İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
  • Diyet
    • 7 Günlük Örnek Kilo Alma Diyeti Listesi & Nasıl Kilo Alırım?
    • Kilo Verme Diyeti
    • Diyet Listeleri
    • Hastalıklarda Diyet (Beslenme)
    • Popüler Diyetler
    • Online Diyet
    DiyetDaha Fazla Göster
    Guatrojenik Besinler
    Guatrojenik Besinler
    19 Eylül 2023
    3 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet
    3 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet Listesi
    9 Mayıs 2023
    Zor Zayıflayanlar İçin Diyet Listesi
    Çok Zor Zayıflayanlar İçin Diyet Listeleri
    19 Nisan 2023
    Ghrelin Hormonu
    Ghrelin Hormonu
    4 Mart 2023
    Bağışıklık Sistemi
    Bağışıklık Sistemi
    3 Mart 2023
  • Diyet Yemek Tarifleri
    • Bebek Yemek Tarifleri
    • Diyet Ana Öğün Tarifleri
    • Diyet Ara Öğün Tarifleri
    • Diyet İçecekler
    • Diyet Kahvaltı Tarifleri
    • Pratik ve Sağlıklı Diyet Tatlı Tarifleri
    • Sağlıklı Yemek Pişirme Yöntemleri
    • Vegan Yemek Tarifleri
    Diyet Yemek TarifleriDaha Fazla Göster
    Kırmızı Pancar Suyu
    Kırmızı Pancar Suyu Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
    23 Temmuz 2023
    Yemekten Önce Su İçilmeli Mi?
    Yemekten Önce Su İçilmeli Mi?
    15 Ocak 2023
    Devam Sütü
    Devam Sütü
    25 Aralık 2022
    Müsli
    Müslinin Faydaları ve Kalorisi
    11 Eylül 2022
    Yulaf Ezmesi
    Yulaf Ezmesi Kaç Kalori ve Yulaf Ezmesi Faydaları
    3 Eylül 2022
  • Detoks
    • Toksinlerden Arındırıcı Detoks
    • Zayıflatan Detoks
    • Detoks Yaptıran Diyetisyenler ve Doktorlar
    • Detoks Kampı ve Otelleri
    • Detoks Programları
    • Detoks Ne Zaman Yapılır?
    DetoksDaha Fazla Göster
    Vücuttan Toksinler Nasıl Atılır?
    Vücuttan Toksinler Nasıl Atılır?
    5 Ocak 2023
    3 Günlük Detoks
    3 Günlük Detoks ile 3 Kilo Ver!
    18 Kasım 2022
    Dukan Birası
    Dukan Birası Tarifi ve Yapımı
    18 Ekim 2022
    Akciğer Detoksu
    Akciğer Detoksu
    22 Temmuz 2022
    İlkbahar Detoksu
    İlkbahar Detoksu
    18 Şubat 2022
  • Zayıflama
    • Bitkisel Zayıflama Yöntemleri
    • Bölgesel Zayıflama
    • Zayıflama Egzersizleri
    • Zayıflama Merkezleri
    • Zayıflama Yöntemleri
    • Zayıflama İpuçları
    ZayıflamaDaha Fazla Göster
    Deri Sarkması
    Kilo Verirken Deri Sarkması Neden Oluşur?
    13 Eylül 2023
    Matofin Ile Zayıflama
    Matofin ile Zayıflama
    19 Nisan 2023
    Spor Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?
    Spor Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?
    13 Mart 2023
    Şınav
    Şınav
    26 Şubat 2023
    Zıplamanın Faydaları
    Zıplamak
    23 Şubat 2023
  • Sağlık Rehberi
    • Kaç Kalori
    • Mineraller
    • Vitaminler
    Sağlık Rehberi
    Sağlıklı Yaşam için Yapılması gerekenler Nelerdir? Sağlıklı yaşam için yapılması gerekenler arasında: Düzenli olarak egzersiz yapmak Dengeli ve sağlıklı bir diyet takip etmek Sigara içmemek…
    Daha Fazla Göster
    En Çok Okunanlar
    Zayıflama İğnesi
    Zayıflama İğnesi
    12 Ekim 2020
    Glifor İle Zayıflama
    Glifor ile Zayıflama
    12 Ekim 2020
    Levotiron Ile Zayıflama
    Levotiron ile Zayıflama
    12 Kasım 2020
    Son Yazılar
    Titanyum Dioksit (E171)
    2 Kasım 2023
    Gıda Işınlaması (Radura İşareti)
    2 Kasım 2023
    Sülforafan Nedir? Sülforafan İçeren Besinler
    28 Eylül 2023
    Küflenmiş Besinler
    28 Eylül 2023
Arama
  • Hakkımızda
  • İletişim
© 2022 Diyetisyen Tuğba Yaprak - Tüm Hakları Saklıdır.
Şu Anda Okunan: Elektroterapi ile Zayıflama
Paylaş
Aa
İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
Aa
  • Diyet
  • Diyet Yemek Tarifleri
  • Detoks
  • Zayıflama
  • Sağlık Rehberi
Arama
  • Diyet
    • 7 Günlük Örnek Kilo Alma Diyeti Listesi & Nasıl Kilo Alırım?
    • Kilo Verme Diyeti
    • Diyet Listeleri
    • Hastalıklarda Diyet (Beslenme)
    • Popüler Diyetler
    • Online Diyet
  • Diyet Yemek Tarifleri
    • Bebek Yemek Tarifleri
    • Diyet Ana Öğün Tarifleri
    • Diyet Ara Öğün Tarifleri
    • Diyet İçecekler
    • Diyet Kahvaltı Tarifleri
    • Pratik ve Sağlıklı Diyet Tatlı Tarifleri
    • Sağlıklı Yemek Pişirme Yöntemleri
    • Vegan Yemek Tarifleri
  • Detoks
    • Toksinlerden Arındırıcı Detoks
    • Zayıflatan Detoks
    • Detoks Programları
    • Detoks Ne Zaman Yapılır?
    • Detoks Yaptıran Diyetisyenler ve Doktorlar
    • Detoks Kampı ve Otelleri
  • Zayıflama
    • Bitkisel Zayıflama Yöntemleri
    • Bölgesel Zayıflama
    • Zayıflama Egzersizleri
    • Zayıflama Merkezleri
    • Zayıflama Yöntemleri
    • Zayıflama İpuçları
  • Sağlık Rehberi
    • Kaç Kalori
    • Mineraller
    • Vitaminler
Bizi Takip Edin
  • Hakkımızda
  • İletişim
© 2022 Tüm Hakları Saklıdır.
İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak > Zayıflama > Bölgesel Zayıflama > Elektroterapi ile Zayıflama
Bölgesel ZayıflamaZayıflama Merkezleri

