İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
  • Diyet
    • Kilo Alma Diyeti
    • Kilo Verme Diyeti
    • Diyet Listeleri
    • Hastalıklarda Diyet (Beslenme)
    • Popüler Diyetler
    • Online Diyet
    DiyetDaha Fazla Göster
    3 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet
    3 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet Listesi
    9 Mayıs 2023
    Zor Zayıflayanlar İçin Diyet Listesi
    Çok Zor Zayıflayanlar İçin Diyet Listeleri
    19 Nisan 2023
    Ghrelin Hormonu
    Ghrelin Hormonu
    4 Mart 2023
    Stresi Azaltan Besinler
    Stres Azaltma – Stres Azaltan Besinler
    3 Mart 2023
    Bağışıklık Sistemi
    Bağışıklık Sistemi
    3 Mart 2023
  • Diyet Yemek Tarifleri
    • Bebek Yemek Tarifleri
    • Diyet Ana Öğün Tarifleri
    • Diyet Ara Öğün Tarifleri
    • Diyet İçecekler
    • Diyet Kahvaltı Tarifleri
    • Diyet Tatlı Tarifleri
    • Sağlıklı Yemek Pişirme Yöntemleri
    • Vegan Yemek Tarifleri
    Diyet Yemek TarifleriDaha Fazla Göster
    Yemekten Önce Su İçilmeli Mi?
    Yemekten Önce Su İçilmeli Mi?
    15 Ocak 2023
    Devam Sütü
    Devam Sütü
    25 Aralık 2022
    Müsli
    Müslinin Faydaları ve Kalorisi
    11 Eylül 2022
    Yulaf Ezmesi
    Yulaf Ezmesi Kaç Kalori ve Yulaf Ezmesi Faydaları
    3 Eylül 2022
    Mikrodalga-Zararli-Mi
    Mikrodalga Fırın Zararlı Mı?
    26 Mart 2022
  • Detoks
    • Toksinlerden Arındırıcı Detoks
    • Zayıflatan Detoks
    • Detoks Yaptıran Diyetisyenler ve Doktorlar
    • Detoks Kampı ve Otelleri
    • Detoks Programları
    • Detoks Ne Zaman Yapılır?
    DetoksDaha Fazla Göster
    Vücuttan Toksinler Nasıl Atılır?
    Vücuttan Toksinler Nasıl Atılır?
    5 Ocak 2023
    3 Günlük Detoks
    3 Günlük Detoks
    18 Kasım 2022
    Akciğer Detoksu
    Akciğer Detoksu
    22 Temmuz 2022
    İlkbahar Detoksu
    İlkbahar Detoksu
    18 Şubat 2022
    Ayak Detoksu
    Ayak Detoksu
    20 Ocak 2022
  • Zayıflama
    • Bitkisel Zayıflama Yöntemleri
    • Bölgesel Zayıflama
    • Zayıflama Egzersizleri
    • Zayıflama Merkezleri
    • Zayıflama Yöntemleri
    • Zayıflama İpuçları
    ZayıflamaDaha Fazla Göster
    Matofin Ile Zayıflama
    Matofin ile Zayıflama
    19 Nisan 2023
    Spor Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?
    Spor Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?
    13 Mart 2023
    Vücut Yağlanması
    Vücut Yağlanması
    4 Mart 2023
    Şınav
    Şınav
    26 Şubat 2023
    Zıplamanın Faydaları
    Zıplamak
    23 Şubat 2023
  • Sağlık Rehberi
    • Kaç Kalori
    • Mineraller
    • Vitaminler
    Sağlık Rehberi
    Sağlıklı Yaşam için Yapılması gerekenler Nelerdir? Sağlıklı yaşam için yapılması gerekenler arasında: Düzenli olarak egzersiz yapmak Dengeli ve sağlıklı bir diyet takip etmek Sigara içmemek…
    Daha Fazla Göster
    En Çok Okunanlar
    Zayıflama İğnesi
    Zayıflama İğnesi
    12 Ekim 2020
    Glifor İle Zayıflama
    Glifor ile Zayıflama
    12 Ekim 2020
    Levotiron Ile Zayıflama
    Levotiron ile Zayıflama
    12 Kasım 2020
    Son Yazılar
    Tatlandırıcı Kullanımı
    14 Mart 2023
    Light Ürünler
    14 Mart 2023
    Spor Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?
    13 Mart 2023
    Sürekli Uykusuz Hissetme Nedenleri Nelerdir?
    13 Mart 2023
Arama
  • Hakkımızda
  • Diyetisyen Nedir ve Görevleri Nedir?
  • İletişim
© 2022 Diyetisyen Tuğba Yaprak - Tüm Hakları Saklıdır.
Şu Anda Okunan: Spastik Kolonda Beslenme ve Diyet
Paylaş
Aa
İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
Aa
  • Diyet
  • Diyet Yemek Tarifleri
  • Detoks
  • Zayıflama
  • Sağlık Rehberi
Arama
  • Diyet
    • Kilo Alma Diyeti
    • Kilo Verme Diyeti
    • Diyet Listeleri
    • Hastalıklarda Diyet (Beslenme)
    • Popüler Diyetler
    • Online Diyet
  • Diyet Yemek Tarifleri
    • Bebek Yemek Tarifleri
    • Diyet Ana Öğün Tarifleri
    • Diyet Ara Öğün Tarifleri
    • Diyet İçecekler
    • Diyet Kahvaltı Tarifleri
    • Diyet Tatlı Tarifleri
    • Sağlıklı Yemek Pişirme Yöntemleri
    • Vegan Yemek Tarifleri
  • Detoks
    • Toksinlerden Arındırıcı Detoks
    • Zayıflatan Detoks
    • Detoks Programları
    • Detoks Ne Zaman Yapılır?
    • Detoks Yaptıran Diyetisyenler ve Doktorlar
    • Detoks Kampı ve Otelleri
  • Zayıflama
    • Bitkisel Zayıflama Yöntemleri
    • Bölgesel Zayıflama
    • Zayıflama Egzersizleri
    • Zayıflama Merkezleri
    • Zayıflama Yöntemleri
    • Zayıflama İpuçları
  • Sağlık Rehberi
    • Kaç Kalori
    • Mineraller
    • Vitaminler
Bizi Takip Edin
  • Hakkımızda
  • Diyetisyen Nedir ve Görevleri Nedir?
  • İletişim
© 2022 Tüm Hakları Saklıdır.
İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak > Diyet > Hastalıklarda Diyet (Beslenme) > Spastik Kolonda Beslenme ve Diyet
Hastalıklarda Diyet (Beslenme)

Spastik Kolonda Beslenme ve Diyet

Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak
Last updated: 2023/02/25 at 10:15 AM
Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak Published 12 Kasım 2022
Paylaş
6 Dakika Okuma Süresi
Spastik Kolon Beslenme Ve Diyet
Paylaş
Önbilgi
Spastik Kolon Sendromu Nedir?Spastik Kolon Belirtileri Nelerdir?Spastik Kolon Nedenleri Nelerdir?Spastik Kolon Beslenme TedavisiSpastik Kolonu Olanlar Ne Yememeli?Sık Sorulan Sorular

Spastik Kolon Sendromu Nedir?

Spastik kolon sendromu; gaz, şişkinlik, spazm ve ağrı belirtileriyle ortaya çıkan fonksiyonel bir sindirim sistemi bozukluğudur. İnsan vücudunda dışkının depolanması ve atılmasından sorumlu olan kısmında yani kolonda meydana gelen kas kasılmalarının artışına spastik kolon sendromu adı verilmektedir. Halk arasında yaygın olarak görülen bu rahatsızlık günlük hayatı olumsuz etkileyecek kadar şiddetli olabilmektedir.

Whatsapp Bilgi

Spastik Kolon Belirtileri Nelerdir?

Fonksiyonel bir sindirim rahatsızlığı olan spastik kolon sendromu, oldukça yaygın bir sağlık problemidir. Spastik barsak, spastik kolit ve irritabl barsak isimleriyle de bilinen bu rahatsızlık farklı pek çok sebeple ortaya çıkabilir. Semptomları ise bir o kadar belirgindir. Kişinin günlük yaşamını ve sağlığını olumsuz yönde etkileyen spastik kolon belirtileri ise şu şekilde sıralanabilir:

  • Karın bölgesinde şiddetli ağrı ve spazm
  • Değişken bağırsak hareketleri
  • İshale benzeyen gevşek ve sulu dışkı
  • Birbirini takip eden ishal ve kabızlık nöbetleri
  • Bölgede aşırı kasılma sonucu ortaya çıkan ani tuvalet ihtiyacı
  • Bağırsaklarda yoğun gaz oluşumu
  • Kısa süre içerisinde meydana gelen kilo kaybı
  • Dışkıda görülen mukus

Spastik Kolon Nedenleri Nelerdir?

Son dönemlerde oldukça yaygın bir rahatsızlık olarak karşımıza çıkan spastik kolon sendromu farklı pek çok neden dolayısıyla ortaya çıkabilir. Bu nedenleri tam olarak kestirmek mümkün olmamakla birlikte gelişmesinde önemli rol oynayan bazı risk faktörleri bulunmaktadır. Kişiden kişiye spastik kolon nedenleri değişebileceği gibi bu rahatsızlığa sebep olan önemli risk faktörleri ise aşağıdaki gibidir:

  • Bağırsaklarda iltihaplanma
  • Bakteri ve virüslerin sebep olduğu ağır enfeksiyonlar
  • Bağırsak kaslarında oluşan anormal kasıntılar ve hapsolmuş gazlar
  • Sinir sisteminde meydana gelen anormallikler ve bunların bağırsaklara yansıması
  • Bağırsaklarda bulunan mikrofloraların sayısındaki azalmalar
  • Crohn hastalığı, ülseratif kolit ve bağırsak tıkanıkları
  • Stres ve strese bağlı oluşan kaygı bozuklukları, depresyon ve panik bozukluklar

Whatsapp Bilgi

Spastik Kolon Beslenme Tedavisi

Spastik kolon sendromu farklı pek çok yöntemle tedavi edilebildiği gibi beslenme programında yapılacak bazı değişiklikler ile semptomlarının azaltılması mümkündür. Bunun için doktorların hazırladığı ve spastik kolon beslenme tedavisi olarak geçen bir diyet listesi kullanılır. Bu diyet listesinde hastaların tüketebilecekleri besin maddeleri yer alır. Beslenme düzeninde yapılan bu değişiklikler spastik kolon sendromunun belirtilerini azaltırken uzun vadede tedavi amacıyla da uygulanabilir. Hastaların; kızartılmış yiyecekler, baharatlı gıdalar ve kafeinli içeceklerden uzak durmaları tavsiye edilirken aşağıda yer alan besinleri tüketmelerinde bir sakınca bulunmamaktadır.

  • Sebze ve meyveler
  • Bol miktarda su
  • Pirinç unu, kepekli pirinç
  • Bitkisel çaylar
  • Tahıllar
  • Beyaz et ve deniz ürünleri
  • Keten tohumu, susam
  • Yoğurt
  • Patates

Spastik Kolonu Olanlar Ne Yememeli

Spastik Kolonu Olanlar Ne Yememeli?

Spastik kolon sendromuna sahip kişiler mutlaka yeme alışkanlıklarında birtakım değişikliklere gitmelidir. Sindirim sistemiyle doğrudan ilişkili olan bu rahatsızlığın semptomlarını hafifletmek ve ilerlemesini engellemek adına beslenme düzeni oldukça önemlidir. Bunun için hastalara yemeleri önerilen ve uzak durmaları tavsiye edilen bazı besin gruplarını içeren bir diyet listesi verilir. Bu listeye uygun olarak beslenme alışkanlığını sürdürmek spastik kolon sendromunun tedavisi için önemli bir adımdır. Beslenme düzeninin tedavi için önemli olduğu göz önünde bulundurulduğunda hastaların uzak durmaları gereken besin grupları şu şekilde sıralanabilir:

  • Yağlı ve kızartılmış yiyecekler
  • Peynir, süt ve bazı süt ürünleri
  • Kafeinli ve asitli içecekler
  • Aşırı baharatlı yiyecekler
  • Maya içeren gıda maddeleri

Spastik Kolon Soruları

Sık Sorulan Sorular

Spastik Kolon ile Irritabl Bağırsak Sendromu Aynı Mıdır?

Fonksiyonel bir sindirim sistemi rahatsızlığı olan spastik kolon sendromu halk arasında farklı isimlerle de bilinmektedir. Bu isimler arasında irritabl bağırsak sendromu, hassas bağırsak sendromu, spastik kolit, sinirsel kolit ve spastik barsak yer alır. Bu isimlerin tümü de spastik kolon sendromunu belirtmek için kullanılır. Aslına bakıldığında hepsi aynı rahatsızlığı işaret eder.

Spastik Kolon Tehlikeli Midir?

Vücut sağlığımızı etkileyen her rahatsızlık gibi spastik kolon sendromunun da bazı tehlikeleri bulunmaktadır. Ancak burada bahsedilen tehlikeler ölümcül olmasından ziyade hastanın günlük yaşamını etkileyecek bazı olumsuzlukları ifade eder. Tedavi edilmediğinde basit günlük aktiviteleri bile aksatabilen spastik kolon sendromu bazı durumlarda kolon kanserine yol açabilir. Bu nedenle semptomlarının görüldüğü andan itibaren en kısa sürede bir doktora danışılmalıdır.

Youtube Kanal Abone

Spastik Kolon Ağrısı Nerede Olur?

Toplumda oldukça yaygın bir şekilde görülen spastik kolon sendromunun en önemli belirtilerinden birisi de karın bölgesinde meydana gelen ağrı ve spazmlardır. Karın ağrılarıyla birlikte bağırsak hareketlerinde meydana gelen değişiklikler bu bölgelerde kas kasılmalarına ve şişkinliğe sebep olur. Bu nedenle uzun süreli karın ağrıları mutlaka dikkate alınmalı ve gerektiğinde bir uzmandan yardım alınmalıdır.

İlgili İçerikler

Yanak İnceltme
Yanak Nasıl Eritilir? Yanak İnceltme
Yemekten Sonra Uyku Gelmesi
Kısırlık Tedavisinde Beslenme
Serotonin İçeren Besinler, Meyveler, Bitkiler

Spastik Kolon Hangi Doktora Gidilir?

Spastik kolon sendromlarının belirtileri hissedildiği anda mutlaka bir uzmana danışılmalıdır. Hastalığın belirtilerinin hafifletilmesi ve ilerlemesinin önlenmesi için bu durum oldukça önemlidir. Hastanelerde görev alan genel cerrahi ve gastroenteroloji doktorları spastik kolon sendromunun tedavisi için hastalara yardımcı olmaktadır. Doktorlar kalın bağırsak ve rektumun incelendiği kolonoskopi işlemi ile hastaya teşhis koymakta ve gerekli tedavi yöntemlerini uygulamaktadır.

Stres Bağırsakları Etkiler Mi?

Stres pek çok rahatsızlığa sebep olabileceği gibi bağırsak rahatsızlıklarının da önemli sebepleri arasında yer alır. Özellikle tuvalet alışkanlığının değişmesiyle birlikte başlayan bu rahatsızlıklar hastalarda spastik kolon sendromu da dahil olmak üzere birtakım bağırsak sorunlarına yol açar. Gaz, şişkinlik, ishal ve kabızlık gibi belirtilerin görülebildiği bu durumlarda bir uzmandan mutlaka yardım alınması tavsiye edilir.

Spastik Kolit ile Spastik Kolon Aynı Hastalık Mı?

Günümüzde oldukça yaygın olan spastik kolit sendromu halk arasında farklı isimlerle anılır. Bu yüzden spastik kolon ve spastik kolit aynı rahatsızlığı işaret etmektedir. Sindirim sisteminde meydana gelen fonksiyonel bir rahatsızlık olarak ifade edebileceğimiz bu ikili farklı isimleri sebebiyle kafa karıştırabilir. Ancak ikisi de aynı rahatsızlığı belirtmek için kullanılan farklı isimlerdir.

Instagram Takip

Numaranızı Bırakın, Sizi Arayalım!
Kilo problemlerinizin önüne geçmek için bir telefon kadar yakınsınız!

    Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak 12 Kasım 2022
    Yazımı Paylaşabilirsin
    Facebook TwitterEmail Print
    Önceki Yazımız Verilen Kilolar Neden Geri Alınıyor Verilen Kilolar Neden Geri Alınıyor?
    Sonraki Yazımız Doymuş Yağ Doymuş Yağ Nedir? Zararlı Mı?
    Sizde Sorularınızı Sorun

    Bir cevap yazın Cevabı iptal et

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Sosyal Ağlarımız
    1.5k Takipçi Beğenin
    46k Takipçi Takip Edin
    10.4k Abone Abone Olun
    Online Diyet
    “

    Bu güne kadar binlerce danışanımın on binlerce kilo vermesini sağladım. Siz de kendinize inanın, başarabilirsiniz!

    ”
    • Hakkımızda
    • İletişim
    Hizmetlerimiz
    • Detoks
    • Diyet
    • Diyet Yemek Tarifleri
    • Kaç Kalori
    • Sağlık Rehberi
    • Zayıflama
    Alanındaki Uzmanlıkları
    Diplomalar & Sertifikalar

    Sizlere daha iyi hizmet vermek ve sizlerin ihtiyaçlarınız daha iyi anlayarak hizmetimize yansıtmak amacıyla edindiğim sertifikaları sizlerle paylaşmaktayım.

    İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
    Bizi Takip Edin

    İstanbul Uzman Diyetisyen Tuğba Yaprak © 2012 – 2022 Tüm Hakları Saklıdır 🇹🇷

    Tekrar Hoşgeldiniz!

    Hesabınıza Giriş Yapın

    Lost your password?
    • WHATSAPP Whatsapp
    • INSTAGRAM Instagram