İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
  • Diyet
    • 7 Günlük Örnek Kilo Alma Diyeti Listesi & Nasıl Kilo Alırım?
    • Kilo Verme Diyeti
    • Diyet Listeleri
    • Hastalıklarda Diyet (Beslenme)
    • Popüler Diyetler
    • Online Diyet
    DiyetDaha Fazla Göster
    Guatrojenik Besinler
    Guatrojenik Besinler
    19 Eylül 2023
    3 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet
    3 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet Listesi
    9 Mayıs 2023
    Zor Zayıflayanlar İçin Diyet Listesi
    Çok Zor Zayıflayanlar İçin Diyet Listeleri
    19 Nisan 2023
    Ghrelin Hormonu
    Ghrelin Hormonu
    4 Mart 2023
    Stresi Azaltan Besinler
    Stres Azaltma – Stres Azaltan Besinler
    3 Mart 2023
  • Diyet Yemek Tarifleri
    • Bebek Yemek Tarifleri
    • Diyet Ana Öğün Tarifleri
    • Diyet Ara Öğün Tarifleri
    • Diyet İçecekler
    • Diyet Kahvaltı Tarifleri
    • Pratik ve Sağlıklı Diyet Tatlı Tarifleri
    • Sağlıklı Yemek Pişirme Yöntemleri
    • Vegan Yemek Tarifleri
    Diyet Yemek TarifleriDaha Fazla Göster
    Kırmızı Pancar Suyu
    Kırmızı Pancar Suyu Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
    23 Temmuz 2023
    Yemekten Önce Su İçilmeli Mi?
    Yemekten Önce Su İçilmeli Mi?
    15 Ocak 2023
    Devam Sütü
    Devam Sütü
    25 Aralık 2022
    Müsli
    Müslinin Faydaları ve Kalorisi
    11 Eylül 2022
    Yulaf Ezmesi
    Yulaf Ezmesi Kaç Kalori ve Yulaf Ezmesi Faydaları
    3 Eylül 2022
  • Detoks
    • Toksinlerden Arındırıcı Detoks
    • Zayıflatan Detoks
    • Detoks Yaptıran Diyetisyenler ve Doktorlar
    • Detoks Kampı ve Otelleri
    • Detoks Programları
    • Detoks Ne Zaman Yapılır?
    DetoksDaha Fazla Göster
    Vücuttan Toksinler Nasıl Atılır?
    Vücuttan Toksinler Nasıl Atılır?
    5 Ocak 2023
    3 Günlük Detoks
    3 Günlük Detoks ile 3 Kilo Ver!
    18 Kasım 2022
    Dukan Birası
    Dukan Birası Tarifi ve Yapımı
    18 Ekim 2022
    Akciğer Detoksu
    Akciğer Detoksu
    22 Temmuz 2022
    İlkbahar Detoksu
    İlkbahar Detoksu
    18 Şubat 2022
  • Zayıflama
    • Bitkisel Zayıflama Yöntemleri
    • Bölgesel Zayıflama
    • Zayıflama Egzersizleri
    • Zayıflama Merkezleri
    • Zayıflama Yöntemleri
    • Zayıflama İpuçları
    ZayıflamaDaha Fazla Göster
    Deri Sarkması
    Kilo Verirken Deri Sarkması Neden Oluşur?
    13 Eylül 2023
    Matofin Ile Zayıflama
    Matofin ile Zayıflama
    19 Nisan 2023
    Spor Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?
    Spor Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?
    13 Mart 2023
    Vücut Yağlanması
    Vücut Yağlanması
    4 Mart 2023
    Şınav
    Şınav
    26 Şubat 2023
  • Sağlık Rehberi
    • Kaç Kalori
    • Mineraller
    • Vitaminler
    Sağlık Rehberi
    Sağlıklı Yaşam için Yapılması gerekenler Nelerdir? Sağlıklı yaşam için yapılması gerekenler arasında: Düzenli olarak egzersiz yapmak Dengeli ve sağlıklı bir diyet takip etmek Sigara içmemek…
    Daha Fazla Göster
    En Çok Okunanlar
    Zayıflama İğnesi
    Zayıflama İğnesi
    12 Ekim 2020
    Glifor İle Zayıflama
    Glifor ile Zayıflama
    12 Ekim 2020
    Levotiron Ile Zayıflama
    Levotiron ile Zayıflama
    12 Kasım 2020
    Son Yazılar
    Guatrojenik Besinler
    19 Eylül 2023
    Kilo Verirken Deri Sarkması Neden Oluşur?
    13 Eylül 2023
    Kırmızı Pancar Suyu Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
    23 Temmuz 2023
    Aspartam Faydaları ve Zararları Nelerdir?
    12 Temmuz 2023
Arama
  • Hakkımızda
  • Diyetisyen Nedir ve Görevleri Nedir?
  • İletişim
© 2022 Diyetisyen Tuğba Yaprak - Tüm Hakları Saklıdır.
Şu Anda Okunan: Ayak Detoks Bandı
Paylaş
Aa
İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
Aa
  • Diyet
  • Diyet Yemek Tarifleri
  • Detoks
  • Zayıflama
  • Sağlık Rehberi
Arama
  • Diyet
    • 7 Günlük Örnek Kilo Alma Diyeti Listesi & Nasıl Kilo Alırım?
    • Kilo Verme Diyeti
    • Diyet Listeleri
    • Hastalıklarda Diyet (Beslenme)
    • Popüler Diyetler
    • Online Diyet
  • Diyet Yemek Tarifleri
    • Bebek Yemek Tarifleri
    • Diyet Ana Öğün Tarifleri
    • Diyet Ara Öğün Tarifleri
    • Diyet İçecekler
    • Diyet Kahvaltı Tarifleri
    • Pratik ve Sağlıklı Diyet Tatlı Tarifleri
    • Sağlıklı Yemek Pişirme Yöntemleri
    • Vegan Yemek Tarifleri
  • Detoks
    • Toksinlerden Arındırıcı Detoks
    • Zayıflatan Detoks
    • Detoks Programları
    • Detoks Ne Zaman Yapılır?
    • Detoks Yaptıran Diyetisyenler ve Doktorlar
    • Detoks Kampı ve Otelleri
  • Zayıflama
    • Bitkisel Zayıflama Yöntemleri
    • Bölgesel Zayıflama
    • Zayıflama Egzersizleri
    • Zayıflama Merkezleri
    • Zayıflama Yöntemleri
    • Zayıflama İpuçları
  • Sağlık Rehberi
    • Kaç Kalori
    • Mineraller
    • Vitaminler
Bizi Takip Edin
  • Hakkımızda
  • Diyetisyen Nedir ve Görevleri Nedir?
  • İletişim
© 2022 Tüm Hakları Saklıdır.
İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak > Detoks > Toksinlerden Arındırıcı Detoks > Ayak Detoks Bandı
Toksinlerden Arındırıcı Detoks

