İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
  • Diyet
    • 7 Günlük Örnek Kilo Alma Diyeti Listesi & Nasıl Kilo Alırım?
    • Kilo Verme Diyeti
    • Diyet Listeleri
    • Hastalıklarda Diyet (Beslenme)
    • Popüler Diyetler
    • Online Diyet
    DiyetDaha Fazla Göster
    Guatrojenik Besinler
    Guatrojenik Besinler
    19 Eylül 2023
    3 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet
    3 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet Listesi
    9 Mayıs 2023
    Zor Zayıflayanlar İçin Diyet Listesi
    Çok Zor Zayıflayanlar İçin Diyet Listeleri
    19 Nisan 2023
    Ghrelin Hormonu
    Ghrelin Hormonu
    4 Mart 2023
    Stresi Azaltan Besinler
    Stres Azaltma – Stres Azaltan Besinler
    3 Mart 2023
  • Diyet Yemek Tarifleri
    • Bebek Yemek Tarifleri
    • Diyet Ana Öğün Tarifleri
    • Diyet Ara Öğün Tarifleri
    • Diyet İçecekler
    • Diyet Kahvaltı Tarifleri
    • Pratik ve Sağlıklı Diyet Tatlı Tarifleri
    • Sağlıklı Yemek Pişirme Yöntemleri
    • Vegan Yemek Tarifleri
    Diyet Yemek TarifleriDaha Fazla Göster
    Kırmızı Pancar Suyu
    Kırmızı Pancar Suyu Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
    23 Temmuz 2023
    Yemekten Önce Su İçilmeli Mi?
    Yemekten Önce Su İçilmeli Mi?
    15 Ocak 2023
    Devam Sütü
    Devam Sütü
    25 Aralık 2022
    Müsli
    Müslinin Faydaları ve Kalorisi
    11 Eylül 2022
    Yulaf Ezmesi
    Yulaf Ezmesi Kaç Kalori ve Yulaf Ezmesi Faydaları
    3 Eylül 2022
  • Detoks
    • Toksinlerden Arındırıcı Detoks
    • Zayıflatan Detoks
    • Detoks Yaptıran Diyetisyenler ve Doktorlar
    • Detoks Kampı ve Otelleri
    • Detoks Programları
    • Detoks Ne Zaman Yapılır?
    DetoksDaha Fazla Göster
    Vücuttan Toksinler Nasıl Atılır?
    Vücuttan Toksinler Nasıl Atılır?
    5 Ocak 2023
    3 Günlük Detoks
    3 Günlük Detoks ile 3 Kilo Ver!
    18 Kasım 2022
    Dukan Birası
    Dukan Birası Tarifi ve Yapımı
    18 Ekim 2022
    Akciğer Detoksu
    Akciğer Detoksu
    22 Temmuz 2022
    İlkbahar Detoksu
    İlkbahar Detoksu
    18 Şubat 2022
  • Zayıflama
    • Bitkisel Zayıflama Yöntemleri
    • Bölgesel Zayıflama
    • Zayıflama Egzersizleri
    • Zayıflama Merkezleri
    • Zayıflama Yöntemleri
    • Zayıflama İpuçları
    ZayıflamaDaha Fazla Göster
    Deri Sarkması
    Kilo Verirken Deri Sarkması Neden Oluşur?
    13 Eylül 2023
    Matofin Ile Zayıflama
    Matofin ile Zayıflama
    19 Nisan 2023
    Spor Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?
    Spor Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?
    13 Mart 2023
    Vücut Yağlanması
    Vücut Yağlanması
    4 Mart 2023
    Şınav
    Şınav
    26 Şubat 2023
  • Sağlık Rehberi
    • Kaç Kalori
    • Mineraller
    • Vitaminler
    Sağlık Rehberi
    Sağlıklı Yaşam için Yapılması gerekenler Nelerdir? Sağlıklı yaşam için yapılması gerekenler arasında: Düzenli olarak egzersiz yapmak Dengeli ve sağlıklı bir diyet takip etmek Sigara içmemek…
    Daha Fazla Göster
    En Çok Okunanlar
    Zayıflama İğnesi
    Zayıflama İğnesi
    12 Ekim 2020
    Glifor İle Zayıflama
    Glifor ile Zayıflama
    12 Ekim 2020
    Levotiron Ile Zayıflama
    Levotiron ile Zayıflama
    12 Kasım 2020
    Son Yazılar
    Guatrojenik Besinler
    19 Eylül 2023
    Kilo Verirken Deri Sarkması Neden Oluşur?
    13 Eylül 2023
    Kırmızı Pancar Suyu Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
    23 Temmuz 2023
    Aspartam Faydaları ve Zararları Nelerdir?
    12 Temmuz 2023
Arama
  • Hakkımızda
  • Diyetisyen Nedir ve Görevleri Nedir?
  • İletişim
© 2022 Diyetisyen Tuğba Yaprak - Tüm Hakları Saklıdır.
Şu Anda Okunan: Su Zehirlenmesi
Paylaş
Aa
İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
Aa
  • Diyet
  • Diyet Yemek Tarifleri
  • Detoks
  • Zayıflama
  • Sağlık Rehberi
Arama
  • Diyet
    • 7 Günlük Örnek Kilo Alma Diyeti Listesi & Nasıl Kilo Alırım?
    • Kilo Verme Diyeti
    • Diyet Listeleri
    • Hastalıklarda Diyet (Beslenme)
    • Popüler Diyetler
    • Online Diyet
  • Diyet Yemek Tarifleri
    • Bebek Yemek Tarifleri
    • Diyet Ana Öğün Tarifleri
    • Diyet Ara Öğün Tarifleri
    • Diyet İçecekler
    • Diyet Kahvaltı Tarifleri
    • Pratik ve Sağlıklı Diyet Tatlı Tarifleri
    • Sağlıklı Yemek Pişirme Yöntemleri
    • Vegan Yemek Tarifleri
  • Detoks
    • Toksinlerden Arındırıcı Detoks
    • Zayıflatan Detoks
    • Detoks Programları
    • Detoks Ne Zaman Yapılır?
    • Detoks Yaptıran Diyetisyenler ve Doktorlar
    • Detoks Kampı ve Otelleri
  • Zayıflama
    • Bitkisel Zayıflama Yöntemleri
    • Bölgesel Zayıflama
    • Zayıflama Egzersizleri
    • Zayıflama Merkezleri
    • Zayıflama Yöntemleri
    • Zayıflama İpuçları
  • Sağlık Rehberi
    • Kaç Kalori
    • Mineraller
    • Vitaminler
Bizi Takip Edin
  • Hakkımızda
  • Diyetisyen Nedir ve Görevleri Nedir?
  • İletişim
© 2022 Tüm Hakları Saklıdır.
İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak > Diyet > Hastalıklarda Diyet (Beslenme) > Su Zehirlenmesi
Hastalıklarda Diyet (Beslenme)Sağlık Rehberi

