Karahindiba Çayı – Faydaları – Zararları

Papatyagiller familyasının bir türü olan karahindiba çayından kahvesine hatta salatalarınızda bile pek çok yerde kullanabilirsiniz. Vücudumuza sayısız faydası bulunan bu bitki, genellikle yol kenarlarında ve ılıman yerlerde yetişir. İçerdiği vitaminler ve yüksek potasyum değeri ile oldukça şifalı ve besleyici bir bitkidir. Bu nedenle insanlık tarihinin en eski zamanlarından bu yana hayatımızdadır.

Karahindiba Çayının Faydaları Nelerdir?

• C vitamini ve kalsiyum açısından oldukça zengin olan karahindiba, çocukların ergenlik dönemindeki kas gelişimi için oldukça önemlidir. Bunun yanında yaşın ilerlemesiyle ortaya çıkan kemik erimesini ortadan kaldırması da karahindiba çayının faydaları arasındadır.
• Güçlü bir antioksidan etkiye sahiptir. Bu nedenle düzenli tükettiğinizde sindirim sistemi ve safra için oldukça etkilidir.
• Kan şekerinizin düzenlenmesine yardımcı olur ancak eğer diyabet hastalığınız var ise mutlaka doktorunuza danışarak tüketmeniz gerekmektedir. Çünkü ilaçlar ile birlikte kullanımı önemli sağlık problemlerine neden olabilmektedir.
• Özellikle tokluk hissi vermesiyle bilinir ve kilo vermenize büyük katkı sağlar. Bu nedenle diyet yapan kişiler mutlaka diyet listelerinde karahindiba çayına yer vermelidir.
• Düzenli olarak tüketildiğinde içerdiği demir ve vitaminler sayesinde anemi hastalığına yakalanmanızı önler.
• Karahindiba cilt üzerinde de oldukça etkili bir bitkidir. Mantar veya egzama gibi hastalıklarınız var ise bitkinin içinde bulunan sütü cildinize uygulayabilirsiniz. Bunun yanında akne ve sivilce oluşumunun da önüne geçer.
• Karahindiba çayının faydaları arasında bir diğeri ise yorgunluk anlarınızda imdadınıza yetişmesidir. Çünkü tüketeceğiniz bir fincan karahindiba çayı gün içerisinde kaybettiğiniz enerjinizi toplamanıza yardımcı olur.

Karahindiba Çayı Neye İyi Gelir?

• Yatıştırıcı özelliğe sahip karahindiba çayı; stres, yorgunluk ve depresyonda oldukça etkilidir. Sizi rahatlatır.
• İdrar söktürücü özelliği vardır. Müshil ilacına benzer. Boşaltım sistemini düzenler ve iyileştirir.
• Diyet yapanlar için oldukça etkili bir çaydır. Çünkü vücutta su tutulmasını azaltır ve bu sayede kilo vermenizi destekler.
• Kan şekerinizi dengeler ve bu nedenle özellikle şeker hastalığının tedavisinde yardımcı olur.
• Antioksidan özelliği vardır ve bu sayede kanser hastalığının önlenmesine yardımcı olur.
• Sedef hastalığı, akne ve sivilce problemlerine iyi gelir.
• Karahindiba çayı, düzenli olarak tüketildiğinde safra kesesindeki taşların düşürülmesine iyi gelir.

Karahindiba Çayı Neye İyi Gelir?

İlgili İçerikler

Vitamin Takviyesi Almadan Önce Bilinmesi Gerekenler

İzomalt Nedir? Faydaları Nelerdir?

Vücudun Enerji İhtiyacı

Vücut Yağlanması

• Yatıştırıcı özelliğe sahip karahindiba çayı; stres, yorgunluk ve depresyonda oldukça etkilidir. Sizi rahatlatır.
• İdrar söktürücü özelliği vardır. Müshil ilacına benzer. Boşaltım sistemini düzenler ve iyileştirir.
• Diyet yapanlar için oldukça etkili bir çaydır. Çünkü vücutta su tutulmasını azaltır ve bu sayede kilo vermenizi destekler.
• Kan şekerinizi dengeler ve bu nedenle özellikle şeker hastalığının tedavisinde yardımcı olur.
• Antioksidan özelliği vardır ve bu sayede kanser hastalığının önlenmesine yardımcı olur.
• Sedef hastalığı, akne ve sivilce problemlerine iyi gelir.
• Karahindiba çayı, düzenli olarak tüketildiğinde safra kesesindeki taşların düşürülmesine iyi gelir.

Karahindiba Çayının Zararları Nelerdir?

• Özellikle çocuklarda önemli bir alerjen olan karahindiba, tüketildiğinde bazı alerjik reaksiyonlara sebep olabilmektedir.
• Karahindiba çayının zararları arasında bir diğeri ise aşırı tüketiminde oluşabilen mide iltihabı, mide ekşimesi, ishal ve kan şekerinizin düşmesidir.
• Karahindiba tüketmek herkeste aynı etkiyi göstermemekle birlikte özellikle kemoterapi alan kanser hastalarının mutlaka bir hekim kontrolünde tüketmesi gerekmektedir.
• Yapılan araştırmalar sonucunda karahindiba çayının zararları göz önüne alındığında içerisinde karahindiba bulunan bir zayıflama ürünü kullanan 33 yaşında bir kadın hastada ciddi kanama içeren idrar görülmüştür ve ürün kullanımı kesildikten sonra ise normale dönmüştür.
• Bunun yanında yapılan araştırmalara göre karahindibanın yüksek miktarda oksalat içerdiği tespit edilmiştir.
• Kronik böbrek hastası 56 yaşında bir hastada aşırı karahindiba çayı tüketimine bağlı olarak oksalat birikimi görülmüştür.

Sık Sorulan Sorular