İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
  • Diyet
    • 7 Günlük Örnek Kilo Alma Diyeti Listesi & Nasıl Kilo Alırım?
    • Kilo Verme Diyeti
    • Diyet Listeleri
    • Hastalıklarda Diyet (Beslenme)
    • Popüler Diyetler
    • Online Diyet
    DiyetDaha Fazla Göster
    Guatrojenik Besinler
    Guatrojenik Besinler
    19 Eylül 2023
    3 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet
    3 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet Listesi
    9 Mayıs 2023
    Zor Zayıflayanlar İçin Diyet Listesi
    Çok Zor Zayıflayanlar İçin Diyet Listeleri
    19 Nisan 2023
    Ghrelin Hormonu
    Ghrelin Hormonu
    4 Mart 2023
    Bağışıklık Sistemi
    Bağışıklık Sistemi
    3 Mart 2023
  • Diyet Yemek Tarifleri
    • Bebek Yemek Tarifleri
    • Diyet Ana Öğün Tarifleri
    • Diyet Ara Öğün Tarifleri
    • Diyet İçecekler
    • Diyet Kahvaltı Tarifleri
    • Pratik ve Sağlıklı Diyet Tatlı Tarifleri
    • Sağlıklı Yemek Pişirme Yöntemleri
    • Vegan Yemek Tarifleri
    Diyet Yemek TarifleriDaha Fazla Göster
    Kırmızı Pancar Suyu
    Kırmızı Pancar Suyu Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
    23 Temmuz 2023
    Yemekten Önce Su İçilmeli Mi?
    Yemekten Önce Su İçilmeli Mi?
    15 Ocak 2023
    Devam Sütü
    Devam Sütü
    25 Aralık 2022
    Müsli
    Müslinin Faydaları ve Kalorisi
    11 Eylül 2022
    Yulaf Ezmesi
    Yulaf Ezmesi Kaç Kalori ve Yulaf Ezmesi Faydaları
    3 Eylül 2022
  • Detoks
    • Toksinlerden Arındırıcı Detoks
    • Zayıflatan Detoks
    • Detoks Yaptıran Diyetisyenler ve Doktorlar
    • Detoks Kampı ve Otelleri
    • Detoks Programları
    • Detoks Ne Zaman Yapılır?
    DetoksDaha Fazla Göster
    Vücuttan Toksinler Nasıl Atılır?
    Vücuttan Toksinler Nasıl Atılır?
    5 Ocak 2023
    3 Günlük Detoks
    3 Günlük Detoks ile 3 Kilo Ver!
    18 Kasım 2022
    Dukan Birası
    Dukan Birası Tarifi ve Yapımı
    18 Ekim 2022
    Akciğer Detoksu
    Akciğer Detoksu
    22 Temmuz 2022
    İlkbahar Detoksu
    İlkbahar Detoksu
    18 Şubat 2022
  • Zayıflama
    • Bitkisel Zayıflama Yöntemleri
    • Bölgesel Zayıflama
    • Zayıflama Egzersizleri
    • Zayıflama Merkezleri
    • Zayıflama Yöntemleri
    • Zayıflama İpuçları
    ZayıflamaDaha Fazla Göster
    Deri Sarkması
    Kilo Verirken Deri Sarkması Neden Oluşur?
    13 Eylül 2023
    Matofin Ile Zayıflama
    Matofin ile Zayıflama
    19 Nisan 2023
    Spor Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?
    Spor Alışkanlığı Nasıl Kazanılır?
    13 Mart 2023
    Şınav
    Şınav
    26 Şubat 2023
    Zıplamanın Faydaları
    Zıplamak
    23 Şubat 2023
  • Sağlık Rehberi
    • Kaç Kalori
    • Mineraller
    • Vitaminler
    Sağlık Rehberi
    Sağlıklı Yaşam için Yapılması gerekenler Nelerdir? Sağlıklı yaşam için yapılması gerekenler arasında: Düzenli olarak egzersiz yapmak Dengeli ve sağlıklı bir diyet takip etmek Sigara içmemek…
    Daha Fazla Göster
    En Çok Okunanlar
    Zayıflama İğnesi
    Zayıflama İğnesi
    12 Ekim 2020
    Glifor İle Zayıflama
    Glifor ile Zayıflama
    12 Ekim 2020
    Levotiron Ile Zayıflama
    Levotiron ile Zayıflama
    12 Kasım 2020
    Son Yazılar
    Titanyum Dioksit (E171)
    2 Kasım 2023
    Gıda Işınlaması (Radura İşareti)
    2 Kasım 2023
    Sülforafan Nedir? Sülforafan İçeren Besinler
    28 Eylül 2023
    Küflenmiş Besinler
    28 Eylül 2023
Arama
  • Hakkımızda
  • İletişim
© 2022 Diyetisyen Tuğba Yaprak - Tüm Hakları Saklıdır.
Şu Anda Okunan: Ağız Kokusu Nedenleri ve Tedavisi
Paylaş
Aa
İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
Aa
  • Diyet
  • Diyet Yemek Tarifleri
  • Detoks
  • Zayıflama
  • Sağlık Rehberi
Arama
  • Diyet
    • 7 Günlük Örnek Kilo Alma Diyeti Listesi & Nasıl Kilo Alırım?
    • Kilo Verme Diyeti
    • Diyet Listeleri
    • Hastalıklarda Diyet (Beslenme)
    • Popüler Diyetler
    • Online Diyet
  • Diyet Yemek Tarifleri
    • Bebek Yemek Tarifleri
    • Diyet Ana Öğün Tarifleri
    • Diyet Ara Öğün Tarifleri
    • Diyet İçecekler
    • Diyet Kahvaltı Tarifleri
    • Pratik ve Sağlıklı Diyet Tatlı Tarifleri
    • Sağlıklı Yemek Pişirme Yöntemleri
    • Vegan Yemek Tarifleri
  • Detoks
    • Toksinlerden Arındırıcı Detoks
    • Zayıflatan Detoks
    • Detoks Programları
    • Detoks Ne Zaman Yapılır?
    • Detoks Yaptıran Diyetisyenler ve Doktorlar
    • Detoks Kampı ve Otelleri
  • Zayıflama
    • Bitkisel Zayıflama Yöntemleri
    • Bölgesel Zayıflama
    • Zayıflama Egzersizleri
    • Zayıflama Merkezleri
    • Zayıflama Yöntemleri
    • Zayıflama İpuçları
  • Sağlık Rehberi
    • Kaç Kalori
    • Mineraller
    • Vitaminler
Bizi Takip Edin
  • Hakkımızda
  • İletişim
© 2022 Tüm Hakları Saklıdır.
İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak > Diyet > Hastalıklarda Diyet (Beslenme) > Ağız Kokusu Nedenleri ve Tedavisi
Sağlık RehberiHastalıklarda Diyet (Beslenme)

Ağız Kokusu Nedenleri ve Tedavisi

Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak
Last updated: 2023/10/23 at 7:29 PM
Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak Published 18 Aralık 2020
Paylaş
10 Dakika Okuma Süresi
Ağız Kokusu
Paylaş
Önbilgi
Ağız Kokusu Nedir?Ağız Kokusu Nedenleri Nelerdir?Ağız Kokusunu Nasıl Geçer?Hangi Gıdalar Ağız Kokusu Yapar?Ağız Kokusu Tedavisi Nasıl Yapılır? Ağız Kokusunu Gidermek için Nasıl Beslenmek Gerekir?Sabah Ağız Kokusuna Ne İyi Gelir?Diş Etinden Kaynaklanan Ağız Kokusu Nasıl Giderilir?Kronik Ağız Kokusu Nasıl Giderilir?Ağız Kokusu Hangi Hastalıkların Belirtisi Olabilir?Sık Sorulan Sorular

Ağız Kokusu Nedir?

Ağız kokusu birçok nedenle ortaya çıkabilen bir sorundur. Sosyal yaşamda iletişim kurmanızı zorlaştırabilir. Bu kokuyu bastırmak için tasarlanan sakız, şeker gibi ürünler sorunun nedenini ortadan kaldırmaz, sadece geçici bir çözüm sunar.

Ağız kokusunu kendi kendinize anlamak zor olabilir. Gerçekten bir koku problemi olup olmadığını öğrenmek için arkadaşlarınızdan veya yakınlarınızdan fikir alabilirsiniz. Günde iki kez dişlerinizi ve dilinizi fırçalıyorsanız, diş ipi kullanıyorsanız ve bol su içiyorsanız genellikle ağız kokusu problemlerini çözersiniz. Bunlarla çözülmeyen sorunlar için bir doktora görünmeniz gerekebilir.

Ağız Kokusu Nedenleri Nelerdir?

Ağız Kokusu Nedenleri Nelerdir?

  • Yiyecekler: Dişlerinizin çevresinde yiyecek kalıntılarının parçalanması buralardaki bakterileri artırır. Bu nedenle ağız kokusu olur. Ayrıca soğan, sarımsak ve bazı baharatlar ağızda kokuya neden olabilir.
  • Tütün ürünleri: Sigara ve diğer tütün ürünleri ağız kokusunun yaygın nedenlerinden biridir. Ayrıca tütün ürünleri kullanan kişilerde diş eti rahatsızlıkları daha sık görülür ve bunlar da ağız kokusuna neden olabilir.
  • Ağız temizliğine dikkat etmemek: Dişlerinizi günlük olarak fırçalamadığınızda ve diş ipi kullanmadığınızda ağız kokusu sorunları artar. İlerleyen süreçte bir tür bakteri tabakası olan plaklar oluşur. Bunlar giderilmezse diş etlerinizi tahriş eder ve enfeksiyon riskini artırır.
  • Ağız kuruluğu: Tükürük ağzınızdaki floral dengeyi sağlar. Eğer herhangi bir nedenle az tükürük üretiyorsanız ağız kokusu yaşamanız muhtemeldir. Bu başka sorunlara da yol açabileceği için ağız kuruluğu şikayetiniz varsa doktora görünmeniz önerilir.
  • Bazı ilaçlar: İlaçların bazıları yan etki olarak ağız kokusuna neden olabilir.
  • Ağızdaki enfeksiyonlar: Diş çürüğü, diş eti enfeksiyonu ve ağız yaraları gibi birçok problem kötü kokuları artırır.
  • Ağız, burun ve boğaz hastalıkları: Bademciklerde bakteri birikmesi, geniz akıntısı, sinüs problemleri ve boğaz enfeksiyonları ağız kokusuna neden olabilir.
  • Diğer nedenler: Reflü, bazı metabolik sorunlar ve bazı kanser türleri buna neden olabilir. Ayrıca küçük çocuklarda burun deliğinde kalan yiyecek veya yabancı cisimler ağız kokusuna neden olabilir.

Ağız Kokusu Nasıl Geçer?

Ağız Kokusunu Nasıl Geçer?

  • Yemek yedikten sonra dişlerinizi fırçalayabilirsiniz. Yanınızda her zaman bir diş fırçası bulundurmak alışkanlığı geliştirebilir. Günde iki kez diş fırçalamak birçok koku sorununu çözer.
  • Diş ipi kullanmak, dişlerinizin aralarında biriken yemek artıklarını temizlemenizi sağlar. Böylece diş aralarında bakteriler çoğalmaz ve kokuya neden olmaz.
  • Dişlerinizi fırçalarken dilinizi de nazikçe fırçalamayı deneyebilirsiniz. Dil de fazladan bakterinin üreyebileceği ve plakla kaplanabilecek bir alandır. Özellikle ağız kuruluğu yaşıyor ya da sigara kullanıyorsanız bir dil kazıyıcı kullanabilirsiniz.
  • Takma diş veya başka bir diş aleti kullanıyorsanız bunları sık sık temizlemeye özen göstermeniz gerekir. Diş hekiminizin söylediği şekilde bu aletleri temizlediğinizde ağız kokusu azalacaktır.
  • Ağız kuruluğunu azaltmak için önlemler alabilirsiniz. Bol su içmek, tütün ürünleri, kahve ve alkolü azaltmak ağız kuruluğunu giderebilir. Ayrıca daha fazla tükürük üretmek için şekersiz sakız çiğneyebilirsiniz.
  • Çok şekerli, soğanlı ya da sarımsaklı yiyecekleri kokudan rahatsız olduğunuz zamanlarda tüketmemeyi tercih edebilirsiniz.
  • Yılda 1-2 kez diş hekimine görünmek gerekir. Bu kontroller diş plaklarının temizlenmesi, varsa çürük veya diğer sorunların tedavisini sağlar.

Ağız Kokusu Yapan Gıdalar

Hangi Gıdalar Ağız Kokusu Yapar?

İlgili İçerikler

Deri Sarkması
Kilo Verirken Deri Sarkması Neden Oluşur?
Kırmızı Pancar Suyu Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Aspartam Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Yapay Tatlandırıcılar Nelerdir? Nasıl Kullanılır?
  • Soğan ve sarımsak: Vücudunuz bu yiyecekleri sindirdikten sonra kan dolaşımına karışırlar ve böyle ciğerlerinize taşınırlar. Soğan ve sarımsak yedikten sonra nefesinizin kokmasının nedeni budur.
  • Bazı baharatlar: Güçlü kokuya sahip baharatlar (çemen gibi) hem ağız hem nefes kokusuna neden olabilir.
  • Reflüyü artıran yiyecekler: Reflünüz varsa bunu tetikleyen besinler ağız kokusunu artırabilir.
  • Kahve ve alkol: Kahve ve alkol ağız kuruluğunu artırarak kokuya neden olabilir. Ağzınız kuru olduğunda gereğinden fazla bakteri üremesine neden olan bir ortam oluşur.

Ağız Kokusu Tedavisi Nasıl Yapılır? 

Ağız kokusunu gidermek için aşağıdakiler yapılabilir:

1. İyi bir ağız hijyeni: diş fırçalama, dil temizliği ve diş ipi kullanma.
2. Antiseptik içeren ağız gargarası kullanımı:
3. Sık sık su içmek
4. Diyet kuralı: Koku üreten yiyecekleri sınırlamak.
5. Düzenli diş hekimi kontrolleri: Diş ve diş eti sorunları için düzenli kontroller
6. Altta yatan sağlık sorunlarının iyileştirilmesi

Ağız Kokusu Gidermek

Ağız Kokusunu Gidermek için Nasıl Beslenmek Gerekir?

  • Soğan, sarımsak gibi yiyecekleri kokudan rahatsız olacağınız zamanlarda yememeye çalışabilirsiniz. Yedikten hemen sonra dişlerinizi fırçalasanız bile nefesiniz kokmaya devam edecektir.
  • Bol bol su içmek ağız kuruluğunu gidermeye yardımcı olur ve kokunun oluşmaması için faydalıdır.
  • Ağır kokuya sahip baharatları, kokudan rahatsız olmayacağınız zamanlarda tüketebilirsiniz. Örneğin çemen ağır ve uzun süre kalıcı bir kokuya sahiptir.
  • Sucuk, pastırma gibi ağır baharatlı ve koku bırakan yiyecekleri başka bir zamana erteleyebilirsiniz.
  • Kafein, tütün ürünleri ve alkol ağız kuruluğuna yol açarak kokuyu artırabilir. Bunları azaltabilirsiniz.

Youtube Kanal Abone

Sabah Ağız Kokusuna Ne İyi Gelir?

  • İlk olarak oluşan ağız kokusuna çözüm olarak doğru ve düzenli diş fırçalamak oldukça önemli bir önemdir.
  • Düzenli ve yeterli miktarda su tüketmek ağız kokusunun oluşmasına engel olacak bir önlemdir.
  • Yenilen besinlere dikkat etmek, düzenli beslenmek ve özellikle de aç kalınmaması ağız kokusunu engelleyecektir.
  • Tüketilen besinlerin özellikle probiyotik açısından zengin olması ağız kokusu gidermekte oldukça etkili bir yoldur.
  • Salatalık, elma, tarçın, nane maydanoz gibi yeşil bitkiler, bitki çayları ve çeşitli çerezler tüketmekte sabahları oluşan ağız kokusunun önüne geçmek için iyi bir yoldur.

Diş Etinden Kaynaklanan Ağız Kokusu Nasıl Giderilir?

  • Diş etinden kaynaklanan ağız kokusunun olmaması için yapılması gereken ilk adım düzenli, etkili ve doğru bir şekilde diş fırçalamaktır.
  • Diş eti kaynaklı ağız kokusu genellikle yemek yedikten sonra diş aralarında ya da plaklarda kalan yiyecek artıkları sebebiyle oluşmaktadır. Bu sebeple bir diş eti ipi kullanmak ve artık yiyecekleri temizlemek önemlidir.
  • Tabiki diş ipini doğru bir şekilde kullanmaya dikkat edilmelidir.
  • Diş fırçalarken dil ve yanakları da fırçalamak oluşabilecek ağız kokusunun giderilmesinde oldukça önemli bir adımdır.
  • Bunlara ek olarak mentollü ağız gargaraları kullanmak nefesinizi ferahlatır ve oluşacak ağız kokusunun önüne geçmek için önemlidir.

Kronik Ağız Kokusu Nasıl Giderilir?

  • Kronik ağız kokusunun giderilmesi için ilk olarak ağız bakımının düzgün bir şekilde yapılması gerekmektedir. Bu da düzenli bir şekilde diş fırçalayarak ve doğru bir şekilde diş ipi kullanmaktan geçer.
  • Eğer kişinin ağzında çürük bir diş varsa mutlaka tedavisi yapılmalı eğer tedavi edilemiyorsa mutlaka çekilmelidir. Özellikle çürük dişler kronik ağız kokusuna neden olan birincil etmenlerdir.
  • Protez kullanan kişiler protez bakımlarını düzenli ve eksiksiz şekilde yapmalı eğer bir sorun yaşıyorsa ya da eskimişse mutlaka yeniletmelilerdir. Aksi takdirde oluşacak ağız kokusunun önüne geçmek mümkün değildir.
  • Sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıklardan olabildiğince uzak durulması gerekilmektedir.
  • Bol ve düzenli miktarda su içmekte oluşacak ağız kokusu için oldukça önemlidir.

Whatsapp Bilgi

Ağız Kokusu Hangi Hastalıkların Belirtisi Olabilir?

Ağız kokusu her zaman olmasa da bazen önemli ve riskli hastalıkların yan etkisi olabilmektedir. Bu sebeple ağız kokusunun sebebi ertelenmeden araştırılmalıdır.

  • Sinüzit ağız kokusuna sebep olabilecek bir hastalıktır.
  • Karaciğer iltihaplanması
  • Zatürre
  • Bronşit
  • Bademcik enfeksiyonları
  • Şeker hastalığı
  • Reflü

Instagram Takip

Sık Sorulan Sorular

Ağız Kokusuna Hangi Bölüm Bakar?

Ağız kokusu şikayetleri, diş hekimleri veya periodontologlar tarafından değerlendirilir ve tedavi edilir.

Ağız Kokusu Geçer Mi?

Ağız hijyenini korumak ve uygun tedavi çoğu zaman ağız kokusunu azaltabilir. Yine de, altta yatan sağlık sorunları varsa, bu sorunların çözülmesi gerekebilir. Ağız kokusu tedavi edilmezse devam edebilir.

Sigara Ağız Kokusu Yapar Mı?

Sigara içmek ağız kokusuna neden olabilir. Ağız kokusu sigara dumanından ve nikotinden kaynaklanır. Kuru ağız ve diş eti hastalığı da ağız kokusunu artırabilir. Ağız kokusu sorunu sigara bırakmakla azaltılabilir.

Çay Nefes Kokusu Yapar Mı?

Bu doğru, çay içmek bazen nefes kokusuna neden olabilir. Çay yapraklarında bulunan tanen maddesi, ağızdaki bakterilerle etkileşime girerek kötü kokulu bir koku üretebilir. Çay ayrıca ağız kuruluğu ve nefes kokusunu artırabilir. Ağız sağlığına dikkat etmek çok önemlidir.

Ağız Kokusuna Hangi İlaç İyi Gelir?

Ağız kokusuna neden olan bakterileri hedefleyen antibakteriyel ilaçlar, klorofil içeren ürünler, çinko içeren gargara, flüorid içeren gargara ve klorheksidin dahil olmak üzere ağız kokusunu tedavi etmek için kullanılan bazı ağız gargaraları ve ilaçlar vardır.

Hangi Mide Rahatsızlığı Ağız Kokusu Yapar?

Ağız kokusu, Helicobacter pylori enfeksiyonu, gastroözofageal reflü hastalığı (GERD), gastrik ülser ve kronik gastrit gibi mide hastalıklarından kaynaklanabilir. Mide asidinin yemek borusuna geri kaçması bu sorunlara neden olur.

Kişi Kendi Ağız Kokusunu Nasıl Anlar?

Ağız kokusu kişinin kendisi tarafından anlaşılabilir. El bileğiyle koklama, elleri ağza yaklaştırma, temiz bir gazete kağıdıyla dilin üst kısmını silme ve yakınlarından samimi bir şekilde geri bildirim almak gibi birkaç şey yapabilirler.

Numaranızı Bırakın, Sizi Arayalım!
Kilo problemlerinizin önüne geçmek için bir telefon kadar yakınsınız!

    Uzm. Diyetisyen Tuğba Yaprak 18 Aralık 2020
    Yazımı Paylaşabilirsin
    Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Email Print
    Önceki Yazımız Hipertansiyon Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon) Belirtileri ve Tedavisi
    Sonraki Yazımız Trigliserid Trigliserid Yüksekliği
    Sizde Sorularınızı Sorun

    Bir cevap yazın Cevabı iptal et

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Sosyal Ağlarımız
    44.6k Takipçi Takip Edin
    24.6k Abone Abone Olun
    Online Diyet
    “

    Bu güne kadar binlerce danışanımın on binlerce kilo vermesini sağladım. Siz de kendinize inanın, başarabilirsiniz!

    ”
    • Hakkımızda
    • İletişim
    Hizmetlerimiz
    • Detoks
    • Diyet
    • Diyet Yemek Tarifleri
    • Kaç Kalori
    • Sağlık Rehberi
    • Zayıflama
    Alanındaki Uzmanlıkları
    Diplomalar & Sertifikalar

    Sizlere daha iyi hizmet vermek ve sizlerin ihtiyaçlarınız daha iyi anlayarak hizmetimize yansıtmak amacıyla edindiğim sertifikaları sizlerle paylaşmaktayım.

    İletişim Bilgilerimiz
    İstanbul Diyetisyen Ofisi
    Acıbadem Mah. Çeçen Sk, Akasya Avm Kent Kule A1 Blok Kat:21 D:93, 34660 Üsküdar/İstanbul
    +90 507 840 97 14
    +90 544 835 94 10
    [email protected]
    İstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprakİstanbul Diyetisyen Tuğba Yaprak
    Bizi Takip Edin

    İstanbul Uzman Diyetisyen Tuğba Yaprak © 2012 – 2022 Tüm Hakları Saklıdır 🇹🇷 Site Haritası

    Tekrar Hoşgeldiniz!

    Hesabınıza Giriş Yapın

    Lost your password?
    • WHATSAPP Whatsapp
    • INSTAGRAM Instagram