Divertikül Diyeti – Divertikülit Hastaları Nasıl Beslenmeli?

Divertikülü olan hastaların beslenme ile bu problemden kurtulma şansı var mı? Divertikül diyeti ile sizde divertikülitin önüne geçebilirsiniz.

Günümüzde en çok sorulan sorulardan bir tanesi de divertikül geçer mi? Bu sorulara cevap arayacağız.

Divertikül Nedir?

Divertikülit, bağırsaklarınızda oluşabilen torbaların enfeksiyonu veya iltihabıdır. Bu keselere divertikül adı verilir. Torbalar genellikle zararlı değildir. Bağırsaklarınızın herhangi bir yerinde görünebilirler. Onlara sahipseniz buna divertiküloz denir. Enfekte olurlarsa veya iltihaplanırlarsa, divertikülitiniz olur.

Divertikül Nedenleri Nelerdir?

• Bazı araştırmalar, genlerinizin bir rol oynayabileceğini öne sürüyor.
• Bağırsaklarınızdaki torbalar yırtıldığında veya dışkı tarafından tıkandığında iltihaplanır veya enfeksiyon kapar.
• Bağırsaklarınızda iyi olanlardan daha fazla kötü mikrop varsa, bu da buna neden olabilir.
• Divertikülit alma şansınız yaşla birlikte artar. 40 yaş üstü kişilerde daha sık görülür.

• Aşırı kilolularda daha çok görülür.
• Sigara içenlerde sık görülür.
• Egzersiz yapmayanlarda daha çok görülür.
• Çok fazla yağ ve kırmızı et yemek ama çok fazla lif tüketmemek

Sindirim sağlığınız çok önemli. Nasıl koruyacağınızı öğrenmek için TIKLAYIN!

Divertikül Belirtileri Nelerdir?

• Karnın sol alt bölgesinde şiddetli ağrı
• Parlak kırmızı kan
• Divertikülit semptomları daha belirgindir ve şiddetli karın ağrısı ve ateşi içerir.
• Divertikülit akut veya kronik olabilir. Akut formda, bir veya daha fazla ciddi enfeksiyon ve iltihaplanma atağınız olabilir.
• Kronik divertikülitte inflamasyon ve enfeksiyon azalabilir ama asla tamamen düzelmez.
• Kabızlık ve İshal
• Gaz ve şişkinlik
• Bulantı ve kusma

Divertikül Hastalığı Nasıl Teşhis Edilir?

• Divertikülit semptomları da diğer problemler gibi benzer olabilir.
• Doktorunuz diğer sorunları ekarte ederek konuyu daraltacaktır. Fizik muayene ile başlayacaklar.
• Kadınlar da pelvik muayene yaptırabilir. Doktorunuz daha sonra aşağıdakiler dahil bir ya da daha fazla test isteyebilir:
• Enfeksiyon aramak için kan, idrar ve dışkı testleri
• İltihaplı veya enfekte divertikül aramak için BT taramaları
• Karaciğer problemlerini ekarte etmek için bir karaciğer enzim testi

Bağırsaklarınız ile ilgili problem mi yaşıyorsunuz? Çözümü basit, HEMEN TIKLA!

Divertikül Diyeti Nasıl Yapılır?

Divertikül diyetiniz 2 aşama olarak gerçekleşecektir. İlk aşamada daha çok sıvı ve posalı gıdalar, ikinci aşamada ise düşük lifli gıdalar eklenir.

Divertikül Diyetinin 1.Aşaması

Divertikül diyetiniz birkaç gün boyunca sadece berrak sıvılarla başlar. Berrak bir sıvı diyette izin verilen maddelere örnekler:

• Et suyu
• Elma suyu gibi posasız meyve suları
• Meyve veya meyve posası
• Jelatin
• Çay veya kahve

Divertikül Diyetinin 2.Aşaması

Kendinizi biraz daha iyi hissetmeye başladığınız zaman doktorunuz düşük lifli gıdaları yavaş yavaş beslenme düzeninize eklemenizi önerecektir. Bazı düşük lifli gıdaların örnekleri şu besinleri içerir:

• Kabuksuz ya da çekirdeksiz konserve veya pişmiş meyveler
• Kabuksu yeşil fasulye, havuç ve patates tarzı konserve ya da pişirilmiş sebzeler
• Yumurta, balık ve kümes hayvanları
• Rafine beyaz ekmek
• Posasız meyve ve sebze suyu
• Düşük lifli tahıllar
• Süt, yoğurt ve peynir
• Beyaz pirinç, makarna ve erişte

Ancak divertikül şikayetlerinizde mutlaka uzman bir diyetisyen ile beraber çalışmanızı ve sizin için hazırlanan divertikül diyeti uygulamanızı öneririz.

Divertiküle Ne İyi Gelir?

• Divertikülitiniz hafifse, doktorunuz bağırsaklarınız iyileşirken dinlenme ve sıvı bir diyet önerecektir. Enfeksiyonu tedavi etmek için size antibiyotik de verebilirler.
• Ayrıca doktor size asetaminofen gibi bir ağrı kesici kullanmanızı önerebilir.
• Sıvı veya divertikülit diyetine geçebilirsiniz. Sadece su, et suyu, posasız meyve suları, buz patlamaları ve sade çay veya kahve gibi berrak sıvıları içerek başlayacaksınız.
• Kendinizi daha iyi hissetmeye başladığınızda, yumurta, yoğurt ve peynir gibi düşük lifli yiyecekler, beyaz pirinç ve makarna ekleyebilirsiniz. Bu yiyecekler sindirim sisteminiz için zorlu yiyeceklerdir.
• Bu tedavi, belirgin divertikülit vakaları olan çoğu insan için iyi sonuç verir.
• Daha ciddi vakalarda, hastanede kalmanız ve damardan antibiyotikler almanız gerekebilir.

Divertikülit Diyetinin Riskleri Nelerdir?

Divertikülit diyetinde daha çok sıvı alımı olduğu için halsizlik oluşabilecek en büyük risklerden bir tanesidir. Bir de düşük lifli gıdalar tüketileceği için ister istemez kabızlık problemi dikkat çekebilir.

Divertikül Diyetle Geçer Mi?

Divertikülit diyeti, divertikülit problemi yüzünden uygulamanız gereken kısa süreli bir diyet türüdür. Hafif divertikülit vakaları genellikle antibiyotiklerle ve düşük lifli bir diyetle tedavi edilir veya tedavi, ağızdan hiçbir şey yemediğiniz bir dinlenme süresiyle başlayabilir, ardından berrak sıvılarla başlayabilir ve ardından durumunuz düzelene kadar düşük lifli bir diyete geçebilir.

Hastalığınızın teşhisini koyamıyor ve kendiniz çözüm arıyorsanız hastalıklarda diyet sayfamızı mutlaka ziyaret ediniz.

Divertikül Diyeti Hakkında Sık Sorulan Sorular