İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
  • Diyet
    • Kilo Alma Diyeti
    • Kilo Verme Diyeti
    • Diyet Listeleri
    • Hastalıklarda Diyet (Beslenme)
    • Popüler Diyetler
    • Online Diyet
    DiyetDaha Fazla Göster
    3 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet
    3 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet Listesi
    9 Mayıs 2023
    Zor Zayıflayanlar İçin Diyet Listesi
    Çok Zor Zayıflayanlar İçin Diyet Listeleri
    19 Nisan 2023
    Ghrelin Hormonu
    Ghrelin Hormonu
    4 Mart 2023
    Stresi Azaltan Besinler
    Stres Azaltma – Stres Azaltan Besinler
    3 Mart 2023
    Bağışıklık Sistemi
    Bağışıklık Sistemi
    3 Mart 2023
  • Diyet Yemek Tarifleri
    • Bebek Yemek Tarifleri
    • Diyet Ana Öğün Tarifleri
    • Diyet Ara Öğün Tarifleri
    • Diyet İçecekler
    • Diyet Kahvaltı Tarifleri
    • Diyet Tatlı Tarifleri
    • Sağlıklı Yemek Pişirme Yöntemleri
    • Vegan Yemek Tarifleri
    Diyet Yemek TarifleriDaha Fazla Göster
    Yemekten Önce Su İçilmeli Mi?
    Yemekten Önce Su İçilmeli Mi?
    15 Ocak 2023
    Devam Sütü
    Devam Sütü
    25 Aralık 2022
    Müsli
    Müslinin Faydaları ve Kalorisi
    11 Eylül 2022
    Yulaf Ezmesi
    Yulaf Ezmesi Kaç Kalori ve Yulaf Ezmesi Faydaları
    3 Eylül 2022
    Mikrodalga-Zararli-Mi
    Mikrodalga Fırın Zararlı Mı?
    26 Mart 2022
  • Detoks
    • Toksinlerden Arındırıcı Detoks
    • Zayıflatan Detoks
    • Detoks Yaptıran Diyetisyenler ve Doktorlar
    • Detoks Kampı ve Otelleri
    • Detoks Programları
    • Detoks Ne Zaman Yapılır?
    DetoksDaha Fazla Göster
    Vücuttan Toksinler Nasıl Atılır?
    Vücuttan Toksinler Nasıl Atılır?
    5 Ocak 2023
    3 Günlük Detoks
    3 Günlük Detoks
    18 Kasım 2022
    Akciğer Detoksu
    Akciğer Detoksu
    22 Temmuz 2022
    İlkbahar Detoksu
    İlkbahar Detoksu
    18 Şubat 2022
    Ayak Detoksu
    Ayak Detoksu
    20 Ocak 2022
  • Zayıflama
    • Bitkisel Zayıflama Yöntemleri
    • Bölgesel Zayıflama
    • Zayıflama Egzersizleri
    • Zayıflama Merkezleri
    • Zayıflama Yöntemleri
    • Zayıflama İpuçları
    ZayıflamaDaha Fazla Göster
    Matofin Ile Zayıflama
    Matofin ile Zayıflama
    19 Nisan 2023
    Spor Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?
    Spor Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?
    13 Mart 2023
    Vücut Yağlanması
    Vücut Yağlanması
    4 Mart 2023
    Şınav
    Şınav
    26 Şubat 2023
    Zıplamanın Faydaları
    Zıplamak
    23 Şubat 2023
  • Sağlık Rehberi
    • Kaç Kalori
    • Mineraller
    • Vitaminler
    Sağlık Rehberi
    Sağlıklı Yaşam için Yapılması gerekenler Nelerdir? Sağlıklı yaşam için yapılması gerekenler arasında: Düzenli olarak egzersiz yapmak Dengeli ve sağlıklı bir diyet takip etmek Sigara içmemek…
    Daha Fazla Göster
    En Çok Okunanlar
    Zayıflama İğnesi
    Zayıflama İğnesi
    12 Ekim 2020
    Glifor İle Zayıflama
    Glifor ile Zayıflama
    12 Ekim 2020
    Levotiron Ile Zayıflama
    Levotiron ile Zayıflama
    12 Kasım 2020
    Son Yazılar
    Tatlandırıcı Kullanımı
    14 Mart 2023
    Light Ürünler
    14 Mart 2023
    Spor Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?
    13 Mart 2023
    Sürekli Uykusuz Hissetme Nedenleri Nelerdir?
    13 Mart 2023
Arama
  • Hakkımızda
  • Diyetisyen Nedir ve Görevleri Nedir?
  • İletişim
© 2022 Diyetisyen Tuğba Yaprak - Tüm Hakları Saklıdır.
Şu Anda Okunan: Yeme Bozukluğu – Tedavisi
Paylaş
Aa
İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
Aa
  • Diyet
  • Diyet Yemek Tarifleri
  • Detoks
  • Zayıflama
  • Sağlık Rehberi
Arama
  • Diyet
    • Kilo Alma Diyeti
    • Kilo Verme Diyeti
    • Diyet Listeleri
    • Hastalıklarda Diyet (Beslenme)
    • Popüler Diyetler
    • Online Diyet
  • Diyet Yemek Tarifleri
    • Bebek Yemek Tarifleri
    • Diyet Ana Öğün Tarifleri
    • Diyet Ara Öğün Tarifleri
    • Diyet İçecekler
    • Diyet Kahvaltı Tarifleri
    • Diyet Tatlı Tarifleri
    • Sağlıklı Yemek Pişirme Yöntemleri
    • Vegan Yemek Tarifleri
  • Detoks
    • Toksinlerden Arındırıcı Detoks
    • Zayıflatan Detoks
    • Detoks Programları
    • Detoks Ne Zaman Yapılır?
    • Detoks Yaptıran Diyetisyenler ve Doktorlar
    • Detoks Kampı ve Otelleri
  • Zayıflama
    • Bitkisel Zayıflama Yöntemleri
    • Bölgesel Zayıflama
    • Zayıflama Egzersizleri
    • Zayıflama Merkezleri
    • Zayıflama Yöntemleri
    • Zayıflama İpuçları
  • Sağlık Rehberi
    • Kaç Kalori
    • Mineraller
    • Vitaminler
Bizi Takip Edin
  • Hakkımızda
  • Diyetisyen Nedir ve Görevleri Nedir?
  • İletişim
© 2022 Tüm Hakları Saklıdır.
İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak > Diyet > Hastalıklarda Diyet (Beslenme) > Yeme Bozukluğu – Tedavisi
Hastalıklarda Diyet (Beslenme)

