Boğaz tahrişiniz var ise, uygulayabileceğiniz doğal çözüm yolları ile rahatsızlığınızın önüne geçmek mümkün!
Boğaz Tahrişinin Belirtileri Nelerdir?
Boğaz tahrişinin ilk belirtisi genellikle tipik "boğaz kaşıntısı "dır. Bunu bazen kulaklara yayılan ve ağrılı yutkunmaya yol açan boğaz ağrısı takip eder.
- Boğaz çiğ ve kuru hissedilir ve hastalar genellikle boğazlarını temizlemek veya öksürmek zorunda hissederler. Boğazın içine bakıldığında, yutaktaki mukoza zarı açıkça kızarmış ve iltihaplı görünür ve soğuk algınlığı eşlik ediyorsa, aynı zamanda mukusludur.
- Tipik solunum yolu virüslerinin neden olduğu farenjite ateş de eşlik edebilir. Çoğu vakada, iltihaplı burun mukozası (rinit), iltihap gırtlak veya ses kıvrımlarına da yayılırsa ses kısıklığı veya bronşiyal tüpler tutulursa öksürük gibi diğer tipik soğuk algınlığı semptomları da gelişir.
- Grip benzeri bir enfeksiyon bağlamında akut bir farenjit genellikle komplikasyon olmaksızın günler içinde kendiliğinden iyileşir.
Boğaz Tahrişi Neden Olur?
- Boğaz ağrısı genellikle soğuk algınlığı sırasında ortaya çıkar. Boğaz ağrılı soğuk algınlıklarına çoğunlukla virüsler neden olur.
- Virüsler boğazda yayıldığında, boğazdaki mukoza zarı iltihaplanabilir ve bu genellikle boğaz ağrısına yol açar. Yutma güçlüğü, boğazda kaşıntı ve boğazda kuruluk da tipiktir.
- Ayrıca boyundaki lenf düğümleri şişebilir ve basınca duyarlı hale gelebilir.
- Bazı vakalarda iltihap gırtlak ve ses kıvrımlarına yayılır. Bu da ses kısıklığına yol açar. Bu, sesin gür ve dolgun çıkmasına neden olur veya sesi daha yumuşak hale getirebilir, hatta tamamen kesebilir.
- Boğaz ağrısı ve ses kısıklığı özellikle soğuk mevsimde yaygındır ve genellikle birlikte görülür.
Boğaz Tahrişine Ne İyi Gelir?
- Boğaz ağrısının çoğu virüslere bağlıdır ve antibiyotik genellikle gerekmez. Bakteriyel enfeksiyon düşünülürse antibiyotiğe doktor veya eczacı karar verir (NHS).
- Viral farenjit durumunda, herhangi bir nedensel tedavi gerekli değildir. Belirtiler genellikle yaklaşık üç ila beş gün sonra kendiliğinden geçer.
- Belirtileri hafifletmek için ılık tuzlu suyla gargara yapabilir (çocuklar yapmamalı), bol su içebilir, serin veya yumuşak yiyecekler yiyebilir, dinlenebilir ve sigaradan ve sigara dumanından uzak durabilirsiniz (NHS). Aşağıdaki bitkisel yöntemler rahatlatıcı olabilir; ancak boğaz ağrısını tedavi ettikleri kanıtlanmış değildir.
Boğaz Tahrişine Bitkisel Çözüm
Ihlamur Çayı
Ihlamur çiçeği çayı boğazı rahatlatır. Sıcak olarak içilen ıhlamur çiçeği çayı, içerdiği müsilajlar nedeniyle solunum yolu hastalıklarında balgam söktürücü ve öksürük kesici etkiye sahiptir ve boğaz ağrılarını yatıştırır. Diğer bileşenler ıhlamur çiçeğine antispazmodik, analjezik ve anti-enflamatuar etki verir.
Tuzlu Gargara
Tuzlu su iltihaplı dokulardaki fazla sıvıyı çekebilir ve böylece ağrıyı hafifletebilir. Tuzlu su ile gargara yapmak da boğazdaki kalın mukusu gevşetebilir. Bu, alerjenler, bakteriler ve mantar sporları gibi tahriş edici maddeleri temizleyebilir.
Limon & Bal & Zencefil
Zencefil, limon ve bal karışımı sıcak içildiğinde boğazı rahatlatabilir; bal mukoza zarlarını kaplayarak rahatlama sağlayabilir. Bir yaşından küçük bebeklere bal verilmez.
Adaçayı
Adaçayı ılık içildiğinde boğazı rahatlatabilir; tedavi edici etkisi kanıtlanmış değildir. Çay poşetlerinin veya taze adaçayı yapraklarının üzerine sıcak su dökün ve yaklaşık 10 dakika demlenmeye bırakın.
Limonlu Ilık Su
Ilık içecekler boğazı nemli tutarak rahatlama sağlayabilir.
Ekinezya Çayı
Ekinezya çayı bazı kişilerce kullanılır; boğaz ağrısını veya soğuk algınlığını tedavi ettiği kanıtlanmış değildir.
Papatya Çayı
Papatya çayı ılık içildiğinde boğazı rahatlatabilir; mikroplarla savaştığı kanıtlanmış değildir.
Zencefil Çayı
Zencefil çayı bazı kişilere boğazı rahatlatıcı gelebilir; etkisi kesin kanıtlanmış değildir.
Boğaz Tahrişi Ne Zaman Geçer?
Neyse ki, acı verici durum çok uzun sürmez. Patojenler boğaz mukozasına yerleşir yerleşmez, bağışıklık sistemi boğazda kaşınma veya yanma şeklinde fark edilen ve enfeksiyonun seyri sırasında şiddetlenen iltihabi bir reaksiyonla tepki verir. Çoğu durumda bu iltihap birkaç gün sonra kendiliğinden iyileşir: Yaklaşık bir hafta dinlendikten sonra çoğu insan tekrar semptomsuz hale gelir.
Öte yandan, kronik farenjitin süresi ve seyri yalnızca tetikleyici uyaranlara bağlıdır. Bunlar ortadan kaldırılmadığı sürece farenjit iyileşemez.
Ne zaman doktora başvurmalı? Boğaz ağrısı bir haftada düzelmiyorsa, sık tekrarlıyorsa veya ağızda ya da boyunda şişlik, üç haftadan uzun süren ağız yarası varsa doktora başvurun. Nefes almakta veya yutkunmakta zorlanıyorsanız, salya akıtıyorsanız ya da çok yüksek ateşiniz varsa acil olarak başvurun (NHS).