Ayak Detoks Bandı

Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak
Last updated: 2023/05/26 at 12:19 AM
Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak Published 16 Ekim 2020
Paylaş
4 Dakika Okuma Süresi
Ayak Detoksu
Paylaş
Önbilgi
Detoks Bandı Nedir?Ayak Detoks Bandı Nasıl Kullanılır?Detoks Bandı İşe Yarar mı?Detoks Bandı Faydaları Nelerdir?Ayak Detoks Bandı Psikolojik Etkisi

Vücuda çeşitli yollarla alınan zararlı maddeler atamayınca vücutta toksik maddeler birikmiş olur. Vücutta biriken artıkları ayak detoks bandı ile atmak mümkün mü?

Vücut atıklardan kendini temizleme mekanizmasına sahiptir. Fakat çevresel etkenlerle ve besinler yoluyla vücuda elimine edebileceğinden daha fazla toksik madde alırız. Bunları atmaya çalışan vücut ekstra uğraşır. Atılması zor toksik maddeler vücutta yorgunluğa, halsizliğe, sebebi anlaşılamayan ağrılara, aşırı strese ve depresyona yol açabilir. Detoks uygulamaları ise bu toksinleri sağlıklı bir şekilde vücuttan atılmasına yardımcı olur. Detoks uygulamanın birçok yöntemi vardır. Bunlardan birisi de ayak detoks bandıdır.

Ayak Detoks Bandı

Detoks Bandı Nedir?

Detoks bandı diğer detoks yöntemlerinden farklı olup vücudu toksin maddelerden arındırmak için ayağa uygulanan banttır. Sargı bezine benzer yapıda olan bant, genellikle bambu sirkesi, turmalin, odun sirkesi gibi maddeler içerir.

Farklı maddeler kullanarak da hazırlanabilir. Evde hazırlanan bantlarda genellikle sarımsak ve soğan kullanılır. Bantlar ayağın orta kısmına yapıştırılarak kullanılır. Gece uyurken ayakta kalır ve sabah çıkarılır. Detoks bantları asya kültürüne ait geleneksel sağlık uygulamalarından biridir. Fakat şunu da söylemek gerekir ki vücutta biriken metaller ve çoğu toksik madde bant yardımı ile dışarı çıkarılamaz. Bu bantlar eczanelerden ya da online alışveriş sitelerinden temin edilebilir. Fiyatları oldukça uygundur.

Youtube Kanal Abone

Ayak Detoks Bandı Nasıl Kullanılır?

Faydalı olup olmadığı tartışmalı bir konudur. Fakat günümüzde popüler bir uygulamadır. Ayak detoks bandı evde yapılabileceği gibi hazır da alınabilir. Kullanımı oldukça kolaydır.

