İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
  • Diyet
    • 7 Günlük Örnek Kilo Alma Diyeti Listesi & Nasıl Kilo Alırım?
    • Kilo Verme Diyeti
    • Diyet Listeleri
    • Hastalıklarda Diyet (Beslenme)
    • Popüler Diyetler
    • Online Diyet
    DiyetDaha Fazla Göster
    Guatrojenik Besinler
    Guatrojenik Besinler
    19 Eylül 2023
    3 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet
    3 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet Listesi
    9 Mayıs 2023
    Zor Zayıflayanlar İçin Diyet Listesi
    Çok Zor Zayıflayanlar İçin Diyet Listeleri
    19 Nisan 2023
    Ghrelin Hormonu
    Ghrelin Hormonu
    4 Mart 2023
    Stresi Azaltan Besinler
    Stres Azaltma – Stres Azaltan Besinler
    3 Mart 2023
  • Diyet Yemek Tarifleri
    • Bebek Yemek Tarifleri
    • Diyet Ana Öğün Tarifleri
    • Diyet Ara Öğün Tarifleri
    • Diyet İçecekler
    • Diyet Kahvaltı Tarifleri
    • Pratik ve Sağlıklı Diyet Tatlı Tarifleri
    • Sağlıklı Yemek Pişirme Yöntemleri
    • Vegan Yemek Tarifleri
    Diyet Yemek TarifleriDaha Fazla Göster
    Kırmızı Pancar Suyu
    Kırmızı Pancar Suyu Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
    23 Temmuz 2023
    Yemekten Önce Su İçilmeli Mi?
    Yemekten Önce Su İçilmeli Mi?
    15 Ocak 2023
    Devam Sütü
    Devam Sütü
    25 Aralık 2022
    Müsli
    Müslinin Faydaları ve Kalorisi
    11 Eylül 2022
    Yulaf Ezmesi
    Yulaf Ezmesi Kaç Kalori ve Yulaf Ezmesi Faydaları
    3 Eylül 2022
  • Detoks
    • Toksinlerden Arındırıcı Detoks
    • Zayıflatan Detoks
    • Detoks Yaptıran Diyetisyenler ve Doktorlar
    • Detoks Kampı ve Otelleri
    • Detoks Programları
    • Detoks Ne Zaman Yapılır?
    DetoksDaha Fazla Göster
    Vücuttan Toksinler Nasıl Atılır?
    Vücuttan Toksinler Nasıl Atılır?
    5 Ocak 2023
    3 Günlük Detoks
    3 Günlük Detoks ile 3 Kilo Ver!
    18 Kasım 2022
    Dukan Birası
    Dukan Birası Tarifi ve Yapımı
    18 Ekim 2022
    Akciğer Detoksu
    Akciğer Detoksu
    22 Temmuz 2022
    İlkbahar Detoksu
    İlkbahar Detoksu
    18 Şubat 2022
  • Zayıflama
    • Bitkisel Zayıflama Yöntemleri
    • Bölgesel Zayıflama
    • Zayıflama Egzersizleri
    • Zayıflama Merkezleri
    • Zayıflama Yöntemleri
    • Zayıflama İpuçları
    ZayıflamaDaha Fazla Göster
    Deri Sarkması
    Kilo Verirken Deri Sarkması Neden Oluşur?
    13 Eylül 2023
    Matofin Ile Zayıflama
    Matofin ile Zayıflama
    19 Nisan 2023
    Spor Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?
    Spor Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?
    13 Mart 2023
    Vücut Yağlanması
    Vücut Yağlanması
    4 Mart 2023
    Şınav
    Şınav
    26 Şubat 2023
  • Sağlık Rehberi
    • Kaç Kalori
    • Mineraller
    • Vitaminler
    Sağlık Rehberi
    Sağlıklı Yaşam için Yapılması gerekenler Nelerdir? Sağlıklı yaşam için yapılması gerekenler arasında: Düzenli olarak egzersiz yapmak Dengeli ve sağlıklı bir diyet takip etmek Sigara içmemek…
    Daha Fazla Göster
    En Çok Okunanlar
    Zayıflama İğnesi
    Zayıflama İğnesi
    12 Ekim 2020
    Glifor İle Zayıflama
    Glifor ile Zayıflama
    12 Ekim 2020
    Levotiron Ile Zayıflama
    Levotiron ile Zayıflama
    12 Kasım 2020
    Son Yazılar
    Küflenmiş Besinler
    28 Eylül 2023
    Guatrojenik Besinler
    19 Eylül 2023
    Kilo Verirken Deri Sarkması Neden Oluşur?
    13 Eylül 2023
    Kırmızı Pancar Suyu Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
    23 Temmuz 2023
Arama
  • Hakkımızda
  • Diyetisyen Nedir ve Görevleri Nedir?
  • İletişim
© 2022 Diyetisyen Tuğba Yaprak - Tüm Hakları Saklıdır.
Şu Anda Okunan: Apandisit Ameliyatı Sonrası Beslenme
Paylaş
Aa
İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
Aa
  • Diyet
  • Diyet Yemek Tarifleri
  • Detoks
  • Zayıflama
  • Sağlık Rehberi
Arama
  • Diyet
    • 7 Günlük Örnek Kilo Alma Diyeti Listesi & Nasıl Kilo Alırım?
    • Kilo Verme Diyeti
    • Diyet Listeleri
    • Hastalıklarda Diyet (Beslenme)
    • Popüler Diyetler
    • Online Diyet
  • Diyet Yemek Tarifleri
    • Bebek Yemek Tarifleri
    • Diyet Ana Öğün Tarifleri
    • Diyet Ara Öğün Tarifleri
    • Diyet İçecekler
    • Diyet Kahvaltı Tarifleri
    • Pratik ve Sağlıklı Diyet Tatlı Tarifleri
    • Sağlıklı Yemek Pişirme Yöntemleri
    • Vegan Yemek Tarifleri
  • Detoks
    • Toksinlerden Arındırıcı Detoks
    • Zayıflatan Detoks
    • Detoks Programları
    • Detoks Ne Zaman Yapılır?
    • Detoks Yaptıran Diyetisyenler ve Doktorlar
    • Detoks Kampı ve Otelleri
  • Zayıflama
    • Bitkisel Zayıflama Yöntemleri
    • Bölgesel Zayıflama
    • Zayıflama Egzersizleri
    • Zayıflama Merkezleri
    • Zayıflama Yöntemleri
    • Zayıflama İpuçları
  • Sağlık Rehberi
    • Kaç Kalori
    • Mineraller
    • Vitaminler
Bizi Takip Edin
  • Hakkımızda
  • Diyetisyen Nedir ve Görevleri Nedir?
  • İletişim
© 2022 Tüm Hakları Saklıdır.
İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak > Diyet > Hastalıklarda Diyet (Beslenme) > Apandisit Ameliyatı Sonrası Beslenme
Hastalıklarda Diyet (Beslenme)

Apandisit Ameliyatı Sonrası Beslenme

Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak
Last updated: 2023/08/09 at 4:43 PM
Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak Published 11 Ağustos 2022
Paylaş
8 Dakika Okuma Süresi
Apandisit Ameliyatı Sonrası Beslenme
Paylaş
Önbilgi
Apandisit Ameliyatı Sonrası Beslenme Nasıl Olmalıdır?Apandisit Ameliyatı Sonrası Beslenmede Dikkat edilmesi Gerekenler Nelerdir?Apandisit Ameliyatı Sonrası Tüketilmemesi Gereken Besinler Nelerdir?Apandisit Ameliyatı Sonrası 1 Haftalık Örnek Diyet ListesiApandisit Ameliyatı Sonrası Beslenme Hakkında Sık Sorulan Sorular

Apandisit ameliyatı oldunuz sağlığınıza çok daha çabuk kavuşmanızın yolu apandisit ameliyatı sonrası beslenme yazımızı dikkatlice okumanız!

Apandisit Ameliyatı Sonrası Beslenme Nasıl Olmalıdır?

  • Apandisit ameliyatından sonraki ilk gün en zorudur ve sıkı bir diyet gerektirir. Yemeğin ilk porsiyonunun ne zaman verileceği, hastanın durumunu kontrol eden doktor tarafından belirlenir.
  • Apandisit ameliyatı sonrası beslenme bağırsak hareketliliği normale döndüğü için daha çeşitli hale gelir. Tavuk suyu, patates püresi veya balkabağı, haşlanmış tavuk içeren bir menü faydalı olacaktır. Atıştırmalık olarak bifidobakterili doğal yoğurt ve meyve püresi tavsiye edilir.
  • Üçüncü gün, meyve ve sebzelerin diyete girmesine izin verilir. Menüye elma, armut, muz, havuç, dolmalık biber, karnabahar eklenebilir. Küçük parçalarla başlamalı ve her gün tüketilen meyve ve sebze miktarını kademeli olarak artırmalısınız.

YouTube video

Lifli Besinler

Apandisit ameliyatı sonrası beslenme sırasında lifli besin olarak pişmiş patates, pişmiş havuç, çiğ karahindiba, çiğ rezene, pişmiş ıspanak, taze fasulye, galeta çubukları, çavdar unlu esmer ekmek tüketilir.

Pişmiş karnabahar, su teresi, brokoli, mantar, yeşillik salatası, konserve tatlı mısır konserve soya fasulyesi (filiz), şalgam, yağsız pişmiş patlıcan, enginar, kereviz, dolmalık biber gibi sebze türleri lif ağırlığı sebebiyle diyete eklenmelidir.

C Vitamini

Antioksidanlar, onlara fazladan bir elektron bağışlayan ve onları kararlı moleküllere dönüştüren maddeler, serbest radikallerin birikimini durdurmaya yardımcı olur. Diyete 500 mg C vitamini eklenmesinin serbest radikalleri önemli ölçüde azaltabileceği bir gerçektir. C vitamini yönünden zengin besinler:

  • kuşburnu, tatlı biber,
  • kuş üzümü,
  • maydanoz dereotu,
  • Brüksel lahanası, beyaz veya karnabahar,
  • patates, domates,
  • elma, ananas, narenciye.
  • Bazı gıdalar özel bir enzim – askorbat oksidaz – C vitamini emilimini engelleyen bir anti-vitamin içerir.

A Vitamini

Diyetinizi çeşitli makro ve mikro besinler açısından zengin gıdalarla çeşitlendirin ve vitaminlerinizi takviyelerden ziyade gıdalardan almaya çalışın. Örneğin, günde sadece 50 gr havuç, günlük A vitamini ihtiyacını %100 karşılayabilir.

Ancak, fazla A vitamininin eksiklikten daha tehlikeli olduğunu unutmayın. Kendi başınıza reçete etmek ve almak imkansızdır, çünkü aşırı doz durumunda olumsuz sonuçlar mümkündür. Ameliyat sonrası mutlaka bir diyetisyenden destek alın. İşte A vitamini ihtiyacını ortadan kaldıran besinler,

  • Balık yağı
  • Dana karaciğeri
  • Yumurta sarısı, tavuk ve bıldırcın yumurtası
  • Tereyağı ve sert peynir
  • Havuç, dolmalık biber, kuşkonmaz, brokoli, kereviz
  • Maydanoz, dereotu, ıspanak, kuzukulağı, kişniş, yeşil soğan, pırasa, fesleğen
  • Kuru kayısı.
  • Kayısı, erik.

Whatsapp Bilgi

Çinko

Sindirim organları, anoreksi ya da apandisit ameliyatı geçirmiş olanlar, gastrointestinal sistem ile ilgili sorunlar yaşarlar. Azaltılmış bağışıklık ve sonuç olarak sık soğuk algınlığı, bozulmuş tat ve koku, gastrointestinal sistemin kronik iltihabı, gibi sorunlar karşısında çinko tüketimi çok önemlidir.

  • Ayçiçeği çekirdeği,
  • balkabağı,
  • çam fıstığı,
  • susam,
  • mercimek,
  • soya fasulyesi

Bu ürünlerdeki çinko içeriği 100 g’da 3,8 ila 5,5 mg arasındadır. Bu ürünler intoleransa çinko içeren takviyeleri kullanmak oldukça mümkündür.

Protein

Proteinler, vücuttaki enfeksiyonlarla savaşmak için antikor oluşturur. Antikorlar, kanda bulunan ve vücudu bakteri ve virüslerden korumaya yardımcı olan elbette aldığımız proteinlerdir. Yabancı elementlerin istilasına tepki olarak onları üreterek, hücreler gelecekte benzer hastalıklara daha iyi direnebilirler.

  • Et
  • Balık,
  • Yumurta veya süt ürünleri gibi hayvansal ürünler yerseniz, muhtemelen yeterince protein alıyorsunuz demektir.

Apandisit Ameliyatı Sonrası Beslenmede Dikkat edilmesi Gerekenler Nelerdir?

  • Yoğun antibiyotik tedavisi gerektirecek kadar akut iltihaplı hale gelmiş bir apandisin er ya da geç tekrar sorun çıkaracağını belirtmekte fayda var.
  • İltihap ve enfeksiyon geçtikten sonra doktorunuzla görüşmeniz apandisit ameliyatı sonrası beslenme programı uygulamalısınız. Komplikasyonları ve acil müdahaleleri önlemek için mümkün olan en kısa sürede planlanmalıdır.
  • Diyet, durumu yalnızca geçici olarak çözmeye yardımcı olabilir. Karın rahatsızlığına neden olabilecek ağır gıdalardan kaçınmanın yanı sıra bazı önlemlere de dikkat etmek önemlidir.
  • Doğru bir iyileşme için doktorun belirttiği sürelere uyularak dinlenmek gerekir. Ayrıca yaraya rahatsızlık vermemek için her türlü çabadan kaçınmakta fayda vardır.
  • Birikmiş gazları yok etmek için çok ve yavaş yürümek iyi bir fikirdir. Bağırsak akışını iyi durumda tutmak önemli olduğundan, özellikle bu durumda günde en az iki litre su içmelidir.
  • Doğal bir antibiyotik olduğu için diyete çiğ sarımsak eklenmesi de tavsiye edilir.

Youtube Kanal Abone

Apandisit Ameliyatı Sonrası Tüketilmemesi Gereken Besinler Nelerdir?

Apandisit sonrası en azından ameliyattan sonraki üç ay boyunca kaçınılması gereken yiyecekler vardır:

  • Kızarmış et ve sebzeler veya kızarmış atıştırmalıklar
  • Atıştırmalıklar, bisküviler, tatlılar
  • Yağ açısından zengin yiyecekler: tam yağlı süt, olgun veya kremalı peynirler, dondurma veya çok yağlı sosisler
  • Baklagiller (nekahat döneminde karın gazını artırabileceklerinden)
  • Alkol, kahve
  • Yavaş sindirim gerektiren kırmızı et tüketiminin de sınırlandırılması önerilir.

Apandisit ameliyatı sonrası beslenme programında kaçınılması gereken yiyecekler yağ oranı çok yüksek olan gıdalardır.

Tahriş edici baharatlar yumurta veya çikolata kremasından uzak durulmalıdır. Tercih edilen yiyecekler balık etleri dahil olmak üzere limonla buğulanmış beyaz etler olmalıdır. Dondurulmuş besinler veya önceden pişirilen besinler oldukça zararlıdır. Bağırsakları her zaman temiz tutacak yiyecekler tercih edilmelidir.

Apandisit Ameliyatı Sonrası Diyet

Apandisit Ameliyatı Sonrası 1 Haftalık Örnek Diyet Listesi

Sabah kahvaltısı

  • En az bir ay boyunca inek sütünden kaçınarak soya, badem, yulaf veya pirinç sütü gibi bir bardak bitki sütü içerek güne başlamak mümkündür.
  • Ancak az yağlı veya yağsız inek sütü tercih edilir. Portakal suyu da içilebilir.
  • Ameliyattan sonraki üçüncü günden itibaren istediğiniz tüm meyveleri alabilirsiniz. Özellikle ananas, güçlü bir doğal anti-inflamatuar olarak mükemmel bir müttefiktir.
  • Ameliyattan birkaç gün sonra iki dilim reçelli ekmek yenebilir. Alternatif olarak peynirli sandviçi tercih edebilirsiniz. Şeker ilavesiz az yağlı yoğurt, ameliyattan en az 24 saat geçtikten sonra eklemek için iyi bir malzemedir.

Öğle yemeği

  • Yemek sırasında, gıdaların sayısını kademeli olarak artırmak mümkündür.
  • İştah gerektiriyorsa biraz makarna ekleyerek sebze suyuyla başlamak mümkündür.
  • Sebze çorbaları, özellikle havuç, kabak, patates veya pırasa tercih etmek de mümkündür.
  • Günler sonra bir çay kaşığı yağ kullanılarak beyaz pirinçli ızgara tavukgöğsü bir alternatif olabilir. Alternatif olarak ızgara hindi veya fırında tavuk da yiyebilirsiniz.
  • En uygun garnitürler buharda patates püresi ve ıspanaktır.

Akşam yemeği

Apandisit ameliyatı sonrası beslenme programı akşam yemeğinde aşağıdakiler gibi daha az ağır yiyecekler tüketmek gerekecektir:

  • Sebze çorbası/ tavuk suyu çorba
  • Az yağlı yoğurt ile fırında pişmiş soyulmuş elma dilim patates/ Bir çift katı haşlanmış yumurta
  • Tüm gıdalar herkes tarafından eşit olarak özümsenmez. Bu nedenle, bunlardan herhangi birinin gaz, tahriş veya herhangi bir belirtiye neden olması durumunda, bunları tüketmeyi kesmek gerekir.

Instagram Takip

Apandisit Ameliyatı Sonrası Beslenme Hakkında Sık Sorulan Sorular

Apandisit Ameliyatından Kaç Gün Sonra Normal Yemek Yenir?

Genellikle ameliyattan sonraki ilk birkaç gün sıvı diyet önerilebilir. Ardından, yavaşça katı gıdalara geçiş yapılır. Yaklaşık olarak 1-2 hafta içinde normal gıdaları tüketmeye başlayabilirsiniz,

Apandisit Ameliyatından Sonra Gaz Nasıl Çıkarılır?

Gaz çıkarmak için sıklıkla başvurulan yöntemler arasında bol bol yürüyüş yapmak ilk sırada gelirken, bitkisel takviyelerden de yararlanılmaktadır. Rezene çayı, papatya çayı, kimyonlu su ve karbonatlı su gaz çıkarmak için sıklıkla uygulanır.

Numaranızı Bırakın, Sizi Arayalım!
Kilo problemlerinizin önüne geçmek için bir telefon kadar yakınsınız!

    Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak 11 Ağustos 2022
    Yazımı Paylaşabilirsin
    Facebook TwitterEmail Print
    Önceki Yazımız Termojenik Yağ Yakıcı Termojenik Yağ Yakıcı
    Sonraki Yazımız Testosteron Hormonu Testosteron Hormonu
    Sizde Sorularınızı Sorun

    Bir cevap yazın Cevabı iptal et

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Sosyal Ağlarımız
    31.8k Takipçi Takip Edin
    17.9k Abone Abone Olun
    Online Diyet
    “

    Bu güne kadar binlerce danışanımın on binlerce kilo vermesini sağladım. Siz de kendinize inanın, başarabilirsiniz!

    ”
    • Hakkımızda
    • İletişim
    Hizmetlerimiz
    • Detoks
    • Diyet
    • Diyet Yemek Tarifleri
    • Kaç Kalori
    • Sağlık Rehberi
    • Zayıflama
    Alanındaki Uzmanlıkları
    Diplomalar & Sertifikalar

    Sizlere daha iyi hizmet vermek ve sizlerin ihtiyaçlarınız daha iyi anlayarak hizmetimize yansıtmak amacıyla edindiğim sertifikaları sizlerle paylaşmaktayım.

    İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
    Bizi Takip Edin

    İstanbul Uzman Diyetisyen Tuğba Yaprak © 2012 – 2022 Tüm Hakları Saklıdır 🇹🇷

    Tekrar Hoşgeldiniz!

    Hesabınıza Giriş Yapın

    Lost your password?
    • WHATSAPP Whatsapp
    • INSTAGRAM Instagram