Yeme Bozukluğu – Tedavisi

Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak
Last updated: 2023/02/25 at 1:38 PM
Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak Published 20 Mayıs 2022
Paylaş
8 Dakika Okuma Süresi
Yeme Bozukluğu - Tedavisi
Paylaş
Önbilgi
Yeme Bozukluğu Nedir?Yeme Bozukluklarının Nedenleri Nelerdir?Yeme Bozukluğu Belirtileri Nelerdir?Yeme Bozukluğu Çeşitleri Nelerdir?Yeme Bozukluğu Nasıl Tedavi Edilir?Yeme Bozukluğu Hangi Hastalıklara Neden Olur?Yeme Bozuklukları Hangi Yaşlarda Başlar?

Yeme Bozukluğu Nedir?

Yeme bozukluğu, sağlığa olumsuz etkisi olan aşırı ya da yetersiz yemek yeme şeklidir. Yeme bozukluğu olan kişiler; sosyal, fiziksel ve psikolojik hayatta normal olmayan yeme alışkanlıkları edinir. Öğünlerini sağlıklı yaşama göre değil alışkanlıklarına göre yaşarlar. Yemek yeme, mutluluk hissettireceği gibi suçluluk da hissettirir. Zıt duygular, kişinin psikolojisi de olumsuz etkiler.

Yeme Bozukluklarının Nedenleri Nelerdir?

Yeme bozuklukları, son zamanlarda birçok kişide görülmektedir. Bu yüzden yeme bozukluklarının nedenleri, sık araştırılır. Öncelikle yeme bozuklukları, sadece sağlıksız beslenmeye bağlı bir durum değildir. Birçok etken bu konuda etkilidir.