Bantlar gece yatmadan önce ayağın orta kısmına yapıştırılır ve gece boyu ayakta kalır. Sabah çıkarıldığında rengi genellikle kahverengine yakın olur ve rahatsız edici bir koku gelir. Bunun, vücuttan atılan toksik maddelerden kaynaklandığına inanılır.

Ayak detoks bantları, ayağın altında vücuttaki her bölgenin bir merkezi olduğuna inanılan düşünce sisteminden doğmuştur. Ayak altındaki bu merkezler aracılığıyla toksik maddelerin vücuttan çıkarılarak banda geçmesi amaçlanır. Bantlar bir 7 gün boyunca her gün uygulanır ve 2 gün ara verilir. Sonra tekrar başlanabilir.

Detoks Bandı İşe Yarar mı?

Detoks bandının iş yarayıp yaramadığı konusunda kesin bilimsel ispatlar henüz yoktur. Fakat detoks bandını kullanıp işe yaradığını söyleyenler de çoktur.

Detoks bantlarının kullanımı diğer detoks yöntemlerinden daha kolay ve zahmetsizdir. Yatarken ayakları iyice temizledikten sonra ayak tabanına yapıştırılır. Çıkmasın diye çorap giyilebilir. Sabaha kadar çıkarılmaz. Banttaki kahverengi kısım açık renge kavuşuncaya kadar düzenli olarak kullanılır. Kahverengi kısım ne kadar koyuysa vücutta o kadar zararlı bileşen ve toksin var demektir. Kullandıkça kahverengilikler azalır.

Whatsapp Bilgi

Detoks Bandı Faydaları Nelerdir?

Detoks bandı kullanıcılarının yorumlarına ve bantları üretenlerin açıkladıklarına göre etkileri şu şekilde sıralanabilir:

  • Kilo vermeyi kolaylaştırır, vücuttan ödem atılmasına yardımcı olur ve metabolizmayı hızlandırır.
  • Vücudu arındırarak dokuların daha iyi beslenmesine yardımcı olur. Böylece cilt sorunlarının çözümüne etki eder. Siyah nokta ve sivilce problemlerini çözmede yardımcı olur.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirerek kolay kolay hastalanmamayı sağlar.
  • Sebepsiz baş ağrılarını ve eklem ağrılarını dindirmeye yardımcı olur.
  • Hava kirliliğine veya çalıştığı ortamda sağlıksız maddelere maruz kalanların arınmasına etki eder.
  • Detoks bantlarının etkileri genel olarak böyle sıralansa da kesin bir kanıya varmak güçtür. Çünkü henüz bilimsel olarak kanıtlanmış bir etkisi yoktur.

Instagram Takip

Ayak Detoks Bandı Psikolojik Etkisi

Detoks bantları satan firmaların açıklamalarına göre stres ile başa çıkmada ayak bantları yardımcı olur. Depresyon, anksiyete gibi sorunları çözmeye katkı sunar. Gergin ruh halinden kurtularak, canlı, enerjik ve dingin hissettirir. Uyku düzensizliği, uykusuzluk veya yorgun uyanma gibi problemleri çözer ve kaliteli bir uyku sağlar. Fakat şunu da söylemek gerekir ki bu etkiler henüz kanıtlanmamıştır.

Numaranızı Bırakın, Sizi Arayalım!
Kilo problemlerinizin önüne geçmek için bir telefon kadar yakınsınız!

    Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak 16 Ekim 2020
    Yazımı Paylaşabilirsin
    Facebook TwitterEmail Print
    Önceki Yazımız Detoks Programları Detoks Programları
    Sonraki Yazımız Cilt İçin Detoks Cilt İçin Detoks – Cilt Detoksu
    Sizde Sorularınızı Sorun

    Bir cevap yazın Cevabı iptal et

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Sosyal Ağlarımız
    31.8k Takipçi Takip Edin
    17.9k Abone Abone Olun
    Online Diyet
    “

    Bu güne kadar binlerce danışanımın on binlerce kilo vermesini sağladım. Siz de kendinize inanın, başarabilirsiniz!

    ”
    • Hakkımızda
    • İletişim
    Hizmetlerimiz
    • Detoks
    • Diyet
    • Diyet Yemek Tarifleri
    • Kaç Kalori
    • Sağlık Rehberi
    • Zayıflama
    Alanındaki Uzmanlıkları
    Diplomalar & Sertifikalar

    Sizlere daha iyi hizmet vermek ve sizlerin ihtiyaçlarınız daha iyi anlayarak hizmetimize yansıtmak amacıyla edindiğim sertifikaları sizlerle paylaşmaktayım.

    İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
    Bizi Takip Edin

    İstanbul Uzman Diyetisyen Tuğba Yaprak © 2012 – 2022 Tüm Hakları Saklıdır 🇹🇷

    Tekrar Hoşgeldiniz!

    Hesabınıza Giriş Yapın

    Lost your password?
    • WHATSAPP Whatsapp
    • INSTAGRAM Instagram