Homosistein insan vücudunda doğal olarak bulunan bir amino asittir ve proteinler ile kreatinin oluşumu için son derece önemlidir. Bununla birlikte, yüksek homosistein seviyeleri arterlerin sertleşmesi, tromboz, kardiyovasküler hastalık ve demans riski oluşturur.
Homosistein ayrıca metabolizma sırasında oluşan ve hızla parçalanan sülfür içeren bir amino asittir. Kandaki yüksek homosistein seviyeleri, venöz tromboz ("trombofili") ve kardiyovasküler hastalıkların ortaya çıkması için bir risk faktörüdür.
Homosistein Değerleri Nasıl Ölçülür?
Homosistein seviyesinin laboratuvar tanısı, enzimatik bir emilim ölçümü yoluyla gerçekleştirilir. Homosistein, fazlalığı durumunda sistatiyonin beta sentaz (CBS) tarafından sistatiyonine dönüştürülür ve bu da daha sonra sistatiyonin beta liyaz (CBL) tarafından piruvata ayrıştırılır.
Değeri belirlemek için koldaki toplardamardan kan alınır; test öncesinde 8-12 saat aç kalmanız gerekebilir (MedlinePlus). Genel kan testinin bir parçası olarak alınabilir. Ancak homosistein seviyenizin yüksek olup olmadığını erken bir aşamada bilirseniz etkili ve hedefe yönelik karşı önlemler alabilirsiniz.
Eğer bu belirtileri fark ederseniz bir an önce tıbbi yardım almaktan çekinmemelisiniz.
Homosistein Normal Değerleri Kaç Olmalıdır?
Optimal homosistein seviyesi 10 µmol/l'nin altındadır. Yüksek homosistein seviyesinin tetikleyicileri genellikle folik asit ve B12 ve B6 vitaminlerinin eksikliği, obezite veya kötü beslenmedir.
Homosistein seviyesinin 10 µmol/l'nin üzerinde olması yüksek olarak adlandırılır. Değer bunun sadece biraz üzerindeyse, dış etkilerin sonucu tahrif etmediğinden emin olmak için ikinci bir test düşünülebilir.
Homosistein Yüksekliği
Homosistein Yüksekliğinin Sebepleri Nelerdir?
Yüksek homosistein seviyesinin çeşitli nedenleri olabilir. Bunlar arasında örneğin
- B12, B6 vitamini veya folik asit eksikliği,
- Böbrek hastalığı,
- Tiroid bezinin az çalışması,
- Artan alkol tüketimi,
- Bazı ilaçlar,
- Genetik mutasyonlar nedeniyle kusurlu enzimler,
- Kahve tüketimi,
- Nikotin,
- Obezite,
- Egzersiz eksikliği.
Homosistein seviyesi az da olsa artarsa, bu durum bazı hastalıkların riskini artırabilir. Homosistein öncelikle arteriyel kan damarlarının iç duvarına zarar verir ve bu da bazı hastalıkların riskini artırabilir.
Homosistein Yüksekliği Belirtileri Nelerdir?
Homosistein seviyesi sürekli olarak çok yüksekse, sağlıklı metabolizmayı zorlar. Aşağıdaki sağlık risklerinin yüksek homosistein seviyeleri ile ilişkili olduğu bilinmektedir.
- Homosistein seviyeleri çok yüksek olduğunda kalp krizi, felç veya tromboz gibi kardiyovasküler hastalık riski artar. Bu bağlamda, homosistein damarlara zarar veren bir etkiye sahiptir ve arteriyosklerozu teşvik eder.
- Homosistein ile bilişsel bozukluklar, bunama ve alzheimer hastalığı gibi nörodejeneratif hastalıklar arasında da bir bağlantı vardır.
Homosistein Yüksekliğinde Tüketmeniz Gereken Besinler Ve Yapılması Gerekenler Nelerdir?
- B6, B12 vitaminleri ve folik asit homosisterol seviyelerini düşürmek için özellikle uygundur, çünkü bu üç vitamin de amino asidin parçalanması için gereklidir.
- Bu vitaminlerde eksiklik varsa homosisterol seviyesi de artar. Gerekli günlük doz, cinsiyet, yaş veya yaşam koşulları gibi çeşitli koşullara bağlıdır.
- İhtiyaç kişiden kişiye değiştiği için doz ve takviye kararını hekiminiz veya diyetisyeniniz belirlemelidir. Özellikle yüksek bir ihtiyacınız varsa, sadece vitamin açısından zengin doğru beslenmek değil, aynı zamanda gıda takviyeleri almak da iyi bir fikirdir. Ancak öncesinde doktorunuza danışmanız tavsiye edilir.
Homosistein Tedavi Edilmezse Oluşabilecek Tıbbi Sorunlar Nelerdir?
Homosistein seviyesi az da olsa yükselirse, bu durum bazı hastalıkların riskini artırabilir. Homosistein esas olarak arteriyel kan damarlarının iç duvarına zarar verir ve bu da aşağıdaki hastalıkların riskini artırabilir:
- Artmış trombüs oluşumu ve vasküler kalsifikasyon,
- Koroner kalp hastalığı,
- Periferik arteriyel tıkayıcı hastalık,
- Felç veya multipl skleroz.
Çok yüksek homosistein seviyesi tedavi edilmezse, ergenlik döneminde bile ciddi aterosklerotik vasküler değişikliklere, zeka geriliğine ve kemik kaybına yol açabilir.
Not: MedlinePlus'a göre yüksek homosisteinin damarlara zarar verebileceği bilinse de, çalışmalar homosisteini düşürmenin çoğu durumda kalp krizi veya inme riskini azaltmadığını göstermiştir; bu nedenle rutin homosistein taraması önerilmez. Yüksek değer her zaman tedavi gerektiren bir hastalık anlamına gelmez, sonucunuzu hekiminizle değerlendirin.