Önbilgi
Dukan birası tarifi ve kullanımı hakkında merak ettiğiniz soruları yanıtlandırdım.
Dukan Birası Nedir?
Dukan birası ilk olarak beslenme uzmanı Pierre Dukan tarafından tanıtılmıştır. İçeriğinde yeşil çay, doğal maden suyu ve limon bulunmaktadır. Dukan birasına bir çeşit detoks içeceği de diyebiliriz. Tarifinde alkol bulunmayan Dukan Birası, adını biraya benzeyen görüntüsünden alıyor. Adını daha önce duymamış olsak da evde bulunan pratik malzemelerle hazırlanan bir içecek olduğunu hatırlatalım.
Dukan Birasının Faydaları Nelerdir?
- Dukan birası beslenme uzmanı Pierre Dukan tarafından yaratılmıştır. Yeşil çay, doğal maden suyu ve limon içeren bir çeşit detoks içeceğidir. Alkol içermeyen Dukan birası, adını biraya benzeyen görüntüsünden almaktadır.
- Diyet veya detoks sürecinizde yağ yakımı ve ödem gibi konularda vücuda yardımcı olarak metabolizmayı hızlandırıp bağırsakları temizleyerek kilo vermeyi kolaylaştırır.
- Dukan birası sade içeriği ve böbrek çalıştırıcı özelliği sayesinde böbrekler için de son derece faydalıdır. Kilo vermenin dışında böbrek taşı düşürme gibi problemlerde de büyük fayda sağlamaktadır.
- Karaciğer yağlanması gibi problemi olan kişiler pozitif fayda gördüklerini bildirmişlerdir.
Dukan Birası Nasıl Yapılır?
- Dukan Birası malzemeleri; 750 ml su, 2 poşet yeşil çay (veya 2 çay kaşığı demlenmiş yeşil çay), 1 şişe doğal maden suyu ve yarım limon suyu.
- Peki, Dukan Birası nasıl yapılır? Öncelikle suyu kaynatın ve yeşil çayı demleyin.
- Çay soğuduktan sonra doğal maden suyunu ve yarım limonun suyunu ekleyin ve bir gece buzdolabında bekletin.
- Gün içinde istediğiniz saatte tamamını tüketin ve bu şekilde her gün yeni bir tane hazırlayın.
- İşte bu kadar basit! Bu faydalı içeceği kolay bir şekilde yaparak kilo vermenizi oldukça hızlandırabilirsiniz.
Dukan Birasının İçindekiler Nelerdir?
- 2 çay kaşığı veya 2 poşet yeşil çay
- 750 ml kaynar su (3,5 su bardağından biraz fazla)
- yarım limon suyu
- 1 şişe maden suyu
Dukan Birasının Zararları Nelerdir?
- Dukan birasının bilinen hiçbir zararı yoktur. İçindeki malzemelerin basitliği sayesinde herkesin tüketimine(ölçülü bir şekilde) uygundur.
- Gelelim Dukan birasının faydalarına. Dukan birası karaciğerin temizlenmesine ve görevlerini daha başarılı bir şekilde yerine getirmesine yardımcı olur.
- Vücudunuzun ödemden kurtulmasına yardımcı olarak şişlikleri azaltır.
- Bağırsak hareketlerinizi hızlandırır ve metabolizmanızın daha hızlı çalışmasına destek olur.
- Suyun yerini tutmaz ancak günlük almanız gereken sıvı miktarına ek bir katkı sağlayacaktır.
- Dukan birası doğal olmayan hiçbir bileşen içermediği için herhangi bir sağlık sorunu olmayan kişiler için herhangi bir yan etkisi yoktur.
- Ancak tansiyon, kalp hastalığı vb. Kronik hastalıklarınız varsa soda ve limonun etkilerinden dolayı ani dengesizlikler oluşabilir.
- Bunun önüne geçmek için Dukan birası tüketme noktasında doktorunuza danışmanız önemlidir. Sağlıklı içeriklerle hazırlanan bu içecek ödemi atar ve metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olur.
- Dukan birası aynı zamanda iştah kesici özelliğe de sahiptir. Faydalı içeceğin karaciğerin temizlenmesine yardımcı olduğunu da hatırlatalım.
Sık Sorulan Sorular
