Liposuction ile Zayıflama

Liposuction ile zayıflama, bölgesel yağlardan hızlı bir şekilde kurtulmak isteyenler için popüler bir seçenek haline geldi. Ancak bu estetik müdahale, sadece kısa vadeli sonuçlar sunar. Yazımızda liposuction sonrası kalıcı zayıflama için yapmanız gerekenleri keşfedin!

Liposuction, estetik cerrahi yöntemlerden biri olarak fazla yağların vücuttan alınması amacıyla uygulanan bir prosedürdür. Birçok insan, belirli bölgelerindeki istenmeyen yağları gidermek ve daha şekilli bir vücut elde etmek için liposuctionu tercih etmektedir. Ancak bu yöntemin uygunluğu ve sonuçları konusunda bilgi sahibi olmak önemlidir.

Liposuction Zayıflatır Mı?

Liposuction, vücuttan yağ alarak şekil değişikliği yapmayı amaçlayan bir cerrahi işlemdir. Bu işlem yağ hücrelerini dışarı alır, ancak kilo kaybı yöntemi olarak kabul edilmez. Liposuction, belirli bölgelerdeki yağ birikimlerini azaltmaya yardımcı olabilir, ancak sağlıklı bir yaşam tarzıyla birlikte kilo vermek için kullanılması daha etkilidir. Belirli bölgeden yağ alındığı için alınan yağ kütlesi kadar zayıflama sağlanmaktadır.

Liposuction ile Kaç Kilo Verilir ?

Liposuction operasyonları ile alınabilecek yağ miktarı günden güne artmaktadır. Tıbbi teknolojideki ilerleme bu alanda da kendini göstermektedir. On yıl öncesine kadar alınabilen yağ miktarı 4 – 5 litreyi geçmezken günümüzde bu miktar on litrelere kadar dayanmış durumdadır. On litre kalın yağ dokusunun alınması kişinin 12 – 13 kilo zayıflamasını sağlamaktadır.

Maksimum değer şimdilik bu olsa da artış devam etmektedir. İdeal olarak verilmesi gereken kilo ise yedi ile sekiz kilo arasındadır. Bu değerin üzerine nadiren, özel hastalarda ve gereklilik durumunda çıkılmaktadır. Verilen kilolarla birlikte kişi üç beden kadar zayıflayabilir.

Liposuction Yaptırmak Kalıcı Bir Çözüm Müdür?

Estetik olan görünümün kalıcılığından bahsedilemez. Eğer operasyondan sonraki süreç hayat tarzı değişiklikleri, spor egzersizleri ve diyetle desteklenmezse yaklaşık 5-6 ay sonra liposuction uygulamasının tüm sonuçları ortadan kalkar. Yani, uygulamanın sonuçlarını kalıcı hale getirebilmek için:

• Beslenme alışkanlıkları yeniden kurgulanmalıdır. Operasyondan sonra yağ alımı bir süre büyük miktarda kesilmeli, sonrasında ise kontrollü şekilde artırılmalıdır. Tüketilen yağların sağlıklı olması da oldukça önemlidir.
• Rafine şeker, asitli gıdalar, koruyucular ve tatlandırıcılar tamamen kesilmelidir.
• Yağ yakım sürecinin desteklenmesi amacıyla protein ağırlıklı beslenme düzeni iki ay kadar sürdürülmelidir.
• Karbonhidratların tüketimi bir süre azaltılmalıdır.
• Öğün sayısı artırılmalı, kalori kontrolüne başlanmalı, daha az kalori daha çok öğüne bölünerek tüketilmelidir.

Spor egzersizleri düzenli hale getirilmelidir. Bölgesel zayıflama hareketlerine ağırlık verilmeli; vücudun genel kondisyonuna katkı sağlayacak bir spor dalına başlanmalıdır.

Liposuction Nedir?

Zayıflamak için uygulanan cerrahi, yarı – cerrahi ve cerrahi olmayan yöntemler bulunmaktadır. Yağ dokularının erimeye karşı direnç kazanmadığı durumlarda zayıflama, bölgesel incelme yöntemi olarak ameliyatsız yöntemler tercih edilmektedir ki bunların ekseriyetini diyet ve spor egzersizleri oluşturur. Bazı yağ dokuları bir süre sonra spor egzersizlerine ve diyete karşı direnç kazanır.