Su Zehirlenmesi

Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak
Last updated: 2023/02/25 at 10:17 AM
Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak Published 11 Eylül 2022
Paylaş
6 Dakika Okuma Süresi
Su Zehirlenmesi
Paylaş
Önbilgi
Su Zehirlenmesi Nedir?Su Zehirlenmesi Belirtileri Nelerdir?Su Zehirlenmesinin Nedenleri Nelerdir?Su Zehirlenmesine Ne İyi Gelir?Su Zehirlenmesi Nasıl Geçer?Su Zehirlenmesi Tedavisi Nasıl Yapılır?Sık Sorulan Sorular

Su Zehirlenmesi Nedir?

Su zehirlenmesi insanların aşırı derce de suyu vücutlarına almaları sonucunda beyinin işlevinin azalması durumunun oluşması ile meydana gelen bir rahatsızlıktır. İnsan vücudunun suya olan ihtiyacından daha fazla su tüketmek, sağlıklı bir bireyin vücudundaki kanda bulunan su miktarını etkilemektedir. Bunun sonucunda vücudumuzdaki kanın su miktarında değişiklik meydana gelir. Bunun sonucu olarak da kanda bulunan sodyum ve diğer bulunan minerallerin oranlarında değişiklik görülür. Bu değişiklikler de direk olarak beyni etkilediği için su zehirlenmesi görülür.

Su Zehirlenmesi Belirtileri Nelerdir?

  • Su zehirlenmesi yaşayan kişilerde genel olarak ilk olarak zihinde meydana gelen bir bulanıklık hissi meydana gelir.
  • Zehirlenen kişilerde aşırı derecede bir baş ağrısı görülür.
  • Su zehirlenmesi görüldüğü kişilerde belirtiler arasında en fazla karşılaşılan belirti ise vücudun ödem toplamasıdır.
  • Su zehirlenmesi görülen bu kişilerde vücut kaslarında belirgin bir şekilde görülen ağrılar ve vücutta kramplar görülmektedir.
  • Bu durumu yaşayan kişiler çoğunlukla çok fazla tuvalete gitme ihtiyacı duyarlar ve bu kişiler genel anlamda ishal ile karşırlar.
  • Su zehirlenmesin de vücuda alınan aşırı sudan dolayı kusma ve beraberinde gelen bulantı görülmektedir.

Su Zehirlenmesi Nedenleri

Su Zehirlenmesinin Nedenleri Nelerdir?

  • Su zehirlenmesinin birçok göze çarpan nedeni bulunmaktadır. Bu nedenler içerisinde bakıldığında kontrolsüz şekilde vücuda su alınmasından kaynaklanmaktadır.
  • Bununla birlikte vücudun dışarıya atabileceğinden daha fazla su tüketmek de kişinin su zehirlenmesi geçirmesine sebep olur.
  • Çok fazla su diyetleri uygulamak ve bu diyetleri oldukça uzun tutmak da su zehirlenmesinin ilk sebepleri arasındadır.
  • Su zehirlenmesinin ilk sebeplerinden bir tanesi de sporcu içeceklerinden kaynaklanmaktadır. Gün içerisinde aşırı derece de sporcu içeceği içtiğimizde su zehirlenmesine neden olabilir.
  • Aynı zamanda böbreğimizde bir rahatsızlık var ise böbreğimizin suyu dışarıya atmasını engelleyerek su zehirlenmesine yol açmaktadır.

Su Zehirlenmesi Ne İyi Gelir?

Su Zehirlenmesine Ne İyi Gelir?

  • Su zehirlenmesi gerek vücutta gerekse de beyinde oldukça büyük bir zarara neden olmaktadır. Bu durumu hafifletmek için su zehirlenmesine ne iyi gelir? Özellikle bunları belirleyip tüketmemiz gerekmektedir.
  • Su zehirlenmesine tuzlu gıdalar oldukça iyi gelmektedir ve aşırı suyun meydana getirmiş olduğu vücuttaki olumsuz durumu giderir.
  • Su zehirlenmesine aynı zamanda iyi gelen bir yol da vücudumuza belirli bir şekilde su almaktadır.
  • Aynı zamanda vücudumuzun tuvalet ihtiyacını çok fazla bekletmeden gidermek de su zehirlenmesine iyi gelmektedir.
  • Hafif tuzlu bir zeytin veya ayran gibi gıdalar da su zehirlenmesine oldukça iyi gelen ve vücudun su miktarının dengelenmesine yardımcı olmaktadır.

Youtube Kanal Abone

Su Zehirlenmesi Nasıl Geçer?

  • Su zehirlenmesinin geçmesi için ilk önce zehirlenmenin fark edildiğinde müdahale edilmelidir.
  • Bunun yanında su zehirlenmesi yaşayan kişi tuzlu yiyecekler tüketmesi gerekmektedir.
  • Su zehirlenmesinde aynı zaman da tuzlu içecekler ile de anında müdahale edilmesi oldukça faydalıdır.
  • Su zehirlenmesinin yaşanması sonucunda vücuda belli bir süre boyunca dengeli bir şekilde su alınması da su zehirlenmesinin geçmesine olanak sağlamaktadır.
  • Su zehirlenmesi sonrasında bilinci kaybolan kişiye damar yolu ile takviye gıdalar da su zehirlenmesinin hızlı bir şekilde atlatılmasına yardımcı olur.

Su Zehirlenmesi Tedavisi

Su Zehirlenmesi Tedavisi Nasıl Yapılır?

  • Su zehirlenmesinin ardından ilk olarak bilinçli bir tedavi yöntemi uygulanması gerekir.
  • İlk başta vücuttaki fazla suyun dışarıya atılabilmesi için vücuda dışarıdan daha fazla sıvı alınması engellenmelidir.
  • Su zehirlenmesi neticesinde vücutta suyun tutulmasına sebebiyet verecek gıdalardan da uzak durulmalıdır.
  • Özellikle de sıvı tutulmasına en fazla neden olan ilaçlar bu dönemde terk edilmelidir.
  • Doktor kontrolünde idrar söktürücü ilaçların tüketimi de vücutta bulunan fazla suyun dışarıya atılmasına yardımcı olduğu bilinmektedir ve su zehirlenmesi tedavisinde oldukça etkilidir.
  • Su zehirlenmesi tedavisi için mutlaka uzman bir doktora başvurulması bu tedavi için can alıcı noktadır. Bunun tersi bir durum da bilinçsiz bir tedavi yönteminin uygulanması kişinin hayati tehlike ile karşılaşmasına neden olur.

Whatsapp Bilgi

Sık Sorulan Sorular

Su Zehirlenmesi Kaç Litrede Olur?

Sağlıklı bir insanın vücudu incelendiğinde bu insanın böbrekleri maksimum günde alabileceği su miktarı 20 litre kadardır. Bu suyu idrar yolu ile dışarıya atan kişi saat olarak baktığımızda ortalama olarak 1 saatte 0,8 ve 1 litreden daha çok suyu dışarıya atma gibi bir kapasitesi bulunmamaktadır. Bu durum göze alındığında sağlıklı bir insan bu miktardan fazlasını dışarıya atamayacağı için su zehirlenmesi meydana gelmektedir. İstatistiklere bakıldığı zaman su zehirlenmesinin görülme durumu 4 litre kadar bir su tüketimi durumunda meydana gelmektedir.

Su Zehirlenmesi Kaç Saatte Belli Olur?

Su zehirlenmesi sonucunda çok fazla ölüm vakası ile karşılaşılmaktadır. Ve çoğunlukla su zehirlenmesinin belirtileri bir iki saatte 10 veya 15 litre kadar su tüketildiği zaman hızlı bir şekilde su zehirlenmesi olduğu anlaşılmaktadır. Yani belli bir saat aralığında değil oldukça kısa bir sürede vücudun dışarıya atamayacak fazlalıktaki bir su vücuda alındığında anında tepki verir ve su zehirlenmesi meydana gelir.

Su Zehirlenmesi Öldürür Mü?

Su zehirlenmesi neticesinde beyinde oldukça fazla hasar meydana geldiği görülmektedir. Yani çok aşırı bir su tüketildiğinde beyinde bir ödem oluşur ve bu ödem sonucunda beyin sapı dediğimiz bölge aşırı derecede zarar gelir. Bunun sonucunda da sinir sistemimizde bozulma görülür. Bazı kişilerde su zehirlenmesi beyinde aşırı derecede tahribata neden olduğu için Koma veya ölüm gibi vakalar oldukça sık şekilde görülmektedir.

Instagram Takip

Numaranızı Bırakın, Sizi Arayalım!
Kilo problemlerinizin önüne geçmek için bir telefon kadar yakınsınız!

    Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak 11 Eylül 2022
    Yazımı Paylaşabilirsin
    Facebook TwitterEmail Print
    Önceki Yazımız Sirkeli Su Diyeti Sirkeli Su Diyeti ile 1 Haftada 2 Kilo
    Sonraki Yazımız Rafine Şeker Rafine Şeker
    Sizde Sorularınızı Sorun

    Bir cevap yazın Cevabı iptal et

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Sosyal Ağlarımız
    31.8k Takipçi Takip Edin
    17.9k Abone Abone Olun
    Online Diyet
    “

    Bu güne kadar binlerce danışanımın on binlerce kilo vermesini sağladım. Siz de kendinize inanın, başarabilirsiniz!

    ”
    • Hakkımızda
    • İletişim
    Hizmetlerimiz
    • Detoks
    • Diyet
    • Diyet Yemek Tarifleri
    • Kaç Kalori
    • Sağlık Rehberi
    • Zayıflama
    Alanındaki Uzmanlıkları
    Diplomalar & Sertifikalar

    Sizlere daha iyi hizmet vermek ve sizlerin ihtiyaçlarınız daha iyi anlayarak hizmetimize yansıtmak amacıyla edindiğim sertifikaları sizlerle paylaşmaktayım.

    İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
    Bizi Takip Edin

    İstanbul Uzman Diyetisyen Tuğba Yaprak © 2012 – 2022 Tüm Hakları Saklıdır 🇹🇷

    Tekrar Hoşgeldiniz!

    Hesabınıza Giriş Yapın

    Lost your password?
    • WHATSAPP Whatsapp
    • INSTAGRAM Instagram