birası İçebilir Mi?
Dukan birası alkol içermeyen bir içecektir. Bira adını sadece biraya benzeyen görüntüsünden dolayı almaktadır. Eğer hamileyseniz dukan birasına ve içeriğine rahatlıkla güvenebilirsiniz. Yine de tüketmeye başlamadan önce doktorunuza danışmanız ve kişisel bir tavsiye almanız sizin için en doğrusu olacaktır. Onun dışında dukan birası son derece basit ve faydalı bir içecektir.
Emziren Anneler Dukan Birası İçebilir Mi?
Eğer yukarıda sizin için paylaşmış olduğumuz dukan birası içeriğini okuduysanız dukan birasının son derece faydalı ve basit bir içecek olduğunu keşfetmiş olmalısınız. Bunun dışında dukan birası emziren annelerin tüketimine de uygundur. Yine de durumunuza özel olarak doktorunuza danışıp kişisel bir tavsiye almanız sizin için en doğrusu olacaktır.
Dukan Birası Alkol İçerir Mi?
Dukan birası tamamen alkolsüz bir içecektir. Bira adını sadece biraya benzeyen görüntüsünden dolayı almaktadır. Eğer dukan birası tüketmek istiyorsanız ve adından dolayı bir çekinceniz var ise gönül rahatlığı ile dukan birası tüketebilirsiniz. Dilerseniz sizler için içeriğini bir daha paylaşalım.
– 2 çay kaşığı veya 2 poşet yeşil çay
– 750 ml kaynar su (3,5 su bardağından biraz fazla)
– yarım limon suyu
– 1 şişe maden suyu
Dukan Birası ile 15 Günde Kaç Kilo Verilir?
Bunu söylemek çok zor! Dukan birası size direkt olarak kilo verdiren bir içecek değildir. Sağlıklı içeriği ile birlikte metabolizmanızı hızlandırır ve kilo vermenizi oldukça kolay bir hale getirebilir. Metabolizmanız hızlandığından dolayı daha hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Dukan birasının temel olarak sağladığı budur.
Dukan Diyetinde Neler Yasak?
Yağsız protein, yulaf kepeği, su ve günlük 20 dakikalık yürüyüş planın merkezinde yer alır. Teori, karbonhidratları sınırlamanın vücudunuzu yağ yakmaya zorlamasıdır. Temel olarak, varsa çok az karbonhidrat içeren onaylı gıdalar listesinde oldukları sürece sınırsız miktarda yemek yiyebilirsiniz. Dukan diyeti korkulacak ve katı bir diyet türü değildir.
