Divertikül Diyeti - Divertikülit Hastaları Nasıl Beslenmeli?

Divertikül, bağırsaklarda oluşan torbalara verilen isimdir ve divertikülit, bu torbaların enfeksiyonu veya iltihabıdır. Genetik faktörler, bağırsaklardaki torbaların yırtılması veya tıkanması, kötü bakteri miktarının artması, yaşlanma, aşırı kilo, sigara içme, düşük lifli diyet ve hareketsiz yaşam divertikül oluşumunu etkileyebilir. Divertikül belirtileri arasında sol alt karın ağrısı, parlak kırmızı kan, divertikülit semptomları olan şiddetli karın ağrısı ve ateş bulunur. Teşhis için doktorlar fizik muayene, pelvik muayene ve çeşitli testler (kan, idrar, dışkı testleri, BT taramaları) uygulayabilirler. Divertikül diyeti iki aşamadan oluşur. İlk aşamada berrak sıvılarla başlanır, ardından düşük lifli gıdalar eklenir. İlk aşama, et suyu, meyve suları, jelatin gibi sıvıları içerir. İkinci aşamada ise kabuksuz meyveler, düşük lifli sebzeler, yumurta, balık, beyaz ekmek gibi gıdalar eklenir. Divertikül tedavisi, hafif vakalarda dinlenme, sıvı diyeti ve antibiyotik kullanımını içerebilir. Ciddi vakalarda hastanede tedavi gerekebilir. Divertikül diyetinde daha çok sıvı alımı ve düşük lifli gıdalar kullanımı halsizlik ve kabızlık gibi risklere neden olabilir. Divertikül diyeti genellikle kısa vadeli bir çözüm olup, hafif vakalarda etkili olabilir. Önemli noktalar: Divertikül nedenleri, belirtileri, teşhisi, diyet aşamaları ve riskleri üzerine odaklanmalıdır.

Divertikülü olan hastaların beslenme ile bu problemden kurtulma şansı var mı? Divertikül diyeti ile sizde divertikülitin önüne geçebilirsiniz.

Günümüzde en çok sorulan sorulardan bir tanesi de divertikül geçer mi? Bu sorulara cevap arayacağız.

Divertikül Diyeti Nasıl Yapılır?

Divertikül diyeti 2 aşama olarak gerçekleşecektir. İlk aşamada daha çok sıvı ve posalı gıdalar, ikinci aşamada ise düşük lifli gıdalar eklenir.

Divertikül Diyetinin 1.Aşaması

Divertikül diyetiniz birkaç gün boyunca sadece berrak sıvılarla başlar. Berrak bir sıvı diyette izin verilen maddelere örnekler:

• Et suyu
• Elma suyu gibi posasız meyve suları
• Meyve veya meyve posası
• Jelatin
• Çay veya kahve

Divertikül Diyetinin 2.Aşaması

Kendinizi biraz daha iyi hissetmeye başladığınız zaman doktorunuz düşük lifli gıdaları yavaş yavaş beslenme düzeninize eklemenizi önerecektir. Bazı düşük lifli gıdaların örnekleri şu besinleri içerir:

• Kabuksuz ya da çekirdeksiz konserve veya pişmiş meyveler
• Kabuksu yeşil fasulye, havuç ve patates tarzı konserve ya da pişirilmiş sebzeler
• Yumurta, balık ve kümes hayvanları
• Rafine beyaz ekmek
• Posasız meyve ve sebze suyu
• Düşük lifli tahıllar
• Süt, yoğurt ve peynir
• Beyaz pirinç, makarna ve erişte

Ancak divertikül şikayetlerinizde mutlaka uzman bir diyetisyen ile beraber çalışmanızı ve sizin için hazırlanan divertikül diyeti uygulamanızı öneririz.

Divertiküle Ne İyi Gelir?

• Divertikülitiniz hafifse, doktorunuz bağırsaklarınız iyileşirken dinlenme ve sıvı bir diyet önerecektir. Enfeksiyonu tedavi etmek için size antibiyotik de verebilirler.
• Ayrıca doktor size asetaminofen gibi bir ağrı kesici kullanmanızı önerebilir.
• Sıvı veya divertikülit diyetine geçebilirsiniz. Sadece su, et suyu, posasız meyve suları, buz patlamaları ve sade çay veya kahve gibi berrak sıvıları içerek başlayacaksınız.
• Kendinizi daha iyi hissetmeye başladığınızda, yumurta, yoğurt ve peynir gibi düşük lifli yiyecekler, beyaz pirinç ve makarna ekleyebilirsiniz. Bu yiyecekler sindirim sisteminiz için zorlu yiyeceklerdir.
• Bu tedavi, belirgin divertikülit vakaları olan çoğu insan için iyi sonuç verir.
• Daha ciddi vakalarda, hastanede kalmanız ve damardan antibiyotikler almanız gerekebilir.

Divertikülit Diyetinin Riskleri Nelerdir?

Divertikülit diyetinde daha çok sıvı alımı olduğu için halsizlik oluşabilecek en büyük risklerden bir tanesidir. Bir de düşük lifli gıdalar tüketileceği için ister istemez kabızlık problemi dikkat çekebilir.

Divertikül Diyetle Geçer Mi?

Divertikülit diyeti, divertikülit problemi yüzünden uygulamanız gereken kısa süreli bir diyet türüdür. Hafif divertikülit vakaları genellikle antibiyotiklerle ve düşük lifli bir diyetle tedavi edilir veya tedavi, ağızdan hiçbir şey yemediğiniz bir dinlenme süresiyle başlayabilir, ardından berrak sıvılarla başlayabilir ve ardından durumunuz düzelene kadar düşük lifli bir diyete geçebilir.

Hastalığınızın teşhisini koyamıyor ve kendiniz çözüm arıyorsanız hastalıklarda diyet sayfamızı mutlaka ziyaret ediniz.

Divertikül Nedir?

Divertikülit, bağırsaklarınızda oluşabilen torbaların enfeksiyonu veya iltihabıdır. Bu keselere divertikül adı verilir. Torbalar genellikle zararlı değildir. Bağırsaklarınızın herhangi bir yerinde görünebilirler. Onlara sahipseniz buna divertiküloz denir. Enfekte olurlarsa veya iltihaplanırlarsa, divertikülitiniz olur.

Divertikül Nedenleri Nelerdir?

Bazı araştırmalar, genlerinizin bir rol oynayabileceğini öne sürüyor. Aşağıda asıl nedenlerini görebilirsiniz;

• Bağırsaklarınızdaki torbalar yırtıldığında veya dışkı tarafından tıkandığında iltihaplanır veya enfeksiyon kapar.
• Bağırsaklarınızda iyi olanlardan daha fazla kötü mikrop varsa, bu da buna neden olabilir.
• Divertikülit alma şansınız yaşla birlikte artar. 40 yaş üstü kişilerde daha sık görülür.

• Aşırı kilolularda daha çok görülür.
• Sigara içenlerde sık görülür.
• Egzersiz yapmayanlarda daha çok görülür.
• Çok fazla yağ ve kırmızı et yemek ama çok fazla lif tüketmemek

Divertikül nedenlerini anlamak, bu rahatsızlığın önlenmesi ve yönetilmesi için önemlidir. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek ve düzenli tıbbi kontrolle, divertikülit riskini azaltabilir ve bağırsak sağlığınızı koruyabilirsiniz.

Sindirim sağlığınız çok önemli. Nasıl koruyacağınızı öğrenmek için TIKLAYIN!

Divertikül Belirtileri Nelerdir?

Erken teşhis ve uygun tedavi ile divertikülitin etkilerini en aza indirebilir ve sağlıklı bir yaşam sürdürebilirsiniz.

• Karnın sol alt bölgesinde şiddetli ağrı
• Parlak kırmızı kan
• Divertikülit semptomları daha belirgindir ve şiddetli karın ağrısı ve ateşi içerir.
• Divertikülit akut veya kronik olabilir. Akut formda, bir veya daha fazla ciddi enfeksiyon ve iltihaplanma atağınız olabilir.
• Kronik divertikülitte inflamasyon ve enfeksiyon azalabilir ama asla tamamen düzelmez.
• Kabızlık ve İshal
• Gaz ve şişkinlik
• Bulantı ve kusma

Divertikül belirtileri ciddi bir sağlık sorununa işaret edebilir, bu nedenle belirtileri fark ettiğinizde doktorunuza danışmak önemlidir.

Divertikül Hastalığı Nasıl Teşhis Edilir?

Divertikül hastalığının doğru teşhisi için doktorunuza danışmak ve gerekli testleri yaptırmak önemlidir.

• Divertikülit semptomları da diğer problemler gibi benzer olabilir.
• Doktorunuz diğer sorunları ekarte ederek konuyu daraltacaktır. Fizik muayene ile başlayacaklar.
• Kadınlar da pelvik muayene yaptırabilir. Doktorunuz daha sonra aşağıdakiler dahil bir ya da daha fazla test isteyebilir:
• Enfeksiyon aramak için kan, idrar ve dışkı testleri
• İltihaplı veya enfekte divertikül aramak için BT taramaları
• Karaciğer problemlerini ekarte etmek için bir karaciğer enzim testi

Erken teşhis, uygun tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri ile divertikülitin etkilerini azaltabilir ve sağlıklı bir yaşam sürdürebilirsiniz.

Bağırsaklarınız ile ilgili problem mi yaşıyorsunuz? Çözümü basit, HEMEN TIKLA!