Amerika’da yapılan bir araştırma sonucunda yeme bozukluğu, üç kategoride toplanmıştır. Bunlar; bireysel, sosyokültürel ve ailesel risk faktörleridir.

Diyetisyen Tuğba Yaprak

Bireysel risk faktörleri;

  • Olgunlaşmanın erken olması,
  • Kendini beğendirme çabaları,
  • Kilo alma korkusu,
  • Özgüven eksikliğidir.

Sosyokültürel risk faktörleri;

  • Yaşıtlar arasında kilolu gözükme,
  • Toplum içinde güzel gözükme çabaları,
  • Medya algıları,
  • Başarılı olma çabaları,
  • Alay edilme korkusudur.

Ailesel risk faktörleri;

  • Fikir çatışmaları,
  • Genetik psikolojik rahatsızlıklar,
  • Aşırı korumacı ya da dominant ebeveynleri
  • Cinsel istismardır.
  • Bu faktörler, yeme bozuklukları nedenleri arasında gösterilmektedir.

Zayıflama İğnesi

Yeme Bozukluğu Belirtileri Nelerdir?

Yeme bozukluğu, günümüzde yaygın olarak görülen bir durumdur. Stresli ve bunalımlı durumlarda sık yaşanır. Bu yüzden tek bir nedene bağlanamaz. Yeme bozukluğu belirtileri ise kişiye göre değişkenlik gösterir. Yaygın olarak görülen başlıca yeme bozukluğu belirtileri şunlardır;

  • Yemek yedikten sonra kusmak,
  • Yenilen yemek miktarının aşırı derecede artması,
  • Yemek konusunda kısmaya gitmek,
  • Yemek sonrasında ağır sporlar yapmaktır.

Yeme bozukluğu belirtileri, birçok kişiyi şüpheye düşürebilir. Örneğin; porsiyonu azaltmak ya da spor yapmak, zararlı olarak düşünülmez. Ancak niyete dikkat edilmelidir. Porsiyon, günlük vücut gereksinimlerini karşılayamayacak derecede ise ve spor kilo alma korkusuyla sürekli yapılıyorsa zarar verir. Bu yüzden psikolojiyi ve beslenmeyi dengede tutmaya özen gösterilmelidir.

Youtube Kanal Abone

Yeme Bozukluğu Çeşitleri Nelerdir?

Yeme bozukluğu, birçok kategoride değerlendirilmektedir. Aynı zamanda nedenlerine bağlı olarak çeşitleri de bulunur. Bunlar;

  • Geviş getirme (geri çıkarma) bozukluğu
  • Pika
  • Kısıtlı ya da kaçıngan yiyecek alımı bozukluğu
  • Anoreksiya nevroza
  • Tıkanırcasına yeme bozukluğu
  • Blumiya nevroza
  • Tanımlanmamış yeme ve beslenme bozukluğu
  • Tanımlanmış diğer yeme ve beslenme bozukluğudur.

Kişinin yeme bozukluğu çeşidinin teşhisini sadece uzman hekimler koyabilir.

Anoreksiya Nervoza

Bazı bireyler, kilo almak istemediği için davranışlarını zorlar. Şişmanlamak istememeleri, davranış bozukluklarına neden olur. Bilimsel olarak bu bozukluklar, yeme bozuklukları olarak adlandırılır. Anoreksiya nevroza, yeme bozukluklarından biridir. Birey, vücut şekline ve ağırlığına karşı algı problemleri yaşar. Vücuduna gereksiz anlamlar yüklemeye başlar. Sağlıklı yaşamın önemini tam olarak kavrayamaz.

Anoreksiya nevroza rahatsızlığını yaşayan kişiler, sağlıklı yaşamın sadece zayıf olduğunu düşünür. Kilo problemi yaşamamalarına rağmen zayıflamaya çalışır. Bunun sonucunda;

  • Organların zarar görmesi,
  • Elektrolit bozukluklar,
  • Kardiyak aritmiler,
  • Hormon dengesinde bozulmalar,
  • Kısırlık,
  • Osteoporoz gibi sağlık problemleri olabilir.

Anoreksiya nevroza, tıp alanında ölümcül hastalıkların başlangıcı olarak kabul edilir. Bu yüzden uzman desteği alınmaktan çekinilmemelidir.

İlgili İçerikler

Yanak İnceltme
Yanak Nasıl Eritilir? Yanak İnceltme
Yemekten Sonra Uyku Gelmesi
Kısırlık Tedavisinde Beslenme
Serotonin İçeren Besinler, Meyveler, Bitkiler

Bulimia Nervoza

Bulimia nevroza, yeme bozukluğu çeşitleri arasında yer alır. Birey, kilo almaktan korktuğu için zarar verici yollar arar. İdrar söktürücü ilaçlar kullanmak ve kendini kusturmak, bu yollardan bazılarıdır. Kişi, sürekli spor yapar. Yemek yemenin sadece kilo aldırdığını düşünür.

Bulimia nevroza, yemek yiyip kusma bağımlılığı olarak da tanımlanır. Araştırmalara göre bu rahatsızlığı yaşayan kişiler, çoğu zaman normal kilodadır. Sağlıklı bir yaşamları varmış gibi görünse de takıntılı bir karakterleri vardır.

Bulimia nevroza rahatsızlığı yaşayanlar, çok yediklerinde kendini suçlu hisseder. Ağır sporlar yapar ve kendilerini kusturur. Suçluluk ve utanma duygularını sık yaşar. Önlem alınmadığında birçok sağlık sorunlarına neden olur. Sağlıklı yaşam içi muhakkak destek alınmalıdır.

Tıkanırcasına Yeme Bozukluğu

Tıkanırcasına yeme bozukluğu, günümüzde yaygın olarak görülen bir yeme bozukluğu çeşidi olmasına rağmen birçok kişi tarafından bilinmez. İsmi duyulduğunda çok fazla yemek olarak düşünülür. Ancak kişi, yediklerinin vücudu için yeterli olmadığını düşünür. Dolayısıyla sürekli sağlıklı olduğunu düşündüğü besinleri yer. Yemek yediğinde doğru yaptığını düşünür ve kendini mutlu hisseder.

Yemeği bittikten sonra çok yediğini düşünür. Kendini suçlu hissetmeye başlar. Yeme bozukluğuna bağlı olarak psikolojisi de bozulur. Bu yüzden tıkanırcasına yeme bozukluğu, insan sağlığını her açıdan olumsuz etkiler. Farklı ve ölümcül sağlık sorunlarıyla karşılaşmamak için muhakkak tedavi olunmalıdır. Aksi halde yeme bozukluğuna bağlı olarak kaliteli yaşam söz konusu olamaz.

Duygusal Yeme Bozukluğu

Duygusal yeme bozukluğu, ülkemizde sık görülen yeme bozukluğu çeşitlerinden biridir. Kişi, kendini mutlu hissetmek için sürekli yemek ister. Kilo vermek isteyip de diyet konusunda istikrar sağlayamayanlar, genellikle bu rahatsızlığı yaşar. Fazla kilo olmasına rağmen kilo vermek istememek de duygusal yemek bozukluğu nedenlerinden sayılır. Kişi, iyi bir iş yaptıysa ya da başarı sağladıysa ödül olarak yemek yer.

Duygusal yeme bozukluğunun tedavisi vardır. Bunun için sürekli yemek isteğine neden olan olaylar, düşünce ve duygular, göz önüne alınmalıdır. İnançlar, doğru bir şekilde değiştirilmelidir. Bu süreç, sanıldığı kadar kolay değildir. Sabır ve istikrar gerekir. Bu yüzden işinde iyi bir uzmandan destek alınmalıdır.

Yeme Bozukluğu Nasıl Tedavi Edilir?

Yeme bozuklukları, yaygın olarak görülen rahatsızlıklar arasında yer alır. Ancak yıllardır yaygın olmasından dolayı çoğu kişi tarafından fark edilmez. Örneğin; stresli durumlarda aşırı yemek yenilmesi, normal bir alışkanlık olarak kabul edilir. Aksine bir duygusal yeme bozukluğudur.!

Yeme bozuklukları, tedavi edilebilir bir rahatsızlıktır. Fark edilmesi ve sonrasında doğru tedavinin yapılması çok önemlidir. Yeme bozukluğu tedavi edilmezse ölümcül hastalıklara neden olur. Ayrıca hayat kalitesi ciddi oranda düşer. Yeme bozukluğu tedavisi için psikiyatri kliniğine gidilmelidir. Bu klinikte gerekli değerlendirmeler yapılır. Hasta testlerden geçirilir ve tanı koyulur.

Beslenmenin düzenli ve doğru olabilmesi için beslenme uzmanından destek alınır. Yeme bozukluğu tedavisi sürecinde hastanın varsa diğer hastalıkları, her zaman göz önünde bulundurulur.

Whatsapp Bilgi

Yeme Bozukluğu Hangi Hastalıklara Neden Olur?

Yeme bozukluğu, vücudun günlük gereksinimlerini yeteri kadar almaya engel olur. Tedavi edilmediğinde ciddi sağlık sorunları yaşanabilir. Bu sorunlar;

  • Saç dökülmesi
  • Kas erimesi
  • Adet düzensizlikleri
  • Kemiklerde hassasiyet
  • Güç kaybıdır.

Bu hastalıkların oluşmasındaki en büyük etkenlerden biri ise yeme bozukluğunda bağışıklık sisteminin zayıflamasıdır. Vücut, enfeksiyonlara karşı direnç gösteremez. Yeme bozukluğu olan kişiler, çoğu zaman kendini kusturur. Buna bağlı olarak yemek borusunun zarar görmesi ve diş rahatsızlıkları meydana gelir. Duygusal yeme bozukluğu yaşayan bireylerde yüksek tansiyon, eklem ağrıları ve şeker hastalığı sık görülmektedir. Tüm yeme bozukluğu çeşitlerinde depresyon ve bunalım görülür. Dolayısıyla hastalıkların olmaması için uzman desteği alınmalıdır.

Yeme Bozuklukları Hangi Yaşlarda Başlar?

Yeme bozukluğu, her yaşta görülmesine rağmen bir başlangıç yaşı muhakkak vardır. Ancak çoğu zaman fark edilmez. Yemek bozukluğu, genellikle ergenlik döneminde yani 14 ile 15 yaşlarında başlar. Bazı çalışmalar, yeme bozukluğunun menopoz sonrasında da başladığını göstermiştir. Ancak nadir de olsa 9 yaşında yeme bozuklukları görülmüştür.

Instagram Takip

Kaynaklar Healthline
Numaranızı Bırakın, Sizi Arayalım!
Kilo problemlerinizin önüne geçmek için bir telefon kadar yakınsınız!

    Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak 20 Mayıs 2022
    Yazımı Paylaşabilirsin
    Facebook TwitterEmail Print
    Önceki Yazımız Akçaağaç Şurubu Akçaağaç Şurubu Kaç Kalori ve Akçaağaç Şurubunun Faydaları
    Sonraki Yazımız Çipura Çipura Kaç Kalori ve Çipuranın Faydaları
    Sizde Sorularınızı Sorun

    Bir cevap yazın Cevabı iptal et

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Sosyal Ağlarımız
    1.5k Takipçi Beğenin
    46k Takipçi Takip Edin
    10.4k Abone Abone Olun
    Online Diyet
    “

    Bu güne kadar binlerce danışanımın on binlerce kilo vermesini sağladım. Siz de kendinize inanın, başarabilirsiniz!

    ”
    • Hakkımızda
    • İletişim
    Hizmetlerimiz
    • Detoks
    • Diyet
    • Diyet Yemek Tarifleri
    • Kaç Kalori
    • Sağlık Rehberi
    • Zayıflama
    Alanındaki Uzmanlıkları
    Diplomalar & Sertifikalar

    Sizlere daha iyi hizmet vermek ve sizlerin ihtiyaçlarınız daha iyi anlayarak hizmetimize yansıtmak amacıyla edindiğim sertifikaları sizlerle paylaşmaktayım.

    İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
    Bizi Takip Edin

    İstanbul Uzman Diyetisyen Tuğba Yaprak © 2012 – 2022 Tüm Hakları Saklıdır 🇹🇷

    Tekrar Hoşgeldiniz!

    Hesabınıza Giriş Yapın

    Lost your password?
    • WHATSAPP Whatsapp
    • INSTAGRAM Instagram