Elektroterapi ile Zayıflama

Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak
Last updated: 2023/10/31 at 10:17 AM
Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak Published 17 Aralık 2022
Paylaş
4 Dakika Okuma Süresi
Elektroterapi Ile Zayıflama
Paylaş
Önbilgi
Elektroterapi Nedir?Elektroterapi Nasıl Etki Sağlar?Elektroterapi Hangi Bölgelere Uygulanır?Elektroterapinin Amacı Nedir?Elektrotarapi Cihazı Nasıl Çalışır?Elektroterapi Nasıl Uygulanır?Elektroterapi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bölgesel zayıflamada danışanların sıklıkla tercih ettiği yöntemlerden bir tanesi haline gelen elektroterapi ile zayıflama tekniğini sizler için inceledik.

Elektroterapi Nedir?

19. yüzyıldan beri tıp ders kitaplarında elektrik akımının şifa amaçlı kullanımı gösterilmektedir.

Elektroterapi, pasif tedavi önlemlerine ve uyaran serisi terapisine aittir. Bu, hücrenin ve hücre zarfının (membran) dinlenme potansiyelinin, hücre ortamı üzerinde deri yoluyla doğrudan elektriksel etki ile değiştirildiği anlamına gelir. Bu, istenen bir reaksiyona yol açar (ağrının giderilmesi, daha güçlü kan dolaşımı, kas gerginliğinin artması veya azalması, bireysel kas seğirmelerinin tetiklenmesi ve ilacın sağlam deri yoluyla verilmesi).

YouTube video
Elektroterapi Nasıl Etki Sağlar?

Elektroterapi Nasıl Etki Sağlar?

  • Galvanik akımlar, elektrik yüklü parçacıkların (pozitif ve negatif iyonlar) hareketi yoluyla ağrının giderilmesine neden olur ve kan dolaşımını teşvik ederek ve kanla beslenen dokuda metabolizmayı artırarak iyileşmeyi destekleyebilir.
  • Düşük frekanslı stimülasyon akımları sinir ve kas liflerini uyarır ve kasların kasılmasına neden olur. Özellikle zayıflamış ve kısmen felç olmuş kaslarda fonksiyon korunabilir ve zayıflama azaltılabilir.
  • Orta frekanslı alternatif akımlar/interferansiyel akımlar: Uygulama şekline bağlı olarak, kas kasılması ve ardından kas gevşemesi ile ağrı giderici veya uyarıcı etki baskındır. Bu kan dolaşımını artırır, şişliği azaltır ve kasları gevşetir.
  • Yüksek frekanslı terapi, vücudun derinliklerinde yer alan dokunun ısınmasına yol açar. Kan dolaşımını uyarır, ağrıyı dindirir ve kas gerginliğini dengeler. Metabolik ve savunma süreçleri de vücuttaki elektrik akımları tarafından uyarılabilir.
Elektroterapi Hangi Bölgelere Uygulanır?

Elektroterapi Hangi Bölgelere Uygulanır?

İlgili İçerikler

Kalf Kası
Kalf Kası
Deadlift
Abs Diyeti
Bölgesel Yağlanma Sebepleri
  • Elektroterapi, vücudun belirli bölgelerine elektrik akımı uygulayarak kasların kasılmasını sağlar ve bu sayede bölgeye kan dolaşımını arttırarak ağrı gidermeye yardımcı olur.
  • Elektroterapi, genellikle ağrılı veya kasılmış bölgelere uygulanır ve bu bölgelere uygulanabilir.
  • Örneğin, boyun ve omuz ağrısı olan bireylerde elektroterapi uygulanabilir, böylece bu bölgede ağrı azaltılabilir ve kaslar rahatlatılabilir.
  • Ancak elektroterapi, her bölgede uygulanabilir ve hangi bölgeye uygulanacağını belirleyebilecek tek kişi doktorunuzdur.
Elektroterapinin Amacı Nedir?

Elektroterapinin Amacı Nedir?

Elektroterapi, fizik tedavi alanında tedavi amaçlı elektrik akımı kullanan bir prosedürdür. Hedefler, örneğin ağrının giderilmesi, kan dolaşımının desteklenmesi veya gergin kasların gevşetilmesidir.

Elektroterapinin önemli bileşenleri, ağrı tedavisinde önemli bir unsur olan TENS prosedürü (transkütanöz elektriksel sinir stimülasyonu) ve kas güçlendirme için EMS’dir (kas sisteminin elektrostimülasyonu/elektriksel kas stimülasyonu).

Elektrotarapi Cihazı Nasıl Çalışır?

  • Deri elektrotları cihazın akım darbelerini vücuda iletir. Akım, dokudaki sinirleri uyarır. Bunlar omuriliğe elektrik sinyalleri gönderir ve burada TENS etkisi ortaya çıkar.
  • Bu teoriye göre, yüksek frekanslı (80 ila 150 Hertz) stimülasyon, beyne sinyal iletimini ve dolayısıyla ağrı algısını kesintiye uğratır.
  • Düşük TENS frekanslarının (iki ila dört hertz) farklı bir etkisi olduğu varsayılmaktadır: teoriye göre, beyinde ağrı algısını körelten kimyasal maddeler salgılarlar.
Elektroterapi Nasıl Uygulanır?

Elektroterapi Nasıl Uygulanır?

  • Elektroterapi, vücudun belirli bölgelerine elektrik akımı uygulayarak kasların kasılmasını sağlar ve bu sayede bölgeye kan dolaşımını arttırarak ağrı gidermeye yardımcı olur.
  • Elektroterapi, doktorunuz tarafından uygulanır ve uygulama için özel olarak tasarımlanmış cihazlar kullanılır.
  • Elektroterapi uygulaması, bölgeye elektrik akımı uygulanarak başlar.
  • Bu akım, cihaz yardımıyla doktorunuz tarafından kontrol edilebilir ve dozu ayarlanabilir. Elektroterapi uygulaması, bireyin ağrı düzeyine ve doktorun yapacağı değerlendirmeye göre değişebilir.
Whatsapp Bilgi
Elektroterapi Sorular

Elektroterapi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Elektroterapi Seans Fiyatları Ne kadardır?

Elektroterapi seans fiyatları bölgeden bölgeye ve doktorlardan doktorlara değişebilir. Bu nedenle elektroterapi seans fiyatlarını belirleyebilecek tek kişi doktorunuzdur. Eğer elektroterapi uygulamasına karar verirseniz ve seans fiyatları hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, doktorunuzla konuşabilir veya bir sağlık kuruluşuna başvurabilirsiniz.

Elektroterapi ile Kaç Seansta Başarı Yakalanır?

Elektroterapi uygulaması sonuçları bireyler arasında değişebilir ve uygulamanın kaç seansının gerektiğini belirleyebilecek tek kişi doktorunuzdur. Uygulamanın kaç seansı gerektiğini belirlerken doktorunuz, bireyin ağrı düzeyini, bölgenin durumunu ve diğer faktörleri de dikkate alarak karar verir. Bu nedenle elektroterapi ile kaç seansın başarıya ulaşılacağını belirleyebilecek tek kişi doktorunuzdur.

Instagram Takip

Numaranızı Bırakın, Sizi Arayalım!
Kilo problemlerinizin önüne geçmek için bir telefon kadar yakınsınız!

    Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak 17 Aralık 2022
    Yazımı Paylaşabilirsin
    Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Email Print
    Önceki Yazımız Sırt Kası Egzersizleri Sırt Egzersizleri
    Sonraki Yazımız Radyofrekans Ile Zayıflama Radyofrekans ile Zayıflama
    Sizde Sorularınızı Sorun

    Bir cevap yazın Cevabı iptal et

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Sosyal Ağlarımız
    44.6k Takipçi Takip Edin
    24.6k Abone Abone Olun
    Online Diyet
    “

    Bu güne kadar binlerce danışanımın on binlerce kilo vermesini sağladım. Siz de kendinize inanın, başarabilirsiniz!

    ”
    • Hakkımızda
    • İletişim
    Hizmetlerimiz
    • Detoks
    • Diyet
    • Diyet Yemek Tarifleri
    • Kaç Kalori
    • Sağlık Rehberi
    • Zayıflama
    Alanındaki Uzmanlıkları
    Diplomalar & Sertifikalar

    Sizlere daha iyi hizmet vermek ve sizlerin ihtiyaçlarınız daha iyi anlayarak hizmetimize yansıtmak amacıyla edindiğim sertifikaları sizlerle paylaşmaktayım.

    İletişim Bilgilerimiz
    İstanbul Diyetisyen Ofisi
    Acıbadem Mah. Çeçen Sk, Akasya Avm Kent Kule A1 Blok Kat:21 D:93, 34660 Üsküdar/İstanbul
    +90 507 840 97 14
    +90 544 835 94 10
    [email protected]
    İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
    Bizi Takip Edin

    İstanbul Uzman Diyetisyen Tuğba Yaprak © 2012 – 2022 Tüm Hakları Saklıdır 🇹🇷 Site Haritası

    Tekrar Hoşgeldiniz!

    Hesabınıza Giriş Yapın

    Lost your password?
    • WHATSAPP Whatsapp
    • INSTAGRAM Instagram