Divertikülü olan hastaların beslenme ile bu problemden kurtulma şansı var mı? Divertikül diyeti ile sizde divertikülitin önüne geçebilirsiniz.
Divertikül Nedir?
Divertikülit, bağırsaklarınızda oluşabilen torbaların enfeksiyonu veya iltihabıdır. Bu keselere divertikül adı verilir. Torbalar genellikle zararlı değildir. Bağırsaklarınızın herhangi bir yerinde görünebilirler. Onlara sahipseniz buna divertiküloz denir. Enfekte olurlarsa veya iltihaplanırlarsa, divertikülitiniz olur. Bazen divertikülit küçüktür. Ama aynı zamanda şiddetli olabilir, bağırsakta büyük bir enfeksiyon veya perforasyon (doktorunuz buna yırtılma diyecektir) ile birlikte olabilir.
Divertikül Nedenleri Nelerdir?
- Doktorlar bu problemin sebebi hakkında kesin bir kanıya varamıyor ve sebeplerinden emin değil. Bazı araştırmalar, genlerinizin bir rol oynayabileceğini öne sürüyor.
- Bağırsaklarınızdaki torbalar yırtıldığında veya dışkı tarafından tıkandığında iltihaplanır veya enfeksiyon kapar.
- Bağırsaklarınızda iyi olanlardan daha fazla kötü mikrop varsa, bu da buna neden olabilir.
- Divertikülit alma şansınız yaşla birlikte artar. 40 yaş üstü kişilerde daha sık görülür.
Diğer risk faktörleri şunları içerir:
- Aşırı kilolu olmak
- Sigara içmek
- Yeterli egzersiz yapmamak
- Çok fazla yağ ve kırmızı et yemek ama çok fazla lif tüketmemek
- Steroidler, opioidler ve ibuprofen veya naproksen gibi nonsteroid antiinflamatuarlar dahil olmak üzere belirli ilaç türlerinin alınması.
Divertikül Belirtileri Nelerdir?
-
Torbalara sahip olabilirsiniz ve bunu bilmeyebilirsiniz. Divertikül genel olarak ağrısızdır ve yalnızca birkaç belirtiye sebep olur. Ancak şunu fark edebilirsiniz:
- Gaz çıkardıktan veya bağırsak hareketi yaptıktan sonra kaybolan karnınızın sol tarafında kramp
- Parlak kırmızı kan
- Divertikülit semptomları daha belirgindir ve şiddetli karın ağrısı ve ateşi içerir.
- Divertikülit akut veya kronik olabilir. Akut formda, bir veya daha fazla ciddi enfeksiyon ve iltihaplanma atağınız olabilir.
- Kronik divertikülitte inflamasyon ve enfeksiyon azalabilir ama asla tamamen düzelmez.
- Zamanla, iltihaplanma kabızlığa, ince dışkıya, ishale, şişkinliğe ve karın ağrısına neden olabilen bağırsak tıkanıklığına yol açabilir.
- Tıkanıklık devam ederse, karın ağrısı ve hassasiyet artacak ve midenizde rahatsızlık hissedebilir veya kusabilirsiniz.
Divertikül Hastalığı Nasıl Teşhis Edilir?
- Divertikülit semptomları da diğer problemler gibi benzer olabilir.
- Doktorunuz diğer sorunları ekarte ederek konuyu daraltacaktır. Fizik muayene ile başlayacaklar.
- Kadınlar da pelvik muayene yaptırabilir. Doktorunuz daha sonra aşağıdakiler dahil bir ya da daha fazla test isteyebilir:
- Enfeksiyon aramak için kan, idrar ve dışkı testleri
- İltihaplı veya enfekte divertikül aramak için BT taramaları
- Karaciğer problemlerini ekarte etmek için bir karaciğer enzim testi
Tedavi etmezseniz, divertikülit ameliyat gerektiren ciddi komplikasyonlara yol açabilir:
- Apseler, enfeksiyondan kaynaklanan irin koleksiyonları, enfekte divertikül çevresinde oluşabilir. Bunlar bağırsak duvarından geçerse peritonit olabilirsiniz.
- Bağırsak duvarındaki perforasyon ya da yırtılma, atıkların karın boşluğuna sızması nedeniyle apse ve enfeksiyona yol açabilir.
Divertikül Diyeti Nasıl Yapılır?
Divertikül diyetiniz birkaç gün boyunca sadece berrak sıvılarla başlar. Berrak bir sıvı diyette izin verilen maddelere örnekler:
- Et suyu
- Elma suyu gibi posasız meyve suları
- Meyve veya meyve posası
- Jelatin
- Çay veya kahve
Kendinizi biraz daha iyi hissetmeye başladığınız zaman doktorunuz düşük lifli gıdaları yavaş yavaş beslenme düzeninize eklemenizi önerecektir. Bazı düşük lifli gıdaların örnekleri şu besinleri içerir:
- Kabuksuz ya da çekirdeksiz konserve veya pişmiş meyveler
- Kabuksu yeşil fasulye, havuç ve patates tarzı konserve ya da pişirilmiş sebzeler
- Yumurta, balık ve kümes hayvanları
- Rafine beyaz ekmek
- Posasız meyve ve sebze suyu
- Düşük lifli tahıllar
- Süt, yoğurt ve peynir
- Beyaz pirinç, makarna ve erişte
Ancak divertikül şikayetlerinizde mutlaka uzman bir diyetisyen ile beraber çalışmanızı ve sizin için hazırlanan divertikül diyeti uygulamanızı öneririz.
Divertiküle Ne İyi Gelir?
- Divertikülitiniz hafifse, doktorunuz bağırsaklarınız iyileşirken dinlenme ve sıvı bir diyet önerecektir. Enfeksiyonu tedavi etmek için size antibiyotik de verebilirler.
- Ayrıca doktor size asetaminofen gibi bir ağrı kesici kullanmanızı önerebilir.
- Sıvı veya divertikülit diyetine geçebilirsiniz. Sadece su, et suyu, posasız meyve suları, buz patlamaları ve sade çay veya kahve gibi berrak sıvıları içerek başlayacaksınız.
- Kendinizi daha iyi hissetmeye başladığınızda, yumurta, yoğurt ve peynir gibi düşük lifli yiyecekler, beyaz pirinç ve makarna ekleyebilirsiniz. Bu yiyecekler sindirim sisteminiz için zorlu yiyeceklerdir.
- Bu tedavi, belirgin divertikülit vakaları olan çoğu insan için iyi sonuç verir.
- Daha ciddi vakalarda, hastanede kalmanız ve damardan antibiyotikler almanız gerekebilir.
Divertikül Diyetle Geçer Mi?
√Divertikülit diyeti, divertikülit problemi yüzünden uygulamanız gereken kısa süreli bir diyet türüdür. Hafif divertikülit vakaları genellikle antibiyotiklerle ve düşük lifli bir diyetle tedavi edilir veya tedavi, ağızdan hiçbir şey yemediğiniz bir dinlenme süresiyle başlayabilir, ardından berrak sıvılarla başlayabilir ve ardından durumunuz düzelene kadar düşük lifli bir diyete geçebilir.
Hastalığınızın teşhisini koyamıyor ve kendiniz çözüm arıyorsanız hastalıklarda diyet sayfamızı mutlaka ziyaret ediniz.