Ne kadar diyet ve spor egzersizi yapılsa da erimez. Bu diyet halinden dolayı da vücudun genelinde bir dengesizlik oluşur. Bölgesel olarak kilo vermek, vücudu şekle sokmak için yarı – cerrahi yöntemlerden yararlanılır. Yarı – cerrahi bölgesel zayıflama yöntemlerini ise yağ aldırma operasyonları oluşturur.

Liposuction yani yağ aldırma günümüzde en sık uygulanan bölgesel incelme tekniğidir. Bu teknik sayesinde bel, basen, kol, kalça, diz gibi dirençli yağ dokularının bulunabileceği bölgelere müdahale imkanı doğar. Teknik oldukça basittir. Lokal anestezi altında uygulanır. Özel olarak üretilmiş kanüller yardımıyla dirençli yağ dokusunun olduğu bölgeye girilir. İnce bir kesiden girildiği için estetik bir sorun ortaya çıkmaz. Dirençli yağ dokusunun iç bölgesinden arzu edilen miktarda yağ çekilir ve incelme sağlanır.

Liposuction sadece yağın alınması işlemi değildir. Yağ enjeksiyonu uygulaması yapılacaksa vücudun kendi yağının verimli bir şekilde kullanılmasını da sağlayan gelişmiş bir tekniktir. Şekilsel olarak bozuk olan bir bölgeden liposuction ile alınan yağ meme, yüz gibi bölgelere enjekte edilerek çift taraflı bir fayda sağlanır.

Liposuction İşlemi Nasıl Yapılmaktadır?

Liposuction işlemi inceltme yapılacak bölgelerin 1-2 mm olan küçük kesiler ile bazı yöntemler sonucu yağların parçalanması eritilmesi işlemidir. Parçalanan, eritilen yağlar enjektör yardımıyla vakumlama yöntemi şeklinde vücuttan alınır.Bir uygulamada çeşitli kriterlere göre değişmekle birlikte kişiden en fazla 5-6 litre yağ alınabilmektedir. Kişinin kilosu bu ölçütte önemli bir kriterdir. Kilo arttıkça yağ alım oranı artabilmektedir. Fakat liposuction yönteminin aşırı miktarda yağ alınması yani kilo verme süreci olarak adlandırılması doğru bir işlem değildir.

Lokal anestezi ile uygulanan bir yöntemdir. Liposuction sonrası hastalar 2-3 gün içerisinde işlerine, 2 hafta içerisinde ise normal aktiviteleriyle birlikte yaşantılarına dönebilirler. İyileşme süreci hızlı olmakla birlikte hastadan hastaya değişmektedir.İşlem sonrasında vücudun daha güzel şekil alması ve işlemin aktif sonuç vermesi için giydirilen korse 1 ay boyunca giyilmelidir. İşlemden sonraki ilk hafta şişlikler inmeye başlar ve yeni görünüme maksimum 1 ay içerisinde kavuşulmuş olunur.

OKUMA ÖNERİSİ: Bölgesel Zayıflama

Kimler Liposuction Olmalıdır?

Bu işlemde en fazla tek seferde 6 ila 8 kilo arasında yağ alınmaktadır. 6-8 kilo veya maksimum 15 kilo fazlası olan kişiler bu ameliyatı olmalıdır. Vücudunda yağ kütlesi 30-40 kg arasında olan kişiler için çok mutlu sonuçlar elde edilemeyecektir. Ancak operasyon sonrası kişiler 6 ila 8 kilo arasında kilo verecekleri için liposuction ile zayıflama gerçekleşecektir.

Vücut kitle indeksi 32 ve üzerinde olan vücudunda 25 kg yağ kütlesinden fazla olan kişilerin öncelikle diyet ve egzersiz yöntemleri ile zayıflaması gerekmektedir. Daha sonrasında bu işlemi düşünebilirler. Liposuction sonrasında vücutta dalgalanmalar oluşabilmektedir. Operasyondan başarılı sonuçlar alınabilmesi için yağ kütlelerinin az olması gerekmektedir.

Belirli bölgeler için yapılabildiği için herkesin vücudunda yağ belirli bölgelerde toplanmamaktadır. Bu yüzden liposuction sonrasında vücutta düzensiz yağ birikmeleri oluşması da ameliyat sonrasında oluşabilecek bir komplikasyon olarak göze çarpar.

Liposuction bir zayıflama yöntemi olarak görülmemelidir. Liposuction ile ancak belirli bölgelerde oluşan birikmeler alınabilmektedir.

Yağ Aldırmanın Zararları Nelerdir?

Yağ aldırma, vücuttaki istenmeyen yağların cerrahi olarak çıkarılması işlemidir. Bu prosedürün popülerlik kazanmasına rağmen, bazı riskler ve yan etkileri vardır. İşte yağ aldırmanın zararlarına dair bazı önemli bilgiler:

• Böbrek ve kalp sorunları
• Yağ embolisi
• Enfeksiyon ve iltihaplanmalar
• Vücutta morarma ve şişlikler
• Derinin altında kan birikmesi
• Kalıcı uyuşmalar ve sinir tahripleri
• Akciğerde sıvı birikimi
• Akciğer atar damarının tıkanması
• Geçmeyen ameliyat izleri
• Organ hasarları
• Dehidrasyon

Yağ aldırma operasyonunun potansiyel risklerini göz önünde bulundurmak önemlidir. Bu prosedürün yan etkileri ve komplikasyonları olabilir, bu nedenle doktorunuzla riskleri ve avantajları tartışmak önemlidir. Herhangi bir belirti veya endişeniz olduğunda doktorunuza başvurmanız önemlidir.

Liposuction Ameliyatı Sonrası

Liposuction Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler

Ameliyattan sonra ameliyat bölgesinde travmaya sebep olabilecek her türlü durumdan uzak durmak mecburidir. Aşırı sıcak ya da aşırı soğuk su ile yıkanmak yasaktır.

• Korsenin belirtilen süreler haricinde çıkarılması kesinlikle yasaktır. Eğer korseyi günde bir saatten fazla çıkarırsanız bölgesel yağlarınızın olmadık şekilde şekilleneceğini bilmelisiniz.
• Doktorunuz durumunuza özel olarak bazı ilaçlar verebilir. Bu ilaçları belirtilen dozda ve saatte kullanmalısınız.
• Operasyonunun sonuçlarını koruyabilmek için ilk haftadan itibaren hafif bir diyete başlanmalıdır.
• 1.aydan itibaren hafif spor egzersizlerine başlanmalıdır.
• Hayat tarzı tamamen değiştirilmelidir. Düzenli bir uyku olmazsa olmazdır.

Stresten ve yeme isteğini uyandıran her türlü durumdan uzak durulmalıdır.

Liposuction Operasyonu Sonrası Beslenme Önerileri Nelerdir ?

Liposuction uygulamasından sonra su tüketiminin maksimum seviyeye çıkarılması gerekmektedir.

• Tam tahıllar tüketilmelidir. Bu sayede kan şekerinin daha dengeli hareket etmesi sağlanacaktır.
• Lif içeriği yüksek gıdalar tüketilmeli; çiğ sebzelere ağırlık verilmelidir.
• Tuz tüketimi olabildiğince azaltılmalıdır. Bu sayede ödemler de çözülecektir.
• Gerektiği takdirde vitamin ve mineral takviyeleri yapılabilir.

Liposuction İşlemi Sonrasında Diyet Yapılmalı Mıdır?

Ameliyatlı, yarı – ameliyatlı ya da ameliyatsız herhangi bir yöntemin tek başına kilo vermeye yardımcı olması söz konusu değildir. Kilo vermek ciddi derecede disiplin isteyen, kilo verildikten sonra bile ciddi dikkat isteyen bir süreçtir.

Liposuction gibi zayıflama yöntemi olarak kullanılmayan bir işlemden sonra tüketilen besinlere dikkat edilmemesi durumunda kilo almak kaçınılmazdır. Bu sebepten ötürü, liposuction yaptıranların uygulamadan sonra sağlıklı bir diyete başlaması tavsiye edilmektedir.

Sağlıksız beslenme, hareketsizlik ve diğer faktörlere bağlı olarak gelişen bölgesel yağlanmalardan dirençli olanların alınmasıdır. Bu alma işlemiyle beraber tekrar yağlanmaya sebep olacak faktörler ortadan kaldırılmaz. Eğer liposuction uygulamasından sonra sağlıksız beslenmeye ve hareketsiz yaşama devam ederseniz kilo almanız kaçınılmazdır. Hatta, daha önceden yatkın olduğunuz için kilo alma süreciniz daha hızlı gelişecektir.