İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
  • Diyet
    • 7 Günlük Örnek Kilo Alma Diyeti Listesi & Nasıl Kilo Alırım?
    • Kilo Verme Diyeti
    • Diyet Listeleri
    • Hastalıklarda Diyet (Beslenme)
    • Popüler Diyetler
    • Online Diyet
    DiyetDaha Fazla Göster
    Guatrojenik Besinler
    Guatrojenik Besinler
    19 Eylül 2023
    3 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet
    3 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet Listesi
    9 Mayıs 2023
    Zor Zayıflayanlar İçin Diyet Listesi
    Çok Zor Zayıflayanlar İçin Diyet Listeleri
    19 Nisan 2023
    Ghrelin Hormonu
    Ghrelin Hormonu
    4 Mart 2023
    Bağışıklık Sistemi
    Bağışıklık Sistemi
    3 Mart 2023
  • Diyet Yemek Tarifleri
    • Bebek Yemek Tarifleri
    • Diyet Ana Öğün Tarifleri
    • Diyet Ara Öğün Tarifleri
    • Diyet İçecekler
    • Diyet Kahvaltı Tarifleri
    • Pratik ve Sağlıklı Diyet Tatlı Tarifleri
    • Sağlıklı Yemek Pişirme Yöntemleri
    • Vegan Yemek Tarifleri
    Diyet Yemek TarifleriDaha Fazla Göster
    Kırmızı Pancar Suyu
    Kırmızı Pancar Suyu Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
    23 Temmuz 2023
    Yemekten Önce Su İçilmeli Mi?
    Yemekten Önce Su İçilmeli Mi?
    15 Ocak 2023
    Devam Sütü
    Devam Sütü
    25 Aralık 2022
    Müsli
    Müslinin Faydaları ve Kalorisi
    11 Eylül 2022
    Yulaf Ezmesi
    Yulaf Ezmesi Kaç Kalori ve Yulaf Ezmesi Faydaları
    3 Eylül 2022
  • Detoks
    • Toksinlerden Arındırıcı Detoks
    • Zayıflatan Detoks
    • Detoks Yaptıran Diyetisyenler ve Doktorlar
    • Detoks Kampı ve Otelleri
    • Detoks Programları
    • Detoks Ne Zaman Yapılır?
    DetoksDaha Fazla Göster
    Vücuttan Toksinler Nasıl Atılır?
    Vücuttan Toksinler Nasıl Atılır?
    5 Ocak 2023
    3 Günlük Detoks
    3 Günlük Detoks ile 3 Kilo Ver!
    18 Kasım 2022
    Dukan Birası
    Dukan Birası Tarifi ve Yapımı
    18 Ekim 2022
    Akciğer Detoksu
    Akciğer Detoksu
    22 Temmuz 2022
    İlkbahar Detoksu
    İlkbahar Detoksu
    18 Şubat 2022
  • Zayıflama
    • Bitkisel Zayıflama Yöntemleri
    • Bölgesel Zayıflama
    • Zayıflama Egzersizleri
    • Zayıflama Merkezleri
    • Zayıflama Yöntemleri
    • Zayıflama İpuçları
    ZayıflamaDaha Fazla Göster
    Deri Sarkması
    Kilo Verirken Deri Sarkması Neden Oluşur?
    13 Eylül 2023
    Matofin Ile Zayıflama
    Matofin ile Zayıflama
    19 Nisan 2023
    Spor Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?
    Spor Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?
    13 Mart 2023
    Şınav
    Şınav
    26 Şubat 2023
    Zıplamanın Faydaları
    Zıplamak
    23 Şubat 2023
  • Sağlık Rehberi
    • Kaç Kalori
    • Mineraller
    • Vitaminler
    Sağlık Rehberi
    Sağlıklı Yaşam için Yapılması gerekenler Nelerdir? Sağlıklı yaşam için yapılması gerekenler arasında: Düzenli olarak egzersiz yapmak Dengeli ve sağlıklı bir diyet takip etmek Sigara içmemek…
    Daha Fazla Göster
    En Çok Okunanlar
    Zayıflama İğnesi
    Zayıflama İğnesi
    12 Ekim 2020
    Glifor İle Zayıflama
    Glifor ile Zayıflama
    12 Ekim 2020
    Levotiron Ile Zayıflama
    Levotiron ile Zayıflama
    12 Kasım 2020
    Son Yazılar
    Titanyum Dioksit (E171)
    2 Kasım 2023
    Gıda Işınlaması (Radura İşareti)
    2 Kasım 2023
    Sülforafan Nedir? Sülforafan İçeren Besinler
    28 Eylül 2023
    Küflenmiş Besinler
    28 Eylül 2023
Arama
  • Hakkımızda
  • İletişim
© 2022 Diyetisyen Tuğba Yaprak - Tüm Hakları Saklıdır.
Şu Anda Okunan: İdrarda Protein Kaçağı
Paylaş
Aa
İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
Aa
  • Diyet
  • Diyet Yemek Tarifleri
  • Detoks
  • Zayıflama
  • Sağlık Rehberi
Arama
  • Diyet
    • 7 Günlük Örnek Kilo Alma Diyeti Listesi & Nasıl Kilo Alırım?
    • Kilo Verme Diyeti
    • Diyet Listeleri
    • Hastalıklarda Diyet (Beslenme)
    • Popüler Diyetler
    • Online Diyet
  • Diyet Yemek Tarifleri
    • Bebek Yemek Tarifleri
    • Diyet Ana Öğün Tarifleri
    • Diyet Ara Öğün Tarifleri
    • Diyet İçecekler
    • Diyet Kahvaltı Tarifleri
    • Pratik ve Sağlıklı Diyet Tatlı Tarifleri
    • Sağlıklı Yemek Pişirme Yöntemleri
    • Vegan Yemek Tarifleri
  • Detoks
    • Toksinlerden Arındırıcı Detoks
    • Zayıflatan Detoks
    • Detoks Programları
    • Detoks Ne Zaman Yapılır?
    • Detoks Yaptıran Diyetisyenler ve Doktorlar
    • Detoks Kampı ve Otelleri
  • Zayıflama
    • Bitkisel Zayıflama Yöntemleri
    • Bölgesel Zayıflama
    • Zayıflama Egzersizleri
    • Zayıflama Merkezleri
    • Zayıflama Yöntemleri
    • Zayıflama İpuçları
  • Sağlık Rehberi
    • Kaç Kalori
    • Mineraller
    • Vitaminler
Bizi Takip Edin
  • Hakkımızda
  • İletişim
© 2022 Tüm Hakları Saklıdır.
İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak > Diyet > Hastalıklarda Diyet (Beslenme) > İdrarda Protein Kaçağı
Hastalıklarda Diyet (Beslenme)Sağlık Rehberi

İdrarda Protein Kaçağı

Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak
Last updated: 2023/11/23 at 10:23 AM
Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak Published 23 Ocak 2022
Paylaş
8 Dakika Okuma Süresi
İdrarda Protein Kaçağı
Paylaş
Önbilgi
Protein Kaçağı Nedir?Protein Kaçağı Kimlerde Görülür?Protein Kaçağı Belirtileri Nelerdir?Protein Kaçağı Nedenleri Nelerdir?Protein Kaçağı Diyeti Nasıl Yapılır?İdrarında Protein Kaçağı Olanlar Ne Yememeli?Protein Kaçağına Hangi Bitkiler İyi Gelir?Sık Sorulan Sorular

Protein Kaçağı Nedir?

Tıp dünyasında nefrotik sendrom olarak da bilinen protein kaçağı, böbreklerde meydana gelen bir rahatsızlıktır. Böbreklerde oluşan herhangi bir hasarın çeşitli bulgu ve belirtilerle vücutta kendini göstermesiyle başlayan bu rahatsızlık böbreğe ait olan hücrelerin görevlerini tam olarak yerine getirememelerinden kaynaklanır. Bu durum insan vücudunda idrar yolu ile protein kaçaklarına sebep olur. Aslına bakıldığında protein kaçağı olarak adlandırılan bu durum bir nevi böbreklerden sızan proteinin idrardaki protein seviyesini arttırması anlamına gelir. Protein kaçağının tespit edilebilmesi için hastalardan protein kaçağı idrar testi istenir. Gerekli tedbirler alınmadığında ve uygun tedavi yöntemleri uygulanmadığında önemli rahatsızlıklara sebep olabilen protein kaçağı ciddiye alınması gereken bir rahatsızlıktır.

Protein Kaçağı Kimlerde Görülür?

Bir böbrek ve idrar yolu hastalığı olarak tanımlayabileceğimiz protein kaçağı rahatsızlıkları genellikle;

  • yüksek tansiyon rahatsızlığı bulunanlarda
  • böbrek hastalarında ve
  • diyabetli kişilerde görülür.

Bunun yanı sıra tanı almış herhangi bir rahatsızlığı bulunmayan hastalarda da idrar kaçağı görülebilmektedir. Sağlıklı bir vücut sisteminde böbrekler, protein kanalı tıkarlar ve proteinin kan yoluyla organ ve dokulara ulaşmasını sağlarlar. Ancak protein kaçağı durumlarında kandaki protein idrara karışır. Bu sebeple idrardaki protein miktarında artış olur. Yani vücudun ihtiyacı olan protein kullanılmadan idrar yoluyla vücut dışına atılmış olur. Bu rahatsızlık ciddiye alınmadğında farklı pek çok önemli rahatsızlığa sebep olabilir. Hatta protein kaçaklarının hayati tehlikelere bile yol açtığını söyleyebiliriz.

Youtube Kanal Abone

Protein Kaçağı Belirtileri Nelerdir?

İdrarda protein kaçağı kronik bir rahatsızlık olmakla birlikte genellikle başlangıç evlerinde herhangi bir belirtiye rastlanmaz. Ancak ilerleyen evrelerde hastaların da kolaylıkla anlayabileceği birtakım belirtiler ortaya çıkabilir. Bu belirtilerden en sık rastlananı ise idrarın sabun gibi köpürmesidir. Bunun yanı sıra sık rastlanan diğer protein kaçağı belirtileri ise şu şekildedir:

  • Sırt, alt kaburga ve böbreklerin bulunduğu kısımlarda ağrı
  • İdrar yaparken ağrıya eşlik eden yanma hissi
  • İdrara çıkamama, idrar yaparken zorlanma
  • El, ayak, yüz ve karın bölgelerinde meydana gelen şişme
  • Mide bulantısı ve iştahta azalma
  • Nefes darlığı
  • Konsantrasyon eksikliği
  • Göğüs kısmında basınç benzeri oluşan ağrı
  • Kısa süreli bilinç kaybı ya da zihinsel bulanıklık

Protein Kaçağı Nedenleri Nelerdir?

  • Böbreklerin kullanılan ilaçlar sebebiyle zarar görmesi
  • Böbrek enfeksiyonları ve böbrek filtrelerinin iltihaplanması
  • İdrar yolu enfeksiyonları ve diğer ateşli hastalıklar
  • Kötü hipertansiyon, yüksek tansiyon ve diyabet gibi hastalıklar
  • Vücudun ihtiyacından daha az su tüketimi
  • Bazı önemli karaciğer hastalıkları
  • Yorucu spor programı, egzersizler ve duygusal stres
  • Üreterler, prostat hastalıkları ve üretra taşları
  • Gebelik toksemisi
  • Çok soğuğa ya da çok sıcağa aşırı maruz kalma
Whatsapp Bilgi

Protein Kaçağı Diyeti Nasıl Yapılır?

Böbreklerin vücut fizyolojisindeki asıl görevi yenilen besinlerin sindirimi sonrasında oluşan atık maddelerin filtrelenerek vücuttan atılmasını sağlamaktır. Ancak protein kaçağı da dahil olmak üzere çeşitli böbrek rahatsızlıklarında, böbrekler bu görevi tam olarak yerine getiremezler ve hastalar böbrekleri yormamak için kısmen bir diyet uygulamak zorunda kalırlar. Böbreklerin çalışmasını kolaylaştırmak ve onları yormamak için protein kaçağı diyeti olarak da bilinen bazı noktalara dikkat edilmelidir. Bu noktalar aşağıdaki gibi belirtilmiştir.

  • Maydanoz, limon, kekik ve su ile hazırlanan kürler kullanılabilir.
  • Kızartılmış yiyecekler yerine haşlanmış yiyecekler tercih edilmelidir.
  • Protein kaçağı hastalarına genellikle sodyum kısıtlaması önerilir.
  • İşlenmiş gıdalardan (sucuk, salam, sosis) uzak durulmalıdır.
  • Sıvı, özellikle su tüketimi arttırılmalıdır.

İdrarında Protein Kaçağı Olanlar Ne Yememeli?

Protein kaçağı yasak yiyecekler listesi oldukça uzundur. Sizin için belirli başlıklar altında topladım.

  • Yüksek proteinli yiyecekler: Yüksek proteinli yiyecekler, idrarda protein seviyesini artırabilir. Bu nedenle, kırmızı et, tavuk, balık, süt, peynir, yoğurt ve yumurta gibi yüksek proteinli yiyeceklerin tüketimi sınırlanabilir.
  • Tuzlu yiyecekler: Tuzlu yiyecekler, vücuttaki sodyum seviyesini artırır ve böbrekleri yormaya neden olabilir. Bu nedenle, tuzlu yiyeceklerin tüketimi sınırlandırılmalıdır. İşlenmiş gıdalar, turşu, patates cipsi, fast food ürünleri ve hazır yemekler gibi yiyecekler yüksek tuz içeriği içerirler ve tüketilmemesi önerilir.
  • Şekerli ve işlenmiş yiyecekler: Şekerli yiyecekler, vücuttaki kan şekeri seviyelerini artırır ve böbrekleri yorabilir. Ayrıca, işlenmiş yiyecekler, trans yağlar, koruyucu ve katkı maddeleri içerebilir. Bu nedenle, tatlılar, çikolata, şekerli içecekler, kek, bisküvi ve hazır atıştırmalıklar gibi şekerli ve işlenmiş yiyecekler tüketilmemelidir.
  • Alkol: Alkol, böbrekler üzerinde yük oluşturabilir ve idrar yolu enfeksiyonlarına neden olabilir. Bu nedenle, alkol tüketimi sınırlandırılmalıdır.

Protein Kaçağına Hangi Bitkiler İyi Gelir?

İdrarda protein kaçağı olan kişilerin diyetlerine bazı bitkiler eklemeleri önerilir. Örneğin:

  • Biberiye: Biberiye, böbreklerin sağlıklı kalmasına yardımcı olan antioksidanlar içerir. Ayrıca, biberiye, idrar yolu enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olabilir.
  • Kırmızı Biber: Kırmızı biber, idrar yolu enfeksiyonlarına karşı koruma sağlayan C vitamini ve antioksidanlar içerir.
  • Brokoli: Brokoli, böbrek sağlığına faydalı olan B vitaminleri, C vitamini ve antioksidanlar içerir.
  • Ispanak: Ispanak, demir, potasyum, magnezyum ve C vitamini gibi mineraller içerir. Ayrıca, idrar yolu enfeksiyonlarını önleyen antioksidanlar da içerir.
  • Böğürtlen: Böğürtlen, böbreklerin sağlıklı kalmasına yardımcı olan antioksidanlar ve lif içerir.
  • Yaban Mersini: Yaban mersini, böbrek sağlığına faydalı olan antioksidanlar içerir. Ayrıca, idrar yolu enfeksiyonlarını önleyen bileşikler de içerir.
Instagram Takip

Sık Sorulan Sorular

İdrardaki Protein Kaçağı Diyetle Geçer Mi?

Genellikle altta yatan bir tıbbi sorundan kaynaklanır ve bu nedenle sadece diyet değişiklikleri ile geçmez. Ancak, bazı durumlarda diyet değişiklikleri protein kaçağına yardımcı olabilir. Örneğin, yüksek tansiyon ve diyabet gibi bazı sağlık sorunları, idrarda protein kaçağına neden olabilir. Bu durumda, tuz ve şeker gibi belirli besinlerin tüketimi azaltılabilir ve düşük sodyumlu bir diyet uygulanabilir. Bu, kan basıncını ve kan şekeri düzeylerini kontrol altında tutarak böbrek fonksiyonlarını koruyabilir ve idrarda protein kaçağını azaltabilir.

İdrardaki Protein Kaçağı Nasıl Düşer?

Altta yatan hastalığın tedavisi, protein kaçağının azaltılmasına ve hatta tamamen ortadan kaldırılmasına yardımcı olabilir. Diyet değişiklikleri de kaçağın düşürülmesine yardımcı olabilir.

İdrarda Protein Ne Zaman Tehlikeli?

Normal şartlarda, idrarda protein bulunmamalıdır veya çok düşük seviyelerde bulunmalıdır. Ancak, idrarda proteinin miktarı da önemlidir. Mikroskobik analizde herhangi bir protein bulunsa bile, genellikle az miktarda olduğu için bu durum endişe verici olmayabilir. Ancak, idrar testi sonuçlarına göre, idrarda yüksek miktarda protein bulunması, daha ciddi bir sorunun belirtisi olabilir. Örneğin, idrarda çok yüksek miktarda protein bulunması, böbreklerin ciddi şekilde hasar görmüş olabileceğine işaret edebilir ve hemen tıbbi yardım alınması gerekebilir.

Protein Kaçağı İçin Hangi Doktora Gidilmeli?

İdrarda protein kaçağından şüphelenen bir kişi, bir aile hekimi, iç hastalıkları uzmanı, nefroloji uzmanı veya üroloji uzmanı gibi bir sağlık uzmanına danışarak uygun tedavi ve takip için yönlendirme alabilir.

İdrarda Protein Neden Çıkar?

İdrar testi sonuçlarında proteinin tespit edilmesi, idrar yolu enfeksiyonları, böbrek hasarı, böbrek iltihabı, böbrek taşı, böbrek kanseri, diyabet, yüksek tansiyon, lösemi, romatoid artrit, sistemik lupus eritematozus (SLE) ve bazı ilaçların yan etkileri gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir.

Kaynaklar Webmd, Kidney
Numaranızı Bırakın, Sizi Arayalım!
Kilo problemlerinizin önüne geçmek için bir telefon kadar yakınsınız!

    Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak 23 Ocak 2022
    Yazımı Paylaşabilirsin
    Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Email Print
    Önceki Yazımız C Vitamini Eksikliği C Vitamini Eksikliği
    Sonraki Yazımız Multivitamin Multivitamin – Ne İşe Yarar?
    Sizde Sorularınızı Sorun

    Bir cevap yazın Cevabı iptal et

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Sosyal Ağlarımız
    44.6k Takipçi Takip Edin
    24.6k Abone Abone Olun
    Online Diyet
    “

    Bu güne kadar binlerce danışanımın on binlerce kilo vermesini sağladım. Siz de kendinize inanın, başarabilirsiniz!

    ”
    • Hakkımızda
    • İletişim
    Hizmetlerimiz
    • Detoks
    • Diyet
    • Diyet Yemek Tarifleri
    • Kaç Kalori
    • Sağlık Rehberi
    • Zayıflama
    Alanındaki Uzmanlıkları
    Diplomalar & Sertifikalar

    Sizlere daha iyi hizmet vermek ve sizlerin ihtiyaçlarınız daha iyi anlayarak hizmetimize yansıtmak amacıyla edindiğim sertifikaları sizlerle paylaşmaktayım.

    İletişim Bilgilerimiz
    İstanbul Diyetisyen Ofisi
    Acıbadem Mah. Çeçen Sk, Akasya Avm Kent Kule A1 Blok Kat:21 D:93, 34660 Üsküdar/İstanbul
    +90 507 840 97 14
    +90 544 835 94 10
    [email protected]
    İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
    Bizi Takip Edin

    İstanbul Uzman Diyetisyen Tuğba Yaprak © 2012 – 2022 Tüm Hakları Saklıdır 🇹🇷 Site Haritası

    Tekrar Hoşgeldiniz!

    Hesabınıza Giriş Yapın

    Lost your password?
    • WHATSAPP Whatsapp
    • INSTAGRAM